Лікування целюліту ефірними маслами – аромати на здоров’я

Лікування целюліту ефірними маслами - аромати на здоров'я Ефірна олія герані рожевої

Целюліт, який часто називають «апельсиновою кіркою», являє собою зміну зовнішнього вигляду шкіри (як правило, на сідницях, стегнах) через скупчення підшкірного жиру. Дана проблема стосується більшості жінок. І як виявилося, можливо лікування целюліту ефірними маслами.

стадії целюліту

Генетична і гормональна схильність і / або занадто солодка і жирна їжа призводять до накопичення жирів в жирових клітинах (адипоцитах). Гіпертрофія адипоцитів веде до появи целлюлітних вузлів. Шкірні волокна руйнуються і втрачають свою еластичність, циркуляція лімфи сповільнюється, що сприяє утриманню води і накопиченню токсинів, з’являється целюліт.

Целюліт підрозділяється на три стадії:

  • Стадія 1: ніяких клінічних симптомів, але вивчення клітин проблемної ділянки під мікроскопом виявляє приховані анатомічні зміни.
  • Стадія 2: шкіра стає блідою, холодною, під мікроскопом крім анатомічних змін спостерігається недолік пружності та еластичності.
  • Стадія 3: шкіра стає горбистої, як апельсинова шкірка, з ознаками другої стадії.

Що призводить до целюліту

Целюліт обожнює бездіяльність, і будь-яка фізична активність дозволяє боротися з усіма формами целюліту. Завдяки спорту ви зможете тримати м’язи в тонусі, скорочуючи жирову масу, ви покращуєте циркуляцію крові і лімфи, ви стимулюєте метаболізм і спалюєте калорії, і так далі.

Цукор, особливо, рафінований, не корисний для організму. Деякі механізми, пов’язані з метаболізмом, безпосередньо беруть участь в утворенні целлюлітних вузлів. Гормон, що виробляється підшлунковою залозою, викликає глікації колагену. Молекули глюкози об’єднуються з колагеном і зміцнюють їх волокна для захоплення адипоцитів. Чим сильніше фіброз тканин, тим складніше позбутися целюліту. Його можна промацати пальцями, це щільні і хворобливі ущільнення.

Сіль – один з найважливіших харчових губок. Вона затримує воду в тканинах і викликає набряки. Крім солі, яку ми додаємо в їжу, остерігайтеся продуктів, де ховаються справжні соляні поклади: білий хліб або сухарі, сири, ковбасні вироби, готові промислові страви, копчена риба, піца, консерви.

Жирні насичені кислоти і гідрогенезірованние жири погано засвоюються, легко накопичуються в адипоцитах і швидко підвищують рівень вільних радикалів, збільшують запалення. Насичені жири містяться в ковбасних виробах, жирному м’ясі, вершковому маслі, сирі, сметані та цільних молочних продуктах, віденської випічки. Відмовтеся також від картоплі фрі.

Тютюн знижує насичення тканин киснем, сильно отруює організм, збільшує рівень вільних радикалів і безпосередньо негативний вплив на циркуляцію крові. Кидайте курити і намагайтеся не вдихати сигаретний дим інших.

Тривога, негативні емоції і хронічна втома породжують гормональні розвантаження, що прискорюють утворення жирових тканин і сприяють утриманню води.

Погіршення целюліту може бути викликано прийомом деяких медикаментів: оральні контрацептиви, гормональні препарати, антигістамінні і кортикостероїдні препарати.

Так само як і високі підбори, тісний одяг порушує кровообіг і робить згубний вплив на целюліт.

Лікування целюліту ефірними маслами - аромати на здоров'я тканин киснем, сильно

Поява помірного целюліту на сідницях і стегнах протягом багатьох років є нормальним, навіть у худих жінок, оскільки воно пов’язане з гормональними змінами, старінням тканин і наявністю великої кількості адипоцитів в цих областях. Однак коли целюліт стає занадто явним, це є ознакою надмірного скупчення жирів і недостатнього дренажу.

масаж

Антицелюлітні масажі типу «Пальпа-кермі» полегшують проникнення активних компонентів, що сприяють схудненню, і допомагають «розбивати» жирові відкладення. Крім того, ефективними проти целюліту є водні види спорту, такі як аквааеробіка або плавання, так як тиск води в поєднанні з рухами грають роль масажу.

Користь ефірних масел

Ефективність ефірних масел і їх спорідненість зі шкірою дозволяють ефективно використовувати ароматичні масла, що сприяють схудненню, особливо в поєднанні з дренажними самомасаж, здоровим і збалансованим харчуванням і заняттями спортом.

Найефективнішими ефірними маслами для боротьби з целюлітом є масло кедра, грейпфрута, крітмум морського, ялівцю.

  • Ефірна олія кедра атласського має протизапальну властивість. Воно покращує дренаж, стимулює кровообіг.
  • Ефірна олія крітмум морського сприяє виведенню жирів і обмежує утримання води.
  • Ефірна олія лимона володіє очисними властивостями, сприяє схудненню і впливає на циркуляцію крові.
  • Ефірна олія евкаліпта лимонного володіє протизапальними і заспокійливими властивостями.
  • Ефірна олія евкаліпта ментолової бореться з адипоцитами.
  • Ефірна олія ялівцю виводить жирові клітини і воду.
  • Ефірна олія герані рожевої стимулює роботу лімфатичної системи, відновлює клітини шкіри і має протизапальний ефект.
  • Ефірна олія безсмертника італійського покращує кровообіг.
  • Ефірна олія лемонграсу тонізує шкіру, скорочує целюліт, покращує кровообіг і має протизапальну властивість.
  • Ефірна олія каепутового дерева розвантажує венозний кровообіг.
  • Ефірна олія грейпфрута Грейпфрут: корисні властивості та протипоказання освіжаючого плода володіє очищує властивістю і зміцнює шкіру.
  • Ефірна олія шавлії мускатного виводить токсини, бореться з шкірним старінням, зволожує і тонізує шкіру.
  • Ефірна олія шавлії лікарської покращує виведення жирів.
  • Ефірна олія бергамоту розгладжує шкіру.
  • Ефірна олія мандарина Корисні властивості мандарина і протипоказання для смачного цитруса поглинає жири в адіпоцітних тканинах і виводить воду.
  • Ефірна олія рожевого дерева зміцнює і регенерує шкірні тканини, зменшує зморшки і покращує тон шкіри.
  • Ефірна олія кипариса виводить воду і має тонізуючий ефект.
  • Ефірна олія розмарину Розмарин: корисні властивості та протипоказання для людини камфорного поглинає надлишки підшкірного жиру.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ