Іета ківі, ківі для схуднення дієта, дієта ківі відгуки, дієта на ківі і кефірі Мода, краса і

Іета ківі, ківі для схуднення дієта, дієта ківі відгуки, дієта на ківі і кефірі Мода, краса і алергія на інгредієнти, Ви страждаєте

Плід ківі вважається дієтичним продуктом, який містить масу корисних мікроелементів та вітамінів. Крім того, плід має найніжнішої м’якоттю і неповторним екзотичним смаком. При правильному вживанні і відсутності алергії ківі може стати чудовим зброєю боротьби проти жирових відкладень.

Як відомо, ківі входить в топ 10 рейтингу найкорисніших продуктів, так що ківі потрібно їсти і після схуднення.

Ківі для схуднення по дієті часто використовується в період після зими, так як весняний авітаміноз порушує обмін речовин і самопочуття. Ківі дозволяє нормалізувати вітамінний баланс людського організму і придбати струнку фігуру до весняного сезону легких суконь і топів.

Отже, давайте детальніше розглянемо приклад меню дієти ківі:

сніданок
Салат: ківі, грейпфрут, геркулесовой крупи (третину склянки), зелених яблук і знежиреного йогурту;

Бранч: апельсиновий сік з мінеральною водою, який п’ється вприкуску з 2 ст.л. паростків пшениці;

обід:
Пюре з полуниці і знежиреного йогурту, плюс манна каша. Манна каша готується тільки з молоком нульового відсотка жирності. У кашу можна додати трохи меду або ванілі;

Іета ківі, ківі для схуднення дієта, дієта ківі відгуки, дієта на ківі і кефірі Мода, краса і використовувати цю

Полудень:
Розім’яти 200 г ківі з 1 ч.л. молочної сироватки і натуральним йогуртом, можна додати 1 ч.л. фісташок;

вечеря:
Йогурт нуль відсотків жирності змішується з паростками пшениці, на друге знежирений йогурт з листям свіжої м’яти, один шматочок хліба з висівками і 100г м’якоті ківі.

практикувати дієту на ківі і кефірі, йогурті, сирі категорично заборонено, якщо у Вас є алергія на інгредієнти, Ви страждаєте хронічними розладами шлунка, захворюваннями шлунково-кишкового тракту: виразка, гастрит.

Якщо Ви не страждаєте жодним з вище перерахованих захворювань – можете використовувати цю програму схуднення. Вона вважається ефективною і не призводить до висушування і зневоднення тканин.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ