Друге підборіддя – видалення зайвих складок

Друге підборіддя - видалення зайвих складок вважає, що

Жирові відкладення під нижньою щелепою призводять до розтягування і відвисання шкіри, в результаті чого з’являється друге підборіддя. Подібна проблема може виникнути у будь-якої людини в силу індивідуальних особливостей анатомічної структури і обсягу жирового прошарку в районі підборіддя, але найчастіше подвійне підборіддя спостерігається у літніх і у людей з надмірною масою тіла. У деяких випадках утворення подвійного підборіддя обумовлено спадковими причинами. Насправді, від подвійного підборіддя позбутися можна, але для цього потрібно докласти певних зусиль.

Наявність подвійного підборіддя для багатьох людей є джерелом невдоволення собою і певних психологічних проблем. Людина розуміє, що це не робить його привабливим і замикається в собі. Багато хто вважає, що подвійне підборіддя відразу ж дає зрозуміти оточуючим про те, що його «власник» далеко не молодий, страждає ожирінням або знаходиться в неідеальної фізичній формі. Нерідко така анатомічна особливість стає причиною заниженої самооцінки і розвитку серйозних комплексів.

Усунути друге підборіддя можна за допомогою пластичної операції або процедури ліпосакції, але для початку можна спробувати змінити свою зовнішність власними силами, перш за все, скорегувавши спосіб життя і харчування.

Існують також доступні домашні засоби, що дозволяє запобігти розвитку другого підборіддя або зменшити вже існуючий.

Причини появи другого підборіддя

Щоб визначити стратегію боротьби з другим підборіддям, потрібно чітко розуміти причини його появи.

  • генетичний фактор

Уважно придивіться до своїх батьків і інших родичів. Якщо у більшості з них є присутнім друге підборіддя, швидше за все в вашому випадку винна генетика. За накопичення жирових клітин і утримання рідини в нашому організмі відповідають певні гени, і саме вони винні в формуванні другого підборіддя по генетичному типу. Багато хто вважає, що від спадкового другого підборіддя позбутися неможливо, насправді це не зовсім так. Змінивши спосіб життя і звички харчування, можна домогтися істотних успіхів у поліпшенні своєї зовнішності.

  • вікові зміни

Вікові зміни – основна причина появи другого підборіддя у людей середнього віку. З віком шкіра і м’язи втрачають тонус, а руйнування жирових клітин істотно сповільнюється. В даному випадку вельми ефективні різноманітні вправи, спрямовані на зміцнення м’язів обличчя і шиї.

  • Зайва вага

Наявність зайвої ваги – одна з найпоширеніших причин формування другого підборіддя. Якщо ви страждаєте ожирінням Ожиріння: хвороба благополуччя? або надмірними жировими відкладеннями, другий добірок – природний наслідок вашого стану. Навіть при відсутності зайвої ваги, друге підборіддя може стати результатом нестачі фізичної активності та зловживання солодкою і жирною їжею.

Як позбутися від подвійного підборіддя

Повністю позбавитися від подвійного підборіддя можна за допомогою косметичних і хірургічних процедур, таких як ліполіз, ліпосакція, підтяжка обличчя і так далі, проте не варто забувати від тому, що подібні заходи досить дорогі і не всім доступні.

Найпростіший, але вимагає серйозної мотивації спосіб боротьби з жиром в районі підборіддя – це відмова від шкідливих звичок і якісна зміна способу життя і харчування.

У продажу можна зустріти креми з зміцнюючий ефект, як правило, виробники стверджують, що наявність натуральних екстрактів і активних компонентів у складі крему допомагає позбутися від другого підборіддя Як позбутися від другого підборіддя: боротьба за стрункість особи, але насправді подібні засоби практично не надають належного ефекту.

Регулярне фізичне навантаження, спрямована на зміцнення м’язів шиї, обличчя і підборіддя допомагає підвищити тонус шкіри і зміцнити м’язи, що відповідають за підтримку підборіддя. Спеціальні вправи – невід’ємна частина програми усунення другого підборіддя в домашніх умовах.

Друге підборіддя - видалення зайвих складок подвійного підборіддя, необхідно приділяти
  • Вправа 1. широко відкрийте рот, піднімайте і опускайте нижню щелепу, як ніби намагаєтеся щось нею зачерпнути. Ви помітите, що при цьому русі нижні зуби будуть стосуватися нижньої губи. Повторіть 15 разів. Цю вправу можна робити кілька разів на день.
  • Вправа 2. Підніміть підборіддя, відкривайте і закривайте рот, як ніби ви жуєте жувальну гумку. Ви повинні відчувати, як напружується щелепу.
  • Вправа 3. Встаньте або сядьте прямо, втягуєте верхню губу вгору наскільки це можливо, затримайтеся в цьому положеніі20 секунд. Повторюйте кілька разів на день.
  • Вправа 4. Підніміть голову до стелі і відкрийте рот якомога ширше. Щільно стисніть губи і порахуйте до 10. Ця вправа чудово зміцнює м’язи нижньої частини обличчя.

Більше посміхайтеся і розмовляйте. Рухи підборіддя і щелеп під час розмови і посмішки також допомагає зменшити друге підборіддя.

Правильна постава грає далеко не останню роль в збереженні красивої і чіткої лінії підборіддя. Намагайтеся ходити і сидіти, тримаючи спину прямо, не сутулитися і не опускати голову.

Домашні засоби для боротьби з другим підборіддям абсолютно нешкідливі і доступні. Безумовно, натуральні засоби не володіють миттєвим ефектом, але при тривалому застосуванні можуть бути досить результативні.

Жувальна гумка без вмісту цукру

Щоб позбутися від подвійного підборіддя, необхідно приділяти достатньо уваги зміцненню м’язів обличчя і шиї і жувальна гумка якнайкраще справляється з цим завданням. Головне жувати гумку без цукру.

При другому підборідді досить ефективний масаж з використанням кокосового масла або олії паростків пшениці. Щодня перед сном масажуйте нижню частину підборіддя і шию протягом 10-15 хвилин, залиште масло на ніч, а вранці гарненько змийте.

Обгортання для підборіддя

Зменшити жирові відкладення в районі підборіддя допомагають спеціальні обгортання Обгортання: в ніжних обіймах спа. Для цього нанесіть на шкіру мінеральне масло і накрийте підборіддя поліетиленовим пакетом або теплим рушником, залиште на 45 хвилин.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ