Як правильно доглядати за шкірою в різному віці?

:

Як правильно доглядати за шкірою в різному віці? цинк, алое вера

Доглядати за шкірою в різному віці слід по-різному. І сьогодні ми допоможемо вам дізнатися, як це робити правильно.

1. У 20 років

Молоді дівчата добре піклуються про своє обличчя, шиї, грудей і руках з раннього віку. Важливо щодня очищати шкіру, зволожувати її і захищати від сонця протягом дня. Увечері рекомендується наносити нічний крем з вітаміном А.

Жінкам, які мають жирну шкіру з прищами і забитими порами, найкраще очищати її міцелярної водою і кремом, що містить цинк, алое вера або ромашку для поглинання секреції шкірного жиру.

Тим, у кого суха шкіра, слід добре зволожувати її, щоб захистити її від старіння і зморшок.

2. У 30 років

У період після 30 років на шкірі з’являються легкі зморшки і темні плями. Тому необхідна додаткова гідратація, так як в цьому віці виробляється недостатньо колагену.

Щотижневе відлущування шкіри необхідно для запобігання старінню клітин. Найкраще використовувати натуральні продукти, щоб уникнути роздратування.

Нічний крем є важливою частиною догляду за шкірою. Рекомендується, щоб він був омолоджуючий, тому що це час, коли шкіра відновлює свої клітини. Використовуйте сонцезахисний крем з більш високим фактором протягом дня.

3. Старше 40 років

Як правильно доглядати за шкірою в різному віці? шкіри або антиоксиданти, які нейтралізують

Перш за все, важливо отшелушивать шкіру як мінімум два рази на тиждень. Маски в поєднанні з масажем поліпшать кровообіг особи.

Для повноцінного харчування ви можете використовувати омолоджуючі сироватки або приймати вітамін А і Е, що містять добавки, які не тільки сповільнюють старіння шкіри, але і запобігають серцево-судинні захворювання.

Бажано застосовувати продукти з гіалуроновою кислотою для збереження вологості шкіри або антиоксиданти, які нейтралізують шкідливий вплив вільних радикалів. Жінкам цього віку слід подбати про область шиї і очей, так як там відбуваються найбільш швидкі зміни.

Щоб бути красивим зовні, нам потрібно бути здоровим і всередині. Тому бажано уникати солодощів, алкоголю, тютюну, жирної їжі та білих рафінованих продуктів. Замість цього налягайте на свіжі фрукти та овочі, горіхи і достатню кількість води.

Таким чином, ви будете насолоджуватися не тільки міцним здоров’ям, але і красивою і підтягнутою шкірою.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ