Як прибрати живіт за 2 тижні

:

Як прибрати живіт за 2 тижні прибрати живіт                Хочу подякувати автора

Подивившись на море на струнких молодих дівчат, я вирішила прибрати живіт, повернути собі колишню стрункість, і знайшла методику, що дозволяє прибрати живіт всього за два тижні.

Бажання прибрати живіт і взагалі зайнятися собою виникло у мене кілька місяців тому, під час відпочинку в Греції, коли я помітила, що чоловік ні-ні та й подивиться на струнких дівчат в бікіні, які загоряють у басейну. Звичайно, спочатку ні про який живіт я не думала, просто мене це розлютило, адже кілька років тому жодна з них і поруч би зі мною не встала, я тоді була дуже красивою, довговолоса натуральна блондинка, відмінно складена. Хотіла закотити скандал, а потім трохи заспокоїлася і, критично розглянувши себе в дзеркало, змушена була визнати, що краса як була, так і залишилася, ось тільки живіт … Жівотіще … Можна було, звичайно, все списати на народження дитини, але багато моїх подруг і після пологів спокійно поверталися на подіум і рекламували відкриті купальники, а я розслабилася, заспокоїлася і щосили куштувала сите життя, не помічаючи тонких натяків чоловіка. Так, живіт треба було прибирати.

Прибрати живіт – означає очиститися від шлаків

Повернувшись додому, я почала методично вивчати, аналізувати і намагатися на собі всі більш-менш відомі способи прибрати цей величезний живіт. Витратила півтора року, результати були мінімальними, але в один прекрасний день я прочитала одну методику і прибрала свій живіт буквально за два тижні. За цей час я втратила 6 кілограмів у вазі і 10 см. В обсязі живота. Що я зробила? Просто очистила кишечник!

Давайте з’ясуємо, чому очищення так важливо для всіх бажаючих прибрати живіт. Все дуже просто. Відкладення на животі жиру взагалі не характерно для жіночого організму, генетично він відкладається у нас на сідницях і стегнах (це називається целюліт), так вирішила природа. Звідси поява жиру на животі має тільки дві причини. Перша – гормональні проблеми. Даний момент можна з’ясувати, здавши найпростіші аналізи. Як показують дослідження, цей випадок має місце бути тільки у 10 відсотків прекрасної статі. У всіх інших причина появи великого живота в звичайному забрудненні кишечника.

Чому так. Справа в тому, що кишечник має складчасту структуру, і в цих складках накопичується те, що прийнято називати шлаками. Хто не знає слово шлаки, скажімо простіше – це слово на букву Г. І ось це саме невиведених з організму Ге починає гнити, випускаючи в організм справжнісінькі отрути. Щоб вони не потрапили в шлунок, печінку, дітородні органи (що особливо важливо для будь-якої жінки), від яких залежить наше життя, організм просто змушений поставити захист, яка буде все погане в себе вбирати. І цей захист – ті самі жир і вода, які і обволікають кишечник з усіх боків, з-за чого і збільшується живіт.

Що відбувається, якщо ми чистимо кишечник? Організму тепер просто нема чого тримати в собі жир і воду, вони йому стають просто не потрібні. Він позбавляється від них сам, ось та сама чарівна паличка, про яку ми завжди мріємо. Саме тому, очищаючи організм і прибираючи живіт, ми так стрімко худнемо, по 3-4 кілограми в тиждень. І зауважте, це не м’язи йдуть, а то саме Ге разом з жиром і водою. Не потрібні ніякі дієти, ніякої спортзал, щоб прибрати обсяги живота. Причому прибрати так, як ніякими іншими способами зробити просто неможливо.

Схоже на казку, правда? Або на ті самі рекламні сторінки, де нам обіцяють вирішити будь-яку проблему, в тому числі і прибрати живіт за короткий термін, якщо ми купимо за скажені гроші який-небудь новий "унікальний" препарат. Але це не казка і не реклама, бо я, увагу, нічого не продаю, цю методику усунення великого живота ви можете використовувати абсолютно безкоштовно!

Потрібні докази? Вони є!

Кожна людина, який мріє прибрати живіт, перед застосуванням нової методики законно цікавиться, чи є у неї реальні докази. Є. Це не тільки мій особистий досвід, а й позитивні відгуки сотень жінок (і чоловіків теж), які протестували на собі цю програму і отримали результат. Всі їх можна прочитати в блоці як прибрати живіт – відгуки та коментарі. На даний момент там вже більше 10 сторінок відгуків, думок, порад, ідей читачок нашого журналу, якими вони готові поділитися з вами. Вони пройшли цей шлях, щоб ви теж змогли прибрати свій живіт і вирішити одну зі своїх проблем. Дуже раджу витратити день-другий, щоб прочитати всі коментарі, а потім знайти ці самі два тижні і позбутися нарешті великого живота. Сподіваюся, після курсу ви теж нам напишіть.

Як прибрати живіт за допомогою очищення

Прибрати великий живіт можна трьома способами. У кожного з них є свої плюси і мінуси, вибирайте той, який вам до душі і під силу.

1. Найефективніший спосіб очистити кишечник (читайте позбутися живота, в нашому випадку це одне і теж) – провести курс клізм . Жінки, які народжували дітей, через цю процедуру проходили, нічого складного, вдома у ванній все чудово виходить. Я робила клізми через день і всього два тижні, втрачаючи постійно як у вазі, так і в обсязі живота. Склад клізми – півтора літра води, десертна ложка солі. Прагнучи прибрати живіт, за 2 тижні у вазі я втратила 6 кілограм, в обсязі живота – 10 сантиметрів. Для першого етапу просто чудово, я вважаю. Як я це робила, докладно описала тут. І целюліт, до речі, помітно розгладився, сантиметрова стрічка показала в сідницях мінус 5 сантиметрів.

2. Є другий спосіб прибрати живіт, він для тих, кому вставити гумку в заднє місце неможливо принципово. Судячи з відгуків на статтю, саме така позиція чоловічого населення . Це їх право. Працюємо з тієї ж солоною водою, тільки заходить вона в нас не з низу, а зверху, тобто ми її просто п’ємо. Дивлячись на мої успіхи, саме так вчинив мій чоловік і теж отримав непоганий результат (7 сантиметрів в животі, 4 кілограми у вазі), хоча, звичайно, замість двох тижнів він витратив півтора місяці. Великий мінус даного варіанту не тільки в його малій швидкості, але і у великій кількості медичних протипоказань, перш за все пов’язаних зі здоров’ям шлунково-кишкового тракту – кому цікаво, що і як робити, пропорції і все інше, можете подивитися тут.

3. Третій варіант дуже спірне, з моєї точки зору. Кілька місяців тому мені написала одна жінка, яка запевняла, що їй вдалося прибрати живіт за допомогою трав’яних чаїв для схуднення. Вона витратила на це півроку! У вас є стільки часу? І потім, що буде з організмом, якщо півроку напихати його проносним? Я б таким чином над собою експериментувати не стала. Навіщо мучити себе місяцями, якщо все можна отримати за два тижні? Моя думка – повільно і небезпечно.

Прибрати живіт і спорт, або навіщо потрібні вправи

Щоб прибрати живіт, вам необхідно займатися спортом . І навіть не стільки для того, щоб прибрати живіт, а щоб привести в тонус м’язи, щоб підняти тонус встигла розтягнутися шкірі і змусити її скорочуватися. Наша шкіра – вона не гумова, і якщо ви будете прибирати живіт по моїй методі, тобто швидко, вона просто не успее Увійти формі, а значить дуже ймовірно, що без спортивних занять на шкірі залишаться растяжечкі і полосочки, що абсолютно непривабливо. Тому запеклі дебати, якими сповнені коментарі до цієї статті між прихильниками фітнесу та очищення, я вважаю недоцільними – первои спосіб прибирає сантиметри, другий – створює гарні форми. Якщо ви хочете займатися в фітнес-центрах, раджу все, що пов’язано з водою – аквааеробіка або плавання. У стесенних за часом і місцем домашніх умовах потрібно вибирати вправи найбільш прості та ефективні – це робота з обручем і модна сьогодні планка. Крутіння обруча розігріває м’язи талії, різко підсилює кровообіг і відповідно обмін речовин і в м’язах, і в шкірі. ось матеріал як прибрати живіт обручем , там все докладно розписано.

Теж саме з планкою. Тут найважливіше – грамотне виконання завдання. Одна хвилина правильного положення тіла дасть вам можливість прибрати живіт більше, чим десять хвилин неправильного. Тому раджу підійти до питання дуже уважно – всі нюанси ми розглянули в статті 7 причин робити вправу планка кожен день, рекомендую.

Прибрати живіт і дієта

Питання, чи потрібна дієта для того, щоб прибрати живіт – як палиця з двома кінцями. Тут, як каже мій чоловік, коли милується на свій прес в дзеркалі (прости, дорогий))) – питання промальовування, так що тема скоріше чоловіча. Очищення прибере ваші обсяги, вправи зроблять ваш живіт красивим, але якщо на ньому шар жиру, ніяка м’язова краса не буде видно. Тому питання – воно вам треба? Якщо ви хочете підкорювати всіх плавними і чітко окресленими м’язами живота, то без правильного харчування не обійтися. Якщо тема вас особливо не турбує, то і час втрачати не варто. Хто хоче, той потрібна дієта, багата клітковиною – я зробила спеціальний матеріал про харчування для тих, хто хоче не просто прибрати живіт, а зробити його зразково-показовим. Стаття називається «Відмінна дієта для плоского живота»- рекомендую, випробувано на собі.

Як прибрати живіт – відгуки ик коментарі

Тут ми публікуємо ваші останні відгуки або питання, на які намагаємося відповісти. У міру надходження нових старі йдуть в архів, де ви можете з ними ознайомитися, там же можна залишити свій коментар. Зараз там відгуків двісті або триста, вистачить?

Марія, відгук по темі як прибрати живіт
Моє повідомлення навіть не про те, що я змогла позбутися давно ненависного мені пуза, а про те, що я помолодшала. Це відзначили всі – і близькі, і на роботі. Кажуть, що років 10 скинула. Найголовніше плями з шкіри пропали, в дзеркало не хотілося дивитися. Редакції низький Поклен за такі поради.

Галина, відгук по темі як прибрати живіт
Хочу подякувати автора – дійсно, всі процедури в домашніх умовах легко іспольніми і особисто мені багато в чому допомогли. Але з’явилася інша проблема, складочки, які у мене вийшло прибрати з живота за допомогою масажу баночками. Читала відгуки, багато жінок ставлять таке ж питання, чому б не додати даної інформації до статті.

Алла, відгук по темі Як прибрати живіт
Я вирішила пити солону воду, як-то простіше виглядає, отримала купу проблем -і нудить, і крутить живіт, і голова перші дні вболівала жахливо, хотіла кинути, але йшла до кінця, тому що посперечалася в офісі, що приберу живіт, хоча взяла не дві тижні, а місяць. 4 дня взагалі нічого не було зі стільцем, а на п’ятий як прорвало. Туалет був мною зайнятий весь день))) Плюс робила обгортання, гірчицею мазала живіт, правда злегка, щоб не спалило шкіру. Вийшло за курс – 10 банок з водою пила, десять днів обгортання, в результаті схудла на 4 кілограми, в животі скинула 6 сантиметрів. Вирішила зробити перерву на місяць, потім додам дієту і масаж. Животик, поки .

Краснова, відгук по темі як прибрати живіт за два тижні
Читаю, що ті, хто воду солону п’є, часто скаржиться, що результату немає. Це означає, що ваш шлунково-кишковий тракт або сильно зашлакован і ніяк не прочистити, або вода не така, малосоленая, тому вбирається і виходить через сечостатеву систему, а не через кишечник. У мене таке було, додала солі – столова ложка в результаті на літр води – і все пішло як треба.

Олена, відгук по темі Як прибрати живіт
Ксенія, а ви в курсі, що вашу статтю половина сайтів інтернету передрукувала? Тільки там подробиць немає, що і як робити, здогадується сам якщо хочеш. Добре що я вас знайшла і нарешті дізналася всі подробиці. Але у мене є питання – ось я один курс провела, живіт йде, але вага дуже великий і хочеться ще. Коли можна повторити і мені колишню схему використовувати або якусь іншу? Дайте відповідь будь ласка.

Як прибрати живіт за 2 тижні мені пуза

Ксенія
Олена, відразу повторювати курс фахівці не радять – все-таки це серйозний вплив на організм, і йому потрібен час, щоб прийти в норму. Краще следать перерву місяць. А що стосується схеми, навіщо щось міняти, якщо все працює? Так що продовжуйте в тому ж дусі і удачі вам. Ще краще печінку почистити, якщо ви цього не робили.

Як ще можна швидко прибрати живіт

Чи існують ще результативні способи, які дозволять вам в найкоротші терміни прибрати живіт – безумовно, так . Це, в першу чергу, ванни, обгортання і масаж. Всі вони сприяють тому, щоб жир в області живота руйнувався, сприяючи красивою талії і фігурі. До речі, ці методики можуть застосовуватися для будь-якої частини тіла, де вам необхідно схуднення, і завдяки цій універсальності здатні принести вам ще більшу користь. Ось що я раджу вам з цього приводу почитати.

содові ванни . Вони відомі тим, що володіють не тільки значним термоеффектом, тобто призводять до активного спалюванню жиру, а й помітно підвищують якість очищення організму від шлаків і токсинів – як ви знаєте, це надзвичайно важливо, щоб в короткі терміни прибрати живіт.

Обгортання для схуднення – ще один прекрасний спосіб дати жирових клітин настойщий бій в домашніх умовах. Вибирайте собі рецепт обгортання, наносите його на живіт, обмотують харчовою плівкою, яка є в кожному будинку – і все, процес усунення зайвих сантиметрів і кілограмів пішов.

Антицелюлітний масаж – саме цей вид масажу найбільш результативно працює в зоні живота. Ми рекомендуємо вам вибрати баночний або ложковий варіанти масажу, тому що вони глибоко проникають в тканини і, таким чином, приносять більш швидкий помітний результат.

Що ще читають на нашому сайті люди, які шукають як прибрати живіт

Як прибрати жир з живота . Жир на животі можна прибрати не тільки представленими тут способами, існують і інші методи, теж вельми ефективні. Якщо ви хочете доповнити даний спосіб усунення живота, збільшити його ефективність, дивіться наш спеціальний матеріал з цього питання.

Як прибрати боки . Дуже часто проблема живота йде пліч-о-пліч з проблемою товстих боків. Фахівці однозначно стверджують, що відповідь на питання як прибрати боки, повинен вирішуватися комплексно – ми розповімо, що має входити в комплекс, щоб швидко і ефективно прибрати не тільки живіт, але і некрасиві боки.

Як прибрати целюліт на животі . Новий дуже цікавий матеріал на прохання читачок журналу. Якщо ваша шкіра в області живота стала подавати ознаки целюліту, ми розповімо, яким способом можна не тільки швидко прибрати живіт, але і одночасно позбутися від проявів целюліту в цій непростій області.

Як підкреслити талію . Як би ми не старалися, миттєво прибрати живіт як за помахом чарівної палички не вийде – поки ви будете цим займатися, є сенс підкреслити талію за рахунок простих прийомів, придуманих модними стилістами. Про те, як надати фігурі бажані форми – цей матеріал.

П’ять елементарних правил, які дозволять вам посміхатися не просто красиво, а ідеально.

Віра Брежнєва розповідає, які правила краси їй прищепила мама і що потрібно робити, щоб зберегти красу.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ