Як поліпшити зір

Як поліпшити зір слід орієнтуватися на

Наш експерт – лікар-офтальмолог, член Російського і Європейського товариств катарактальних і рефракційних хірургів Армине Геворкян.

З тих пір як в продажу з’явилися контактні лінзи, перед людьми з поганим зором постала трудноразрешимая дилема. Що ж все-таки вибрати: окуляри або контактну корекцію? Кому потрібні лінзи?

Ставлення окулістів до контактного виду корекції зору саме доброзичливе. Адже, оскільки лінзи знаходяться безпосередньо на поверхні ока в слізної плівці і створюють з оком єдину оптичну систему, вони дають менше спотворень. Одягнувши їх, людина однаково добре бачить будь-який об’єкт, де б той не перебував – далеко або поблизу, ліворуч, праворуч, внизу, вгорі. Тобто вони максимально наближають зір до норми. У той час як окуляри трохи змінюють картину світу: мінусові зменшують зображення, плюсові, навпаки, його збільшують. Тому при сильній короткозорості лінзи більш кращі. До того ж вони зручні: не пітніють, завжди знаходяться в правильному положенні, їх не треба поправляти, а ще вони затримують сонячні промені набагато краще, чим темні окуляри. До того ж лінзи не обмежують периферичний зір, а значить, не звужують огляд. У той час як самі очкові скла, як плюсові, так і мінусові, досить суттєво обмежують поле зору, наприклад, лінзи високих діоптрій звужують його десь на 20-30%.

Лінзи – справжній порятунок при таких порушеннях зору, які не можуть виправити окуляри. Наприклад, при чутливості очей до денного світла, при великій різниці фокусування очей, при високому ступені астигматизму. І при серйозних проблемах з рогівкою, таких як кератоконус (при цьому порушенні зору стоншена рогівка приймає форму конуса). Коли окуляри неефективні, лінзи дозволяють підвищити гостроту зору, обійтися без хірургічної операції. Але щоб зупинити процес погіршення зору, починати корекцію з їх допомогою треба якомога раніше.

Ні, все-таки окуляри!

Але є мінуси і у контактних лінз. Особливо в ясну сонячну погоду. Адже вони (навіть забезпечені UV-фільтром) все-таки не можуть замінити сонцезахисні окуляри. Справа в тому, що лінзи захищають від шкідливого впливу сонячних променів тільки внутрішню частину ока, при цьому очне яблуко і прилегла до ока шкіра не захищені. Саме тому в яскравий сонячний день при носінні лінз необхідно користуватися і сонцезахисними окулярами.

Крім того, мінусом лінз є підвищений ризик занести інфекцію в очі. Але такого ризику легко уникнути, якщо надягати лінзи абсолютно чистими і сухими руками. Ще один момент: для отримання лінз з контейнера ні в якому разі не можна користуватися пінцетом, інакше можна не тільки зашкодити зроблену з м’якого пластику «одяг для очей», а й інфікувати самі очі. З огляду на всі ці нюанси, рекомендується носити одноденні контактні лінзи. Або все-таки окуляри.

Як поліпшити зір ясну сонячну погоду

Оправа по праву

Якщо вибір припав на окуляри, слід визначитися не лише з приводу лінз, але і з приводу оправи. Важливий і матеріал, з якого будуть зроблені лінзи (скло або пластик). Лінзи зі скла стійкі до подряпин, не гнуться, не спотворюють предмети, але зате їх легко розбити, тому вони точно не підійдуть любителям активних спортивних ігор. До того ж скляні лінзи додають очками ваги – постійне носіння такої ваги веде до тиску на перенісся і може викликати порушення мікроциркуляції крові і головний біль. І потім вони сильно пітніють. Лінзи з пластика – легкі і безпечні в плані травм, до того ж з цього матеріалу можна виготовляти навіть лінзи з великими діоптріями. Але їх легко подряпати. До речі, за ціною якісний пластик часом коштує значно дорожче скляних лінз.

Купуючи окуляри, не слід орієнтуватися на ціну. Вона не показник зручності, а часто залежить лише від дизайну і імені виробника. А ось якості оправи слід приділяти увагу. Спочатку треба оцінити на око, як сидять окуляри: верхня частина оправи не повинна підніматися вище лінії брів, бічним сторонам не слід занадто виступати за контури особи, а нижній частині – лежати на щоках. Розмір заушников повинен бути дорівнює відстані від оправи до опуклості за вухом. Другий етап – треба оцінити зручність: оправа не повинна тиснути на перенісся, а заушники – на віскі. Ніякі деталі очок не повинні натирати ніде. Ну і звичайно, окуляри повинні підходити типу зовнішності, прикрашати. Такі будуть і на-віч, і на користь!

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ