Як правильно доглядати за шкірою в 20, 30, 40 років?

:

Як правильно доглядати за шкірою в 20, 30, 40 років? ромашку, щоб поглинути секрецію шкірного

З віком наша шкіра потребує особливого, правильного догляду. Саме правильний догляд допоможе їй довше виглядати молодий і здорової. Поради, представлені в статті, обов’язково стануть корисними для вас.

У 20 років

Молодим дівчатам добре піклуватися про своє обличчя, шиї, грудей і руках з раннього віку. Важливо щодня очищати шкіру, зволожувати і захищати від сонця протягом дня. Увечері рекомендується наносити нічний крем з вітаміном А.

Дівчатам, у яких жирна шкіра з прищами і забиті пори, краще очищати шкіру з водою і міцелярної кремом, що містить цинк, алое і ромашку, щоб поглинути секрецію шкірного сала.

Тим, у кого суха шкіра, слід добре зволожувати її, щоб захистити від старіння і зморшок.

У 30 років

У період після 30 років на шкірі з’являються легкі зморшки і темні плями. Тому необхідна додаткова гідратація, так як в цьому віці виробляється недостатньо колагену.

Щотижнева ексфоліація (скрабірованіе) шкіри необхідна для запобігання старінню клітин. Найкраще використовувати натуральні продукти, щоб уникнути роздратування.

Нічний крем є важливою частиною догляду за шкірою. Рекомендується, щоб він був проти старіння, тому що це час, коли шкіра відновлює свої клітини. Використовуйте сонцезахисний крем з більш високим фактором протягом дня.

Як правильно доглядати за шкірою в 20, 30, 40 років? забиті пори, краще очищати шкіру

Після 40 років

Перш за все, важливо отшелушивать шкіру як мінімум два рази на тиждень. Маски в поєднанні з масажем поліпшать кровообіг особи.

Для кращого догляду можна використовувати сироватку анти-ейдж або приймати добавки, що містять вітамін А і Е, які не тільки сповільнюють процес старіння шкіри, але і запобігають серцево-судинні захворювання.

Бажано наносити продукти з гіалуроновою кислотою для підтримки вологості шкіри або антиоксиданти, які нейтралізують шкідливий вплив вільних радикалів. Жінки цього віку повинні дбати насамперед про шиї і очах, оскільки в цих місцях найбільш швидко відбуваються зміни.

Щоб бути красивими зовні, нам потрібно бути здоровим і всередині. Тому бажано уникати солодощів, алкоголю, куріння і жирної їжі. Замість цього віддайте перевагу свіжим фруктам і овочам, горіхів і достатньої кількості води. Таким чином, ви будете насолоджуватися не тільки хорошим здоров’ям, але і красивою і підтягнутою шкірою.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ