:
- Показання до детокс
- Які косметичні засоби необхідні для детоксикації?
- Що зазвичай пропонують в клініці для детоксикації?
- Детоксикація в домашніх умовах
Шкіра кожної людини – фільтр, що відображає щоденні атаки несприятливих впливів навколишнього середовища. Вихлопні гази, вплив прямих сонячних променів, зміг, пил негативно впливають на шкіру. Через що в ній накопичуються шкідливі речовини, які можуть бути небезпечні для здоров’я. Це може привести до запалень, дерматитів, інфекцій, набряків, погіршення кольору обличчя, появі зморшок, порушення обміну речовин.
У перерахованих випадках шкіра може перестати справлятися з виведенням шлаків, токсинів, і на допомогу приходить детоксикація. Вона допомагає поліпшити виведення шкідливих речовин через лімфу, кров.
Показання до детокс
Кому необхідна детоксикація:
- Для тих, чия шкіра стала тьмяною.
- При виявленні висипань.
- Схильність до алергії.
- набряклість.
- Синці під очима.
- Зморшки від зневоднення, сухості шкіри – при нестачі себума.
- Щоденні контакти з хімічними речовинами.
- Тривале лікування антибіотиками, прийняття хімічних речовин.
Детоксикація допоможе запустити процеси відновлення клітин. Через двадцять вісім календарних днів шкіра придбає здоровий колір, стане більш пружною, еластичною, підтягнутою. А все зморшки розгладяться, що зробить шкіру молодою і красивою. Найкраще займатися детокс в літньо-осінній період часу.
Які косметичні засоби необхідні для детоксикації?
До детокс-косметики відносяться такі засоби:
- Пілінг, скрабірованіе.
- Маски з вугіллям, глиною, альгінатні маски.
- Креми з SPF-фільтрами, UVA, UVB.
- Піни для ванн для поліпшення кровообігу.
- Будь-яка детокс-косметика повинна містити кисень, морські водорості, вітаміни A, E, C.
Що зазвичай пропонують в клініці для детоксикації?
Для виведення шлаків, токсинів і очищення організму існують різні медичні, спеціалізовані центри. Туди включені: очищення кишечника, органів травлення, відновлення детоксикаційних функцій організму:
- пілінг.
- Фінська сауна.
- обгортання.
- таласотерапія.
- Хаммам.
- Прийом детокс-препаратів, антипаразитарних хімічних засобів.
- клізми.
- Інші процедури для поліпшення роботи нирок, печінки, легенів.
Детоксикація в домашніх умовах
Детоксикацією можна зайнятися в домашніх умовах за такими програмами:
- Лікувальне голодування просто на воді, на овочевому бульйоні.
- Соковий, смузі-детокс.
- На відварних, печених овочах.
Є ще один оптимальний, ефективний варіант Детокс – веганство. В такому харчуванні виключають: м’ясо, молочні продукти, борошняне, де містяться молочні продукти, риба, птиця, морепродукти, алкоголь, газованої води, пакетовані соки, яйця, кава, кондитерські вироби з вмістом молочних продуктів, цукру.
Можна вживати в їжу: овочі, фрукти, крупи, макарони, рослинне молоко, горіхи, масла холодного віджиму, спеції, висівки.
Цукор можна замінити на сироп топінамбура, мед, а кава, какао, пакетовані чаї замінити на свіжовичавлені соки, смузі, фреші з овочів і фруктів, трав’яні натуральні чаї.