Душ Віші як альтернатива фітнес-тренувань

:

Душ Віші як альтернатива фітнес-тренувань Вирушати на масаж варто не

Процедури з приставкою «гідро» залишаються незмінно популярними в косметології протягом останніх років. Гідротерапія допоможе привести тіло в тонус, зробити фігуру стрункішою, поліпшити тургор шкіри, а ще вони заспокоюють і покращують настрій.

Душ Віші – відмінна гідротерапія, альтернатива і фітнес-тренувань, і оздоровчим сеансів для душі. Своє надзвичайно красиву назву душ отримав завдяки відомому французькому курорту Віші – одному з наймальовничіших і респектабельних місць в світі. Його також називають королівським. Тут розташовані 15 джерел з чудодійною водою. Саме в цьому місці стали вперше робити подібну процедуру.

Що таке душ Віші?

Це такий собі «дощової» душ-масаж. Ви лягаєте на кушетку, а безліч дрібних струмків води (морської, термальної, мінеральної або звичайної, попередньо пом’якшеної) під тиском падають на тіло. Відчуття – ніби ви потрапили під зливу, тільки теплий і дуже приємний. Струмені душа тонкі і трохи колють. Тут використовується принцип звичайного природного дощу. Але незважаючи на це, душ Віші досить м’яко впливає на шкіру.

Що відбувається під час сеансу душа Віші?

Душ Віші як альтернатива фітнес-тренувань потрапили під зливу

Душ Віші призводить організм в тонус, а потім повільно розслабляє. При проведенні процедури можуть використовувати воду різної температури, в залежності від мети і показань. Іноді протягом сеансу температуру води, тиск і кут подачі цівок можуть міняти. Це збільшує лімфодренажний відтік (що особливо важливо при лікуванні целюліту), прекрасно розслаблює і в той же час тонізує. Потрапляючи на тіло, струмки утворюють так звану зону підвищеної іонізації і покращують кисневий обмін.

Отже, процедура гідротерапії позбавляє від втоми, нормалізує сон і підвищує настрій, значно покращує кисневий обмін в клітинах шкіри, знімає нервову напругу. Здійснюючи м’який масаж рефлекторних зон, душ покращує кровообіг. Процедура гідротерапії сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів.

Сеанс триває приблизно 15? 30 хвилин. Після процедури рекомендується випити води, нанести на шкіру зволожуючий засіб і трохи відпочити (не менш 20 хвилин). Вирушати на масаж варто не раніше, чим за годину до їжі і як мінімум через дві години після.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ