Догляд за дитиною: поради по проведенню масажу

Догляд за дитиною: поради по проведенню масажу середини лоба, через щічки, вниз

У 1-ий рік для полегшення засипання надзвичайно корисно після ванни робити дитині легкий масаж. Це допоможе йому розслабитися і заспокоїтися перед сном. Поради по проведенню масажу дає кандидат медичних наук Наталія Громова.

Увімкніть спокійну музику, беріть дитяче масло для масажу, розітріть кілька крапель між долонями і приступайте.

Починайте масаж з погладжування особи: круговими рухами обох рук від середини лоба, через щічки, вниз до підборіддя.

Погладьте крила носа: з легким натиском від перенісся до щік. Приділіть увагу брівкам, погладьте їх легкими круговими рухами від носа до скронь.

Його масажують круговими рухами, з легким натисканням, за годинниковою стрілкою.

Догляд за дитиною: поради по проведенню масажу від середини

Погладьте спочатку в напрямку від плеча до кисті, а потім у зворотному напрямку, обхоплюючи ручку малюка і як немов окольцовивая її.

Їх масажують так само, як і ручки. Не нехтуйте приділити увагу пальчикам.

На завершення масажу переверніть малюка на животик і ніжно погладьте його по спинці.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ