Догляд за шкірою під час клімаксу – як зменшити розширені пори при менопаузі

Догляд за шкірою під час клімаксу - як зменшити розширені пори при менопаузі приблизно 15

У період клімаксу шкіра зазнає змін, наслідком цього є розширені пори. Але як зменшити їх і повернути рівний колір обличчя?

Під час менопаузи відбувається багато змін, і вони зачіпають структуру шкіри. Тому має сенс переглянути догляд і спосіб життя. Які активні інгредієнти і продукти можна використовувати для запобігання розширенню пір?

Ч то відбувається зі шкірою?

Косметична індустрія постійно виводить на ринок нові продукти, що обіцяють візуально звузити видимі пори. Але що вони насправді можуть зробити? Щоб відповісти на це питання, потрібно спочатку подивитися, що відбувається з зовнішнім виглядом шкіри. Оскільки світлові хвилі розбиваються в великих порах, вони втрачають свій природний ефект світіння і здаються тьмяними і нерівними. Через це ви виглядаєте старше, чим є насправді. Крім того, пори легше закупорюються, що може привести до запалення і прищів.

П ому у деяких жінок пори видно, а у інших – ні?

Пори – це видимі крихітні отвори на поверхні шкіри, які утворюють кінець проток шкірного сала. На квадратному сантиметрі їх приблизно 15. Через них жир, також званий шкірним салом або себумом, досягає поверхні шкіри, що допомагає їй залишатися еластичною і захищеною від вірусів, бактерій, грибків і впливу навколишнього середовища. Якби у нас не було часу, шкіра була б дуже сухий, зудить і лущиться б.

Але чому у одних ці отвори крихітні і непомітні, а в інших вони розширюються і візуально псують обличчя? Це схоже на колір очей: за пори в значній мірі відповідає генетика. До неї додається спосіб життя. Наприклад, стрес, нікотин і алкоголь можуть викликати розширення пір. Незбалансована дієта з великою кількістю цукру, білого борошна, готових продуктів і молочного шоколаду також може бути причиною погіршення стану шкіри. Таке харчування навантажує обмін речовин і провокує запальні реакції в шкірі. В результаті пори буквально зношуються.

І зменчівая шкіра через естрогенів

З роками вироблення колагену в шкірі зменшується, а на початку менопаузи вона значно сповільнюється. Через це верхній шар шкіри стає менш еластичним і більш тонким. Стінки сальних проток більше не такі міцні, як в 20 років. Рівень естрогену також постійно скаче вгору і вниз. Ось чому шкіра іноді буває жирної, як в період статевого дозрівання, а іноді дуже сухий. Якщо рівень прогестерону і естрогену постійно знижується, метаболізм шкіри погіршується. Коли пори розширені, і відтік шкірного жиру збільшився, зроговіння відбувається особливо швидко. Мертві клітини змішуються з в’язким шкірним салом, закупорюючи пори і роблячи їх ще більш помітними.

Ч його слід уникати в повсякденному догляді за шкірою

Продовжувати доглядати за шкірою так само, як раніше, не рекомендується. Засоби з великою кількістю жиру, нестача або надлишок очищення можуть ще більше розширити пори. У всіх трьох випадках шкіра виробляє більше сала, чим необхідно, що піддає пори постійного розтягування. Подібно м’язі, яка регулярно тренується і таким чином зростає. Якщо шкіра очищається занадто рідко, ороговілі клітини відкладаються на вході в пори, шкірний жир накопичується в каналі, бруд і бактерії легше застряють в ньому. Через це з’являються прищі, акне, запалення, вугри або розацеа.

Втіха для всіх жінок, які страждають розширенням пір: пов’язане з ним надлишкове виробництво шкірного сала робить шкіру більш стійкою до факторів навколишнього середовища. Тому вона не так швидко сохне і не так чутливо реагує на зовнішні впливи.

А ктівная інгредієнти, які доглядають за шкірою і порами

Продукти з фруктовою або саліцилової кислотою і похідними вітаміну А надовго і дуже дбайливо видаляють самий верхній роговий шар і тим самим запобігають зроговіння.

Догляд за шкірою під час клімаксу - як зменшити розширені пори при менопаузі так само, як раніше

Такі інгредієнти, як екстракти гамамелісу і шавлії, мають в’язким дією, через якого пори можуть трохи звужуватися. А оскільки сонце також може привести до розширення пір, денний догляд повинен містити високий фактор захисту від сонця. Краще вибирати легкі сироватки або флюїди, тому що насичені текстури зазвичай занадто жирні для шкіри з розширеними порами. Антиоксиданти захищають шкіру від впливу навколишнього середовища і знижують ризик запалення.

Що стосується очищення, потрібно дотримуватися правила: не надто багато і не занадто мало, але завжди регулярно вранці і ввечері. Бруд, шкірний жир і макіяж необхідно видалити, перш чим він встигне забити пори. Особливо гарні м’які очищаючі засоби з нейтральним pH, які не надто знежирюють шкіру і в той же час зволожують її.

Залежно від типу і чутливості шкіри рекомендується проводити регулярний пілінг. М’які ензимні пілінги приємні і ефективні, оскільки вони розпушують і видаляють мертві клітини, так що пори залишаються вільними, а шкіра може оновлюватися. Але ви повинні бути обережні, щоб не занадто сильно знежирювати шкіру, інакше шкірні залози перейдуть в понаднормовий режим і будуть виробляти ще більше сала.

Багато жінок потім наносять праймер. Він містить силікони, які заповнюють нерівності. В результаті вони візуально звужують пори і роблять колір обличчя більш рівним і молодим. Але, звичайно, вони не позбавляють від причини розширення пір. А якщо використовувати їх щодня, пори можуть забитися.

П рофессіональние процедури

Косметологи можуть видалити і поліпшити верхній шар шкіри більш ефективно, при цьому одночасно стимулюючи оновлення шкіри. Вони застосовують пілінги з фруктовими кислотами або Hydra Facial, при якому мертві клітини з поверхні шкіри видаляються до того, як кислотний пілінг GlySal пом’якшить відкладення в порах. Потім за допомогою вакууму видаляються забруднення і надлишок шкірного жиру в порах. І, нарешті, сироватка, підібрана за типом шкіри, проникає в неї. Деякі аналогічні ефекти також досягаються за допомогою мікродермабразії, струменевого пілінгу і мікронідлінга.

У деяких випадках може допомогти дерматолог. Щоб поліпшити стан пір, комбінується радіочастотна технологія з більш сильним мікронідлінгом або пілінгом середньої глибини з різними концентраціями трихлороцтової кислоти. Технологія імпульсного світла IPL безболісно і ефективно очищає пори. Лазер стимулює тканини до оновлення. Однак для помітного і стійкого результату необхідно кілька процедур.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ