:
Клієнти психологів і психотерапевтів, зрозуміло, хочуть позбутися від проявів своїх хвороб, таких як депресія, неспокій, інші негативні емоції.
Але в той же час мало хто готовий поміняти щось фундаментально і докласти зусиль для того, щоб навчитися припиняти психічні розлади в корені.
Люди бояться змінювати свою природу, то, що лежить в основі їх «я», неважливо позитивні або негативні це аспекти.
Раннє дитинство
З раннього віку між дітьми і батьками утворюється міцна емоційний зв’язок. Адже кожній дитині потрібен захист і здатність задовольнити їхні потреби. Якщо батьки поводяться емоційно некоректно, дитина теж страждає.
Але діти адаптуються. І, наприклад, для того, щоб впоратися з занепокоєнням і болем, вони утворюють потужну зв’язок з батьком в голові. Виходить щось на зразок «однієї особистості». Діти, яким не вистачає уваги, особливо схильні до такого догляду в світ фантазій, де все добре.
дорослішання
Діти заперечують і ігнорують недоліки батьків. Але рано чи пізно доведеться вирости. Що ж відбувається тоді?
Діти несуть у дорослий світ себе, як «нелюбих», «непочутими», «кинутих» і все що завгодно. Це і стає фундаментальним аспектом їх самоідентичності. Батьків поруч немає, дискомфорт зростає. Коли психолог намагається «доторкнутися» до цього захисту, людині зазвичай неприємно.
Кинути виклик
Якщо почати роботу з ідеалізацією батьків, то людина, замість того, щоб почати сприймати себе в кращому світлі, може злитися, заперечувати, відчувати себе більш «хиткими». Але серйозні зміни трапляються лише пройшовши через цей переломний етап.
Відчуття самотності і загубленості можуть призводити до опору терапії. Занепокоєння з приводу розриву зв’язку з батьками – це робота підсвідомості. Якщо зрозуміти, що те, що раніше було позитивним, тепер таким не є, то можна просунутися далі.
Усвідомлення, що ти вже не той дитина, якій потрібна психологічна захист, а доросла людина, дуже важливо.
Завдання психотерапевта полягає в тому, щоб допомогти зрозуміти, що, розвиваючи терпимість і намагаючись справлятися з занепокоєнням, людина може просунутися далі, розширити свій світогляд і почати жити більш повноцінність життям!