Догляд за ступнями: дитяча ніжність

Догляд за ступнями: дитяча ніжність для догляду

23 Сентября 2014

Доглядаючи за обличчям і руками, багато якось забувають про інших частинах тіла, що не менше потребують турботи. Правильний догляд за ступнями можна здійснювати не тільки у майстри педикюру, а й самостійно в домашніх умовах. Старання не пройдуть даром: щоденні процедури зроблять шкіру гладкою і ніжною, як у дитини.

специфічний догляд

Ноги постійно відчувають значні навантаження, особливо в тих випадках, якщо людина багато ходить або працює стоячи. Результат передбачуваний – шкіра грубіє, тріскається, на ній з’являються мозолі і натоптиші. І ось уже доводиться відмовлятися від красивого взуття, яка загрожує продемонструвати всім оточуючим недоглянуті стопи.

Втім, поганий стан стоп – це не тільки естетичний дефект, але ще і серйозна медична проблема. Натоптиші і тріщини на стопах можуть бути дуже болючі. Пошкоджена шкіра беззахисна перед інфекціями. Псується хода, підвищується стомлюваність, виникають болі і запалення.

А між тим, всього цього легко уникнути. Догляд за ногами нескладний, просто потрібно піклуватися про їх стан регулярно. Ті, у кого немає часу на щотижневий педикюр в салоні, цілком можуть надати свої стопах необхідну гладкість і в домашніх умовах.

Досить щодня приділяти своїм ногам по кілька хвилин, щоб стопи завжди виглядали чудово.

Догляд за ногами в салоні або будинку складається з декількох етапів:

  • Ванночки для ніг. Проста ця процедура комплексно впливає на стопи, розм’якшуючи ороговілу шкіру, освіжаючи ноги, живлячи їх, розслабляючи або тонізуючи. Ванночки знімають втому і готують стопи до подальшої обробки.
  • Пілінг. Під час цієї процедури видаляється груба ороговевшая шкіра.
  • Харчування і масаж. Під час масажу в стопи втираються поживні і пом’якшувальні креми, які роблять шкіру більш ніжною. Крім того, масаж сприяє поліпшенню кровообігу.
  • Догляд за нігтями. На цьому етапі необхідно пом’якшити і відсунути кутикулу, видалити жорстку шкіру навколо нігтів, надати нігтьовим пластин форму, нанести на нігті поживні склади і лак.

Ванночки для ніг

Апаратний педикюр в салонах роблять без попереднього розпарювання ніг. Класичний же догляд за ногами обов’язково починається з ванночки з мильним розчином. Вода повинна бути теплою, щоб шкіра на ступнях розм’якшилася. Для посилення ефекту у воду можна додати:

  • Настої лікарських трав. Трав’яні ванни чудово знімають втому і сприяють загоєнню дрібних ранок, потертостей, подряпин на ступнях. Відвар шипшини допомагає позбутися від неприємного запаху ніг.
  • Соду. На літр води буде достатньо чайної ложки соди. Сода пом’якшує шкіру, що загрубіла, робить її структуру більш пухкої, полегшує видалення ороговілих клітин.
  • Ефірні масла. Наприклад, масло рожевого дерева зробить шкіру еластичною, масло лаванди позбавить від неприємного запаху.
  • Кухонну сіль. Така ванна чудово тонізує і допомагає позбутися від натоптишів.

Тривалість процедури може складати приблизно п’ятнадцять-двадцять хвилин. Після ванночки шкіру слід насухо витерти м’яким рушником.

Видалення ороговілої шкіри

Догляд за ступнями: дитяча ніжність Правильний догляд за

Насамперед необхідно видалити огрубілу шкіру стоп. Залежно від стану шкіри це можна зробити за допомогою жорсткої щіточки, пемзи, пилки для педикюру або спеціальної металевої «терки». Розм’якшити шкіра віддаляється легко, але не варто занадто захоплюватися процесом, домагаючись дитячої гладкості. Немовлята не використовують свої ніжні п’яти для ходьби, а тим, хто багато ходить, занадто тонка шкіра на стопах будуть тільки заважати.

Якщо шкіра сильно загрубіла, навряд чи вдасться домогтися потрібного результату за один раз. Швидше за все, доведеться щодня після душу обробляти стопи пемзою або педикюру пилою, поки ситуація не нормалізується.

Тим же, хто постійно стежить за станом шкіри ніг, досить видаляти огрубілу шкіру один-два рази на тиждень після спеціальної ванночки.

Після первинної обробки грубої пилою або теркою шкіра на п’ятах стає нерівною. Її необхідно відполірувати за допомогою дрібнозернистої пилочки або спеціальних кремів з скрабірующім ефектом. Можна використовувати будь-який скраб для тіла Скраб для тіла: трохи цукру і морської солі або навіть домашні засоби, наприклад, сіль, кавову гущу або навіть дрібний пісок. Але найкращим вибором стане спеціальні скраби для ніг, до складу яких крім твердих отшелушивающих частинок входять речовини, що пом’якшують шкіру, що загрубіла і полегшують її видалення.

Скраб наноситься на сухі стопи круговими масажними рухами. Засіб слід втирати в шкіру протягом декількох хвилин, а потім змити прохолодною водою.

Креми і маски

Шкіра стоп має потребу в харчуванні й зволоженні не менш, чим шкіра обличчя. Але засоби для ніг потрібні особливі, оскільки активні речовини повинні проникнути в глибокі шари досить щільної шкіри. Більшість поживних і зволожуючих кремів для ніг містить також пом’якшувальні і антибактеріальні компоненти. Креми слід наносити не тільки після пілінгу Пілінг: як освіжити шкіру стоп, зазвичай їх використовують щодня вранці і ввечері, щоб шкіра стоп завжди залишалася зволоженою і ніжною.

Періодично ноги варто балувати особливим доглядом, наприклад, спеціальними пом’якшуючими або поживними масками. Найкраще наносити маски замість крему відразу після видалення мозолів Видалення мозолів: як зробити п’яточки ніжними і натоптишів, коли шкіра найбільш сприйнятлива. Маски можна готувати самостійно на основі масел (оливкової, абрикосового, мигдалевого) з додаванням кашки з распаренного лляного насіння, вітамінів, яєчного жовтка, лимонного соку, меду та інших інгредієнтів. Суміш потрібно нанести на стопи, щільно обернути поліетиленом, в зверху надіти шкарпетки. Іноді маски рекомендують залишати на всю ніч, іноді досить і півгодини. Можна використовувати і спеціальні шкарпетки для догляду за ногами, просочені зволожуючими і живильними засобами. Досить надіти такі носочки на ніч, і до ранку п’яти стануть ніжними і гладкими.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code