Лімфодренажний масаж обличчя від набряків під очима

:

Лімфодренажний масаж обличчя від набряків під очима очистити шкіру обличчя, оскільки

Мішки під очима і припухлості вік з віком з’являються все частіше. Швидко позбутися набряків під очима допомагає лімфодренажний масаж обличчя. Мішки під очима часто спостерігаються у людей у ​​віці, вони псують зовнішність, старять обличчя, роблять його втомленим і одутлим. Так чому б не позбутися від проблеми, якщо це настільки просто і легко можна здійснити в домашніх умовах?

На замітку! Іноді причиною мішків під очима є серйозні захворювання. У таких випадках необхідно провести адекватне лікування. Після позбавлення від причини набряки під нижніми століттями очей можуть зникнути самостійно.

  1. В якому віці рекомендований лімфодренажний масаж проти набряків під очима?
  2. Ефективність лимфодренажного масажу
  3. види
  4. Протипоказання
  5. Техніка лімфодренажного масажу

В якому віці рекомендований лімфодренажний масаж проти набряків під очима?

Як правило, лімфодренажний масаж обличчя від набряків під очима часто необхідний жінкам після 40 років, оскільки в міру старіння цей дефект проявляється сильніше. Але це не означає, що з подібною проблемою не можуть зіткнутися молоді люди. Навіть в самому ранньому віці іноді спостерігаються мішки під очима.

Причинами набряків під очима є не тільки порушення струму лімфи. Нерідко мішки з’являються при надмірному вживанні рідини перед сном, погану роботу нирок, щитовидної залози або серця, нестачі відпочинку, палінні. В юності зазвичай досить невеликого масажу і використання косметичних засобів, щоб позбутися від проблеми. Якщо мішки під очима утворилися після 40 років, частіше за все потрібно більш професійний масаж в сукупності з застосуванням додаткових препаратів.

Ефективність лимфодренажного масажу

Основна мета, яку намагаються досягти, роблячи лімфодренажний масаж – активувати рух лімфи. Саме це сприяє позбавленню від набряклості під очима. Застояна рідина разом з токсинами та іншими шкідливими речовинами виводиться з організму.

В цілому, ефективність лимфодренажного масажу навколо очей полягає в наступному:

  • відновлення регенерації тканин;
  • активізація старих клітин, що є профілактикою появи мімічних зморшок;
  • усунення зморшок і складок під очима;
  • підвищення еластичності шкіри, що досягається за рахунок улучшеніяеластічності;
  • розслаблення зорового нерва, зниження напруги з очей;
  • позичена м’язового тонусу;
  • позбавлення від синців та набряків під очима.

З метою профілактики лімфодренажний масаж століття можна проводити, починаючи з 25 років. Як стверджують косметологи, саме в цьому віці шкіра починає втрачати енергію і сили. Однак зайнятися зміцненням м’язів обличчя можна і до 25 років.

види

Існує два основних способи проведення лімфодренажного масажу від мішків під очима:

  • ручний – рекомендований при виконанні масажу в домашніх умовах, для його використання не потрібно спеціальних приладів, вплив на шкіру обличчя здійснюється за допомогою пальців;
  • апаратний – застосовується в косметологічних салонах, до такої методики відносяться електрофорез, радіочастотний і мікрострумовий масаж.

На замітку! На сьогоднішній день розроблені спеціальні переносні пристрої на кшталт вібро-окулярів. Їх дія досягається на рахунок щільного прилягання, завдяки чому здійснюється ефективний вплив на шкіру навколо очей. Але подібна процедура має багато протипоказань. Зокрема, знадобиться пройти консультацію у офтальмолога і дерматолога.

Протипоказання

Показаннями до заборони використання лимфодренажного масажу століття є:

  • захворювання очей вірусної природи;
  • запальні процеси, що протікають в області очей;
  • алергічні реакції, які і викликали набряки повік;
  • ракові пухлини;
  • відкриті рани, опіки або порізи на шкірі обличчя.
Лімфодренажний масаж обличчя від набряків під очима після 40 років

Дані протипоказання є підставами для відмови проведення лімфодренажного масажу.

Техніка лімфодренажного масажу

Ретельно очистити шкіру обличчя, оскільки при проведенні будь-якого масажу важлива стерильність. Для очищення можна використовувати пінку або гель для вмивання. Також не зайвим буде протерти ділянки впливу тоніком і нанести спеціальний засіб для повік (крем для очей, сироватка, поживне масло та інше).

На замітку! Якщо крем швидко вбрався, безпосередньо перед масажем рекомендується нанести його знову.

Руки теж ретельно вимити і бажано обробити спиртом. Також можна надіти стерильні рукавички. Варто відзначити, що лімфодренажний масаж рекомендується виконувати одночасно двома руками.

Покроково лімфдренажний масаж від набряків під очима виконується наступним чином:

  1. Нанести масажне масло або крем на оброблювану область.
  2. Спочатку використовуються вказівні і середні пальці. Зробити кругові рухи за годинниковою стрілкою близько зовнішніх кутів очей.
  • Цими ж пальцями несильно натиснути на шкіру під нижніми століттями, прямуючи від скроневої області до перенісся. Повторити вправу тричі. Після цього перейти на верхню повіку і виконати аналогічні натискання, але в протилежному напрямку.
  • Протягом декількох секунд здійснювати натискання подушечками чотирьох пальців на нижніх століттях. Потім те ж саме повторити з верхньою повікою.
  • Здійснити «перекати». Ребрами середніх пальців, розгорнутих нігтями до скроні, виконати перекати, переміщаючи нігтьову пластину до носа. При цьому пальці від шкіри відривати не можна. Перекати здійснюються до внутрішніх кутів очей, повторюються близько 5 разів. Виконати аналогічне рух по верхніх повік, але в протилежних напрямках.
  • За допомогою середніх пальців зробити легкі натискання на зовнішні куточки очей (10 разів), потім зробити перекат по нижньому століттю, як в попередньому пункті. Натиснути 10 разів на внутрішні кути очей, а після цього – перекат по верхній повіці. Таким чином, вийде круговий рух, яке повторюють 10 разів.
  • За допомогою середніх і вказівних пальців зробити несильні руху по круговій м’язі очей, захоплюючи при цьому лінії над бровами і верхні частини скул. Направлятися слід від скроні до носа. Продовжити те ж саме на верхніх століттях в зворотних напрямках.
  • Вмитися прохолодною водою.
  • Коли лімфодренажний масаж завершено, можна вмитися і зробити контрастну ванночку. В долоні слід набрати прохолодну воду і витримати в ній обличчя близько 10 секунд. Потім повторити процедуру з теплою водою. Таким чином, чергуючи холод і тепло, зробити 10 разів.

    В кінці рекомендується нанести на повіки легку емульсію. Для більш відчутного ефекту використовуються спеціальні косметологічні засоби, призначені для усунення мішків під очима. Їх дія полягає у відновленні роботи лімфатичних судин, збагаченні тканин і клітин киснем, що допоможе в короткі способи позбутися від набряків.

    ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ