Як почистити печінку народними засобами – кілька це необхідно?

Як почистити печінку народними засобами - кілька це необхідно? тому, що при кожному прийомі

Почистити печінку народними засобами варто тільки в тому випадку, коли в жовчних шляхах є застій жовчі. Якщо ж його немає, то єдиною профілактикою застою має бути раціональне регулярне харчування. Справа в тому, що при кожному прийомі їжі жовч надходить в кишечник і бере участь в процесі травлення, розвантажуючи при цьому жовчні шляхи.

Як чистити печінку за допомогою дієти

Правильне регулярне харчування може бути прекрасною профілактикою захворювань печінки, жовчного міхура і жовчовивідних шляхів. Про це було відомо ще Гіппократом. Правильне харчування робить позитивний вплив на обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт у всьому організмі і в тому числі в печінці – органі, в якому відбуваються найбільш активні обмінні процеси (печінка розкладає і виводить з організму токсичні речовини, бере участь в синтезі білка, необхідного організму для побудови клітин).

Для того щоб здоровій людині очистити печінку і жовчні шляхи від застою і дозволити цим органам повноцінно виконувати свої функції, необхідно не час від часу, а постійно дотримуватися правил здорового повноцінного харчування.

Дієти, яких рекомендується дотримуватися при хронічних захворюваннях печінки, містять фізіологічну норму всіх харчових інгредієнтів. Фізіологічно неповноцінні дієти призначаються на обмежений час при гострих захворюваннях печінки і жовчних шляхів. Почистити печінку народними засобами можна за допомогою правильного харчування. У народній медицині існує ряд правил харчування, які сприяють очищенню печінки:

  • відмовитися від жирних, смажених, копчених, консервованих продуктів, міцних м’ясних, рибних, грибних бульйонів;
  • вживати менше солодощів, кондитерських виробів, алкоголю;
  • в раціоні харчування повинні постійно бути присутнім овочі, фрукти, цільнозернові каші, кисломолочні продукти, сир, нежирні сорти м’яса і риби;
  • вживати їжу 4 рази на день невеликими порціями з перекусами між прийомами їжі в вигляді овочевих салатів, фруктів або кисломолочних продуктів;
  • не переїдати; особливо шкідливо переїдати на ніч; вечеря повинна бути не пізніше, чим за 2 години до сну Сновидіння: як зрозуміти наші сни; на ніч можна випити склянку будь-якого кисломолочного продукту.

Чим ще народна медицина рекомендує чистити печінку

Для здорової людини дотримання правил раціонального харчування цілком достатньо для того, щоб підтримувати печінку в нормальному стані. Але якщо все ж хочеться додатково почистити печінку народними засобами, то перед цим потрібно обов’язково порадитися з лікарем, так як не всі народні способи чищення печінки підійдуть тієї чи іншої людини.

  • Очищення печінки оливковою олією

Таким способом печінку можна чистити довго, не завдаючи шкоди здоров’ю. Для цього потрібно приймати щодня вранці натщесерце столову ложку оливкової олії. Метод добре підійде тим, хто страждає запорами: регулярне очищення жовчних шляхів і кишечника значно поліпшить самопочуття і настрій.

  • Очищення печінки чорною редькою

Провернути чорну редьку на м’ясорубці і вичавити 1,5 л соку. Що залишився макуха змішати з медом з розрахунку 300 г меду на 1 кг макухи, скласти його в банку під прес і поставити в тепле темне місце. Очищення печінки слід почати з прийому соку по чайній ложці 3 рази на день через годину після прийому їжі, поступово збільшуючи дозу і довівши її і до чверті склянки 3 рази на день. Коли сік закінчиться, можна переходити до прийому макухи, додаючи його в їжу по столовій ложці 2-3 рази на день, поки не закінчиться; процедуру можна проводити двічі на рік.

Як почистити печінку народними засобами - кілька це необхідно? перейти на звичайне здорове
  • Очищення печінки яблучним соком

Перед процедурою очищення печінки слід протягом тижня дотримуватися вегетаріанську дієту. Очищення починається з клізми вранці натщесерце, весь день після цього потрібно пити тільки свіжовичавлений яблучний сік. Другий день очищення повністю повторює перший. На третій день яблучний сік можна пити тільки до 7 години вечора, потім потрібно лягти на правий бік, покласти під печінку гарячу грілку і кожні 15 хвилин приймати по 3 столові ложки оливково масла, запиваючи їх 3 столовими ложками лимонного соку (всього для цієї процедури повинно бути приготовлено по склянці масла і соку) Процедура повинна проводитися не менше двох годин, після чого кілька разів буде рідкий стілець рідкий стілець – розлад шлунка. Закінчується процедура очисною клізмою. Таке очищення печінки можна робити не частіше 1-2 разів на рік.

  • Очищення печінки вівсом

Стакан неочищених, але ретельно перебраних і промитих вівсяних зерен залити 800 мл води і залишити настоюватися на добу. Вранці на сніданок з’їсти 2 столові ложки вівса, ретельно розжовуючи зерна, а через півгодини випити половину склянки настою, в якому він вимочують. Після цього не їсти і не пити 3 години. В обід можна з’їсти будь-які фрукти і через півгодини знову випити півсклянки вівсяного настою. Через 3 години можна з’їсти розмочені сухофрукти. Вечеря повинна бути, як сніданок, а перед сном можна з’їсти трохи відварених овочів. Така дієта повинна тривати тиждень, після чого рекомендується перейти на звичайне здорове харчування.

Щоб почистити печінку Як почистити печінку від шлаків і токсинів: чи є безпечні методи? народними засобами, слід спочатку порадитися з лікарем.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ