Їжа, спорт, сон! Софі Лорен розкрила секрет нев’янучої краси

Їжа, спорт, сон! Софі Лорен розкрила секрет нев'янучої краси вона щодня тренується, дотримується середземноморської

Софі Лорен вважається однією з найкрасивіших актрис сучасності: вона приголомшливо виглядала і в молодості, і зараз. Незважаючи на те що в цьому році артистці виповнюється 86 років, вона як і раніше виглядає підтягнутою і витонченою. Нещодавно Софі навіть повернулася в кіно, хоча десять років тому оголосила про завершення кар’єри.

Напередодні виходу нового фільму, режисером якого став син актриси, вона розповіла, що відчуває себе на п’ятнадцять років молодше за свій вік, хоча і не приховує, скільки їй років насправді. Софі впевнена, що секрет нев’янучої краси простий: вона щодня тренується, дотримується середземноморської дієти. Але найголовніше – береже своє моральне здоров’я.

Їжа, спорт, сон! Софі Лорен розкрила секрет нев'янучої краси Незважаючи на те що

«Я стежу за тим, що їм. Я навіть написала дві кулінарні книги, в яких розповіла, в тому числі, і про своє харчування. Спокій – це ключ до краси. Постарайтеся знайти мир всередині себе! » – розповіла Софі Лорен.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ