Лікування нежиті в домашніх умовах: які кошти застосовувати?

Лікування нежиті в домашніх умовах: які засоби застосовувати? бутерброда, поки

Взимку і холодної восени практично всі стикаються з проблемою нежиті. Скупчення слизу в порожнині носа суттєво утруднює дихання і провокує головні болі. Але в аптеках немає недоліку в самих різних засобах проти нежитю. Краплі та спреї, з вмістом масел, трав’яних екстрактів, морської солі та інших інгредієнтів полегшують лікування нежиті в домашніх умовах.

Нежить – типовий симптом простудних захворювань, грипу та алергії. Яким би нешкідливим не здавалося нежить, не слід пускати справу на самоплив, при відсутності належного лікування нежить може призвести до досить серйозних ускладнень, таких як вушні інфекції, поява поліпів в носі, порушення сну і так далі.

Позбутися від нежиттю можна за допомогою народних засобів, простих і доступних. Нехай, деякі з них не дають миттєвого ефекту, як аптечні краплі, але домашні засоби проти нежиті абсолютно безпечні і виразно дозволяють заощадити на недешевих нині ліках.

часник

Часник відомий своїм потужним антивірусним і протигрибковою дією, завдяки своєму антивірусного дії часник успішно бореться з респіраторними інфекціями, в результаті яких з’являється нежить.

Прокип’ятіть два-три зубки часнику в чашці води, для посилення ефекту можна додати половину чайної ложки куркуми. Пийте такий напій щодня, поки нежить не пройде.

Під час застуди корисно просто їсти часник в тому чи іншому вигляді, вприкуску, додавати в соуси, приправи, салати і так далі.

Яблучний оцет

Яблучний оцет ефективно розчиняє і виводить накопичилася в носових порожнинах слиз. Крім цього яблучний оцет Яблучний оцет для схуднення: в боротьбі із зайвими кілограмами містить велику кількість корисних компонентів, що зміцнюють імунітет, що в холодну пору року особливо важливо.

Змішайте дві столові ложки яблучного оцту Оцет: екскурс в історію і чайну ложку меду в чашці теплої води. Гарненько розмішайте все і пийте не менше двох разів на день протягом трьох-чотирьох днів.

парові інгаляції

Інгаляції – одне з найпопулярніших домашніх засобів проти закладеності носа. Інгаляції добре розчиняють слиз, що накопичилася в носових пазухах, і також заспокоюють і пом’якшують роздратовану слизову дихальних шляхів. Інгаляції при нежиті рекомендується робити 2-4 рази в день. Для інгаляцій корисно використовувати трав’яні відвари або соляний розчин. Наприклад, додайте в гарячу воду столову ложку подрібненого насіння яглиці звичайної, вдихайте пар, не дуже нахиляючись над ємністю з гарячою водою, щоб не обпектися. У розчин для інгаляцій також можна додати кілька крапель олії перцевої м’яти. Інгаляції не рекомендується робити маленьким дітям, вагітним жінкам, а також людям, що страждають підвищеним артеріальним тиском і розладами центральної нервової системи.

промивання носа

Для промивання носа в домашніх умовах, як правило, використовується сольовий розчин, який ефективно виводить мокроту і дратівливі частик з носової порожнини, тим самим полегшуючи дихання. Для приготування розчину для промивання носа додайте чайну ложку солі в кількість очищеної кип’яченої води, що дорівнює двом чашкам. Для промивання носа існують спеціальні посудини, які можна купити в аптеці.

масло евкаліпта

Масло евкаліпта усуває застійні явища і набряклість, а також володіє прекрасними протизапальними властивостями. Просто нанесіть кілька крапель олії евкаліпта на чисту носову хустку і вдихайте його аромат кілька разів в день. Точно також масло можна нанести на подушку, так аромат масла буде діяти навіть тоді, коли ви спите.

Тепла вода

При нежиті дуже важливо не допускати застою слизу і мокротиння в порожнині носа, тепла вода – найпростіше і ефективний засіб для очищення носа, вода не тільки усуває мокроту, але і пом’якшує і зволожує слизові оболонки носа, запобігаючи їх висихання. Якщо в будинку є зволожувач повітря, не забувайте користуватися ним, особливо, якщо в будинку включено центральне опалення, яке дуже висушує повітря. При нежиті намагайтеся приймати теплий душ або ванну, вдихаючи теплий пар. Полегшити дихання дозволяють і теплі вологі компреси на обличчя. Просто змочіть шматок тканини теплою водою і помістіть на обличчя на 10-15 хвилин.

хрін звичайний

Хрін ефективно розм’якшує слиз, що скупчився в носовій порожнині, і сприяє більш швидкому й ефективному її виведенню. Хрін – смачна і корисна приправа, сміливо додавайте хрін до сендвичам і салатів. Ще варіант: дрібно натріть або подрібніть в блендері корінець хрону, столову ложку отриманої кашки змішайте з чайною ложкою оливкової олії і чайною ложкою лимонного соку, намажте отриману суміш на крекер або шматочок хліба. Відкушуйте і їжте по маленькому шматочку бутерброда, поки не відчуєте, що слиз починає виходити з носових пазух. Тертий хрін можна додавати в варений рис або картопляне пюре. При хронічному нежиті, починайте їсти хрін при появі перших симптомів закладеності носа, так ви попередите скупчення слизу в порожнині носа і можливі ускладнення, пов’язані з застійними явищами в носі.

Гарячі компреси з імбиру

Лікування нежиті в домашніх умовах: які засоби застосовувати? при відсутності належного лікування

Наріжте тонкими скибочками корінь імбиру, додайте в невелику каструльку з гарячою водою, накрийте кришкою і потім на слабкому вогні протягом 20 хвилин. Змочіть шматок тканини або тонке рушник в теплому імбирним відварі і помістіть на обличчя на 15 хвилин. Приляжте, голова при цьому повинна знаходитися в злегка піднятому положенні, так слиз буде легше виходити. При нежиті також корисний імбирний чай, який крім антізастойного володіє і прекрасним протизапальним і антивірусну дію.

Мятний чай

Ментол – активний компонент перцевої м’яти, сприяє розширенню носових проходів і розрідженню слизу, яка в них накопичується при нежиті. Також м’ята надає пом’якшувальний і заспокійливий ефект. Заваріть пакетик м’ятного чаю або столову ложку подрібненого сухого листя перцевої м’яти. Пийте такий чай два-три рази на день.

Кайенський перець

Капсаїцин, який міститься в кайенского перцю, підсушує слиз в носових порожнинах і полегшує дихання. Крім цього кайенскийперець має протизапальну дію і добре «пробиває» ніс. При нежиті намагайтеся частіше додавати перець в страви або в напої, наприклад чверть чайної ложки перцю на чашку гарячого чаю.

Гострий томатний чай

Це оригінальне, але дуже ефективний засіб від нежитю дозволить швидко позбавитися від нежиттю в домашніх умовах.

Доведіть до кипіння чашку томатного соку Томатний сік: в одній склянці – здорове харчування, попередньо додавши в нього столову ложку подрібненого часнику, столову ложку лимонного соку, трохи гострого соусу і дрібку морської солі. Пийте такий чай, поки він ще гарячий, маленькими ковтками два рази в день протягом декількох днів.

насіння пажитника

Насіння пажитника добре розріджують мокротиння і слиз, полегшують дихання. Змішайте одну або дві чайні ложки подрібненого насіння пажитника з 250 мл води, доведіть суміш до кипіння, процідіть і пийте в теплому вигляді два-три рази на день, поки ситуація з кашлем не покращиться. Вагітним засоби, до складу яких входить пажитник, протипоказані, так як пажитник викликає скорочення матки.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ