Лімфодренажний масаж обличчя – омолодження «без ножа»!

:

Лімфодренажний масаж обличчя - омолодження «без ножа»! на обличчя

Зморшки – далеко не єдина неприємність, з якою жінкам доводиться боротися, досягаючи певного віку. Змінюється колір обличчя, кола під очима стають більш вираженими, овал обличчя «пливе», тканини втрачають тонус і провисають. Це відбувається через уповільнення обмінних процесів в міжклітинному просторі. Крім віку, їх також провокують шкідливі звички, гіподинамія, незбалансований раціон. Ефективним способом «розігнати» метаболізм в тканинах є лімфодренаж особи.

Головна функція лімфодренажної системи – виводити зайву міжклітинну рідину, токсини і продукти обміну речовин. Але якщо в організмі щось йде не так (суворі дієти, нездоровий спосіб життя, сидяча робота), струм лімфи сповільнюється. І це є однією з причин появи зморшок і набряків, зміни контурів особи, провисання підборіддя, появи брилів.

Лімфодренажний масаж обличчя може стати альтернативою уколів краси і навіть кардинальним способам омолодження, наприклад, хірургічного втручання. В результаті процедури природні процеси регенерації запускаються з новою силою, стимулюючи активне оновлення шкіри. Усунення застійних процесів розкриває прихований потенціал епідермісу, а нормалізація підшкірної циркуляції уповільнює вікові зміни і навіть повертає їх назад.

як діє?

За рахунок активізації лимфотока підшкірні тканини активно позбуваються від зайвої рідини і шкідливих речовин. Лімфодренажний масаж обличчя підсилює обмін речовин, за рахунок чого зменшується жировий прошарок, розташована під шкірою. Регулярний лімфодренаж особи дає відчутний омолоджуючий ефект:

  • зменшення набряків (особливо «проблемних» ранкових);
  • підвищення пружності епідермісу, усунення в’ялості;
  • зменшення зморшок, як вікових, так і мімічних, включаючи «гусячі лапки»;
  • поява натурального кольору шкіри, усунення сірого відтінку;
  • запобігання другого підборіддя, брилів, вікових провисань шкіри;
  • освітлення темних кіл в зоні очей.

Лімфодренаж особи оптимізує водно-сольовий обмін, тому добре впливає на стан як сухого епідермісу, так і шкіри, схильної до жирності. Приплив кисню, поживних речовин, відтік шкідливих елементів нормалізує функцію сальних залоз. Регулярно виконувана процедура здатна назавжди вирішити проблему лущення і жирного блиску.

Види і техніки масажу

Лімфодренаж різних зон особи сьогодні роблять у багатьох центрах естетичної косметології, налічується близько 10 технік його виконання. До найпопулярніших методикам відносять:

мікрострумовий. Імпульсні мікроструми проникають в клітини і простір між ними, «запускаючи» процеси очищення й омолодження.

пресотерапія. Масаж виконується за допомогою особливої ​​маски, яка одягається на обличчя. В окремі її сегменти подається повітря, вони натискають на вибрані зони особи. Техніка ефективно відновлює водний баланс в тканинах, підтягує зрілу шкіру при перших ознаках в’ялості.

вакуумний. Для масажу використовується спеціальний апарат з насадкою, який і створює вакуум. У домашніх умовах такий лімфодренаж виконується за допомогою банок. Процедура прискорює розщеплення жирового прошарку, але виконувати її – особливо в делікатній зоні очей – повинен хороший фахівець.

Фахівці рекомендують апаратний лімфодренажний масаж в тому випадку, якщо шкіра дуже в’яла, а темні кола і набряки практично не піддаються традиційним способам усунення. Для уповільнення процесів старіння, коли вікові зміни ще не проявилися в повну силу, буде досить ручної техніки, яку можна виконувати в домашніх або будь-яких інших умовах.

Як виконувати в домашніх умовах?

Існує декілька технік виконання лімфодренажного масажу обличчя в домашніх умовах. Досвідчені дівчата обов’язково включають її в свій графік, використовують спеціальні пристосування – силіконові банки, Мезороллери, сталеві кульки. Початківцям краще спочатку освоїти техніку ручного лімфодренажу особи (її також називають японської), щоб не нашкодити шкірі, не залишити синців і синців.

Лімфодренажний масаж обличчя - омолодження «без ножа»! техніки масажу     
   Лімфодренаж різних зон

Перед масажем потрібно ретельно зняти макіяж, розпарювати обличчя не потрібно, але деякі фахівці рекомендують зробити не надто інтенсивний пілінг. Потім нанесіть на обличчя будь масажне засіб, найкраще масло – розітріть його, щоб дерма трохи розігрілася. Потім починайте виконувати масажні руху – строго (в іншому випадку масаж не принесе результат) у напрямку лімфотоку:

1. Покладіть подушечки пальців в середині чола. Проведіть від центру лоба до скронь.
2. Зона навколо очей. Масаж виконується вказівними пальцями. Розташуйте їх на переніссі. Акуратно, щоб не розтягувати шкіру, перемістіть пальці по лінії верхньої повіки до скронь. Потім рухаючись від скронь по нижній частині очниці перемістіть пальці знову до перенісся.
3. Лімфодренаж зони щік виконує в три етапи. Проведіть подушечками пальців від центру підборіддя до країв нижньої щелепи. Після переміщайте подушечки пальців від куточків губ до нижньої частини мочки вуха. В кінці пальці потрібно розташувати по центру верхньої губи і провести ними до верхньої частини мочки вуха.
4. З легкими натисками проведіть вказівними пальцями по носогубних складках.
5. Лимфодренаж нижній частині підборіддя здійснюється великими пальцями. Розташуйте їх посередині і проведіть по лінії до вух.

Кожен рух виконайте по три-чотири рази. В самому кінці масажу кілька разів проведіть долонями від скронь по краю щік, вниз по шиї, до ключиць. А потім від кадика верх до центру підборіддя. За словами фахівців, це сприяє більш активної «прокачування» лімфи в тканинах шиї і омолодженню зони декольте. Виконувати лімфодренажний масаж ідеально перед сном, він добре розслабляє обличчя і допомагає швидше заснути.

є протипоказання!

Лімфодренаж ефективний для омолодження і підтяжки обличчя. При цьому процедура має список протипоказань. Перш за все, це інфекції і застуди, навіть найнезначніші, не кажучи вже про серйозні ЛОР-захворюваннях Справа в тому, що в результаті масажу лімфотечію розносить віруси по всьому організму, і звичайний нежить може обернутися серйозними ускладненнями. Якщо ви недавно перенесли ринопластику, бажано пройти весь реабілітаційний період перед тим, як приступати до омолодження.

Не можна виконувати процедуру при відкритих ранках на шкірі обличчя, захворюваннях епідермісу, при наявності куперозу і дерматитів, а також дівчатам молодше 16 років. Підвищений тиск, виснаження організму, захворювання серцево-судинної системи, хронічна втома і депресивні стани – не найкращі умови для лімфодренажу особи. При рясних, тривалих і болісних менструальних виділеннях будь лімфодренажний масаж також протипоказаний.

Під час вагітності виконувати лімфодренажний масаж дозволяється тільки ручним способом (апаратний забороняється категорично) і тільки після консультації у лікаря. Процедура ефективно знижує набряклість, що є частою проблемою під час виношування малюка. А ось в період годування грудьми від будь-якого лимфодренажного масажу краще відмовитися, щоб шкідливі речовини не потрапили в грудне молоко.

Фахівці рекомендують виконувати лімфодренажний масаж раз на тиждень жінкам після 35 років. Це стане хорошою профілактикою передчасного старіння, розгладить перші зморшки, збереже природний колір і гладку текстуру дерми. Поєднуйте лімфодренаж зі здоровим раціоном, пийте достатньо води, більше рухайтеся на свіжому повітрі, не допускайте кисневого голодування і застійних процесів в організмі. Завжди залишайте місце в житті позитивних емоцій, і ваше обличчя буде молодим і красивим!

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ