Кожна людина хоч раз ставив собі питання: хто я, інтроверт або екстраверт? Люблю я людей або уникаю? Чи можу цілодобово не виходити з дому?
Стереотипне уявлення, що інтроверти – це ті люди, які самотньо сидять на вечірці в далекому куті, безперервно дивляться в свій iPhone, а на пропозицію потанцювати негативно кивають головою.
Напевно, у кожного бувало таке стан, коли не хочеться нікого бачити і чути … Чи можна з цього поставити «діагноз» «я – інтроверт»? Що насправді значимо, крім поверхневих дій?
Але щоб визначити, хто такий інтроверт – мало поверхневого спостереження за тим, що людина робить чи не робить.
Люди часто навіть не здогадуються, що вони інтроверти – особливо не будучи сором’язливими. Важливим моментом у визначенні є те, «втрачають» або «отримують» вони енергію від спілкування з людьми, а не те, що сказав тест «інтроверт або екстраверт», і який тип особистості визначив опитувальник в інтернеті. Хоча це, безумовно, може служити підказкою.
Інтроверсія, на сьогоднішній день, вважається одним з базових типів темпераменту, стверджує Марті Олсен Лені, психотерапевт і автор книги про інтровертів.
Ми пропонуємо пройти короткий психологічний тест. На інтроверта він, швидше за все, подіє заспокійливо, а для екстраверта ці 23 твердження можуть здатися дикими. Відповідайте «так» або «ні», і кожен позитивний складайте в скарбничку «Інтровертність»
Ось 23 ознаки, які допоможуть відрізнити інтроверта. Перш за все, пошукайте в них себе!
- Навіть невелика розмова здається вам громіздким.
- Що таке вечірка для інтроверта? Це музика, смачна їжа, зручні дивани – але не люди.
- Для вас відчуття самотності в натовпі – звично.
- Спілкування в мережі викликає у вас відчуття фальшивості і штучності.
- Вас називають дуже мрійливим і замисленим.
- Ви легко відволікаєтеся.
- Час, коли ви нічим не зайняті, здається вам непродуктивним.
- Виступати перед аудиторією 500 чоловік легше, чим поговорити з кількома людьми тет-а-тет.
- У громадському місці ви вибираєте місце скраю, а не посередині.
- Після занадто тривалої активності ви починаєте закриватися в собі.
- У спілкуванні ви віддаєте перевагу екстравертів.
- Ви краще будете експертом в одній речі, чим знати всього по чуть-чуть.
- Ви активно ігноруєте події, які можуть включати виступ учасників.
- Ви можете не відповісти на будь-який дзвінок – навіть від друзів або близьких, тому що самотність для вас має велике значення.
- Ви помічаєте такі деталі, на які інші навіть не звертають уваги.
- Безперервний внутрішній діалог – це звичайна річ для вас.
- У вас знижений кров’яний тиск.
- Вас називають «старим» – ще з 20-ти річного віку.
- Ви не відчуваєте прилив сил від спілкування з компанією.
- Ви дивіться на світ глобально. Бачите ліс, а не дерева.
- Вам кажуть, щоб ви «вилізли зі своєї нори».
- Часто вам легше висловити свої думки на папері, чим поговорити про це.
- Періоди роботи і усамітнення чергуються, як і періоди соціальної активності, як ніби існує «точка відновлення».
Ну що, вийшло визначити, яких відповідей більше?