Дотягнутися до зірки: як худне і яку пластику робить Віра Брежнєва

:

Дотягнутися до зірки: як худне і яку пластику робить Віра Брежнєва її фігура виглядає так само

Дієта Віри Брежнєвої

Співачка дотримується принципів правильного, збалансованого харчування, головний з яких – зменшення щоденних порцій. Під час одного прийому їжі Брежнєва не дозволяє собі більше двох страв. А вечірніх переїдання уникає, відмовляючись від їжі за 4 години до сну.

Публікація від Vera Brezhneva (@ververa) 29 Май 2017 об 11:41 PDT

У зірки також є список заборонених продуктів, які знаменитість не вживає ніколи. У нього входять солодку газовану воду і пакетовані соки, фастфуд, маргарин, жирні соуси і свинина. В іншому ж Віра спокійно ставиться до своїх бажань і дозволяє собі з’їсти, наприклад, десерт, якщо душа того вимагає. Ну і куди ж без води. Брежнєва випиває стакан води перед кожним прийомом їжі. Любить чай, а от кава зовсім не п’є. Програма явно працює: передплатники Instagram Віри вважають, що її фігура виглядає так само добре, як і постать її 17-річної дочки Соні Кіперман.

Тренування Віри Брежнєвої

Спортом Віра займається при першій-ліпшій можливості, навіть при щільному графіку. Щоранку Віра починає з зарядки. Двічі на тиждень співачка займається йогою, пілатесом або кардионагрузками.

Як Віра Брежнєва доглядає за обличчям

Запорука краси, на думку Брежнєвої, – здоровий сон. Для Віри це мінімум 6-8 годин на добу. У догляді за шкірою співачка педантична: очищення два рази в день, зволоження та живлення. Вранці зірка протирає обличчя вологим рушником або кубиком льоду, після завдає зволожуючу маску. Увечері ретельно змиває макіяж і використовує доглядають засоби по сезону (зволоження – влітку, харчування – взимку). Декілька разів на місяць Брежнєва відвідує косметолога. В одному з інтерв’ю співачка зізнавалася, що робить мезотерапію з вітамінним коктейлем. У догляді за тілом Віра вважає за краще контрастний душ, масажі і домашнє скрабірованіе.

Чи робила Віра Брежнєва пластику

Дотягнутися до зірки: як худне і яку пластику робить Віра Брежнєва більше двох страв

36-річна Віра Брежнєва – хороший приклад того, як потрібно доглядати за собою. У неї немає явних вікових змін на обличчі, як немає і слідів агресивного хірургічного втручання. На її обличчі помітні дрібні зморшки, провисання шкіри в області підборіддя – то, що говорить про зрілої шкіри.

Припускаю, що співачка змінювала форму носа, хрящі на спинці носа занадто сильно виділяються, і піднятий кінчик носа підтверджує це. На останніх фото Віри Брежнєвої помітні виділяються підборіддя і область скул. Швидше за все, був доданий обсяг в ці зони за рахунок філерів гіалуронової кислоти. Яскраво виражених носогубній і Носослізний борозен немає, це підтверджує, що Віра робить ін’єкції. Видно корекція губ: верхня губа трохи піднята, нижня помітно об’ємна.
Юрій Диков, пластичний хірург

Лоб – ідеально рівний, але при цьому без явних ознак ін’єкцій ботокса. Втім, можливо, їй просто пощастило з генетикою: вона не зловживає мімікою, у неї немає звички здивовано підкидати брови вгору. Про відсутність ботокса говорить і стан шкіри в області очей: сітка зморшок в куточках очей, що нависло верхню повіку.

Макіяж Віри Брежнєвої

Тональну основу співачка завдає тільки перед концертами і зйомками, а в щоденному макіяжі замінює її коректором (за потребою) та пудрою. Також в щоденному «меню» співачки туш, рум’яна, бальзам для губ і нюдовие тіні. Що стосується виходів на червону доріжку, то з ними зірка любить поекспериментувати: часто завдає тіні яскравих відтінків (лілові, смарагдові, рожеві), вона також може додати до образу яскраво-червону або винну помаду.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code