Допомога в лікуванні грипу та застуди в міжсезоння

Допомога в лікуванні грипу та застуди в міжсезоння менше ризик заразитися грипом

Зараження грипом в міжсезоння зрідка кому вдається уникнути. Як же допомогти своєму організму швидше подолати вірусне захворювання?

Вірусні хвороби традиційно загострюються в міжсезоння, коли існує ризик застудитися і зміна звичайних кліматичних умов надає стресовий вплив на організм. Хвороба вибиває з звичайного ритму життя, нерідко призводить до загострення наявних хронічних хвороб: отиту, гаймориту, бронхіту, бронхіальної астми. В умовах активного поширення вірусів важко вберегтися, незвичайно людям з групи ризику.

Хто схильний до розвитку грипу та застуди?

Грип не милує ні дорослих, ні дітей. Але надзвичайно схильні до зараження люди з ослабленим імунітетом. До групи ризику входять:
• не так давно перенесли інфекційні хвороби та хірургічні втручання;
• дітки, особливо в критичні періоди свого життя, коли вони починають відвідувати дитячий садок, школу, повертаються з канікул;
• пенсіонери, які мають слабку імунну систему;
• вагітні жінки;
• люди, які страждають імунними порушеннями (імунодефіцитами).

Чим сильніше імунітет, тим менше ризик заразитися грипом і іншими респіраторно-вірусними хворобами. Але навіть найпотужніший людина іноді не може запобігти проникненню вірусів в свій організм, коли їх надзвичайно багато. Під час спалахів грипу інфекційні збудники дослівно всюди: на руках, робочих поверхнях, продуктах харчування, в повітрі.

І рано чи пізно хвороба пустить свої «коріння» і почнеться активна боротьба з вірусами, супроводжувана запальною реакцією, чханням, нежиттю і зниженням працездатності. І якщо при появі перших симптомів хвороби почати активно підтримувати організм і битися з вірусами, то хвороба жваво відступить. Як же придушити 1-і симптоми гострих респіраторних інфекцій?

Як швидше прохворіти?

Допомога в лікуванні грипу та застуди в міжсезоння піддаєте організм непосильним навантаженням

Самим спершу ви зобов’язані виділити кілька днів відпочинку. Працюючи на знос, ви піддаєте організм непосильним навантаженням. Під час грипу взагалі показаний постільний режим. Як тільки відчуєте 1-і ознаки недуги, починайте приймати Полиоксидоний – природне иммуномодулирующее і дезінтоксіцірующее засіб. Воно живе поставить вас на ноги.

Чи не нехтуйте традиційними засобами лікування грипу. У розпал хвороби корисно пити більше вітамінізованих напоїв в нагрітому вигляді: чай з липою, медом і шипшиною, відвар ромашки. Рясне пиття необхідно для активного потовиділення. Разом з пізніше йде головний біль, ломота в суглобах і м’язах, висока температура тіла. Тільки вчасно міняйте білизну, щоб не лежати на вологій ліжка. Також необхідно берегтися протягів. Провітрюйте приміщення лише під час відсутності хворого. На період хвороби заборонені прогулянки при вітряної та дощової погоди.

Як не дивно, але хворій людині зовсім не потрібно їсти багато калорійної їжі і поживних товарів. Навпаки, для боротьби захисних сил з вірусами необхідно навести всі сили організму на пригнічення запалення і запобігання походження непотрібних ускладнень. А переварювання їжі забирає багато сил і енергії.

Їжа повинна бути легкою. Часто хворі люди мають поганий апетит і інстинктивно відмовляються від їжі. Організм підказує, що йому потрібно для якнайшвидшого одужання. Під час грипу їжте більше страв, які просто перетравлюються і засвоюються. Вони зобов’язані бути з низьким вмістом жиру. Корисні компоти, киселі, морси, натуральні соки без цукру. Рекомендується їсти легку їжу: суп-пюре, котлети, приготовані на пару, вівсяну кашу, нежирний сир.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ