Як працювати успішніше в наступному році

Як працювати успішніше в наступному році такий список він дає вносити

Коли Новий Рік фактично на порозі, від надокучливих ідей, що щось не так і бажання щось у своєму житті змінити просто так не позбуватися. А поміняти можна все – не тільки зачіску або манікюр, але і щоденні звички, мало хто з яких приносять вам вигоду. Особливо це стосується звичок в роботі і навчанні – побачили, що вам часто не вистачає часу закінчити всі розпочате? Значить пора щось поміняти, а конкретно – звернути увагу на ці 12 простих порад, які не тільки поліпшать продуктивність і навчать встигати все, але і зроблять вас здоровішими, щасливішими і з масою вільного часу для заняття справами, які ви дійсно любіте.1. Слідкуйте за временемІногда корисно зрозуміти, скільки конкретно часу ви витрачаєте на Facebook, наприклад. Для цього створили навіть особливе додаток Hours Time Tracking. З його допомогою можна не тільки зрозуміти, що Інтернет – це те, що займає фактично все ваше час, а й вирахувати, за скільки секунд / хвилин / годин ви робите те або інше завдання. А там уже планувати з більшою еффектівностью.2. What to do перелік всього з одним завданням в деньСоставіть і вести такий незвичайний перелік дає Тім Ферріс, яка написала книжку «4-годинний робочий тиждень». У такий список він дає вносити лише одне завдання в день, яке найбільше вас лякає або турбує і витратити на вирішення цього завдання пару годин. Як обіцяє письменник, після його виконання ви будете відчувати, буд щось зробили не менше, чим десяток Вчинків. Головне підходити до справи з усією відповідальністю і вирішувати проблему на совесть.3. Заведіть ежедневнікНу тут все ясно – записуйте свої ідеї, плани, завдання на день, дзвінки, які необхідно здійснити і справи, які необхідно закінчити. І працювати стане в пару разів проще.4. Прокидайтеся раньшеПросипаться раніше – з розряду просто сказати, так важко зробити. А ви все таки пробуйте. Поставте будильник на один і той же час кожен день і самі не помітите, як ваш організм спочатку посопротівлялась, а пізніше согласітся.5. Частіше пийте воду ви знали, що вода допомагає вам залишатися сфокусованим і зібраним? Тепер розумієте. Коли ви страждаєте від спраги і мрієте про воду, вас набагато легше відвернути, чим в звичайних умовах. Так що безперервно тримати на письмовому столі пляшку або склянку з водою – чудове решеніе.6. Робіть маленькі переривиКак лише ви почнете безперервно пити воду, ви автоматом почнете робити маленькі перерви у своїй роботі. Ці маленькі проміжки часу далеко від екрану комп’ютера допоможуть зібратися, зітхнути спокійно і з новенькими мощами повернутися до работе.7. Створюйте deadlines для власних делПроще розмовляючи – безперервно ставте собі чіткі рамки і знайте, коли ви це закінчите. Дочитати книжку завтра, написати твір через 6 годин, помити посуд на даний момент же – основне, намагайтеся не порушувати.

Як працювати успішніше в наступному році Якщо ви

А останній термін для головних завдань краще запісивать.8. Тримайте письмовий стіл в порядкеОчевідно, що на прибраному і організованому за вашим бажанням стале працювати і орієнтуватися простіше. Скільки часу ви витратили в минулому році на пошук очок на столі? Не забувайте, що традиційно в процесі пошуку ви ще відволікалися на кішку, згадували, що пора витерти пил і взагалі, починали займатися зовсім іншими вещамі.9. 15-хвилинні перерви на музикуСлушать музику під час роботи або навчання просто неймовірно – вона відволікає. А ось нагороджувати себе кожні пару годин улюбленою піснею – лише на вигоду.10. більше

сну! І не думайте, це ничуточки який суперечить раді вставати раніше. Просто намагайтеся не засиджуватися до самого ранку і даруєте своєму організму постійний, здоровий сон. Це не тільки впливає на вашу продуктивність, але і на зовнішність, настрій і здоровье.11. Менше работиНе мислите, що якщо ви почали працювати ефективніше і швидше, то треба збільшувати навантаження. Давайте собі час спочивати, насолоджуватися життям і проіходящім навколо. Якщо ви зможете цього не робити – краще не робіть, займіться чимось позанімательнее.12. Не забувайте нерідко пітатьсяПросто неймовірно залишатися зосередженим і мислити про якомусь там проект, коли шлунок банально бажає бути. Зробіть для себе маленьке розклад не забувайте про таких основних поняттях, як сніданок, обід і вечерю.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ