Як правильно ображатися на чоловіка, щоб він тебе зрозумів

:

Як правильно ображатися на чоловіка, щоб він тебе зрозумів На твоєму боці буде більше

Образа – в деякому сенсі маніпуляція, але іноді з цією емоцією неможливо боротися. Ми розповімо, як ображатися максимально ефективно для тебе, для нього і для вашої пари.

Як ображатися ефективно, щоб донести свою точку зору коханому чоловікові і не посваритися? Є кілька важливих кроків.

Нехай вщухнуть емоції

Як тільки почуття образи настав, твої очі і думки застеляють емоції. Вони заважають тобі вести себе спокійно і раціонально. Тому відсторонися, почекай, поки все затихне. На твоєму боці буде більше аргументів, якщо ти будеш холодна і спокійна.

Що ти хочеш отримати

Перш, чим починати діалог, чітко для себе з’ясуй, чого ти хочеш в фіналі. «Щоб він нарешті все зрозумів» – не мета. «Щоб пообіцяв більше не запізнюватися» – цілком.

Кажи як є

Багато хто віддає перевагу відмовчуватися, сподіваючись, що кривдник і сам здогадається про свою провину. Взагалі-то – навряд чи, особливо якщо це близький і кохана людина, а значить спеціального наміру ображати тебе у нього не було.

Скажи максимально коротко і чітко, що тебе образило і що він може зробити, щоб виправити ситуацію. Від цього вже і ведіть дискусію.

Почни з хорошого

Дискусія, яка починається з обвинувачень – явно провальна дискусія. Похвали його, зроби комплімент або почни з хорошого, що було в тій ситуації, яка тебе образила.

Як правильно ображатися на чоловіка, щоб він тебе зрозумів донести свою точку зору

Користуйся я-повідомленнями

Чи не звинувачуй його, кажучи «ти». Пояснюй свої емоції з приводу його вчинків, кажучи «я». Адже ти не можеш знати нічого про його думках і мотивації. А він не може сперечатися з тим, що ти дійсно відчуваєш. А коли відсутній предмет для суперечки, набагато легше домовитися.

Сказала – виконуй

Якщо ти поставила чоловікові умови, а він порушив їх, виконуй те, чим «погрожувала». Інакше всі твої ультиматуми і яйця виїденого коштувати не будуть, а значить він не стане на них звертати уваги.

Позитивне підкріплення

Якщо чоловік вислухав тебе, виконав твоє прохання і діалог закінчився так, як і планувалося, не забудь позитивно підкріпити цю розмову, зробивши для нього щось приємне. Тоді йти на компроміси йому захочеться ще частіше.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code