Лімфодренажний масаж протипоказання і показання

:

  • Техніки ручного лімфодренажного масажу
  • Лімфодренажний масаж протипоказання і показання шкідливі речовини

    Існує безліч радикальних способів змінити свою зовнішність в кращу сторону і одним з них є лімфодренажний масаж. Його суть полягає у впливі на певні ділянки тіла, відповідні руху лімфи. Завдяки цьому вдається розгладити зморшки, вивести токсини з організму, зробити шкіру більш здоровою. Сучасні методи, використовувані в косметології, творять чудеса і для продовження молодості тепер не обов’язково вдаватися до хірургічного втручання.

    На замітку! Фахівці стверджують, що лімфодренажний масаж допомагає одночасно вирішити внутрішні і зовнішні проблеми. Він відновлює роботу організму і покращує стан шкірних покривів.

    1. Історія розвитку
    2. суть методики
    3. показання
    4. Протипоказання
    5. Ефективність лимфодренажного масажу
    6. Види лимфодренажного масажу
    7. Мікротоковийлімфодренажний масаж
    8. гальванічний метод
    9. Електроіонофорез
    10. Вакуумний лімфодренажний масаж
    11. Ручний лімфодренажний масаж
    12. Техніки ручного лімфодренажного масажу

    Історія розвитку

    Спочатку лімфодренажний масаж тіла використовували виключно для лікувального ефекту. Його призначали пацієнтам, що страждають набряклість кінцівок і шиї, що допомагало впоратися з деякими проблемами. У сучасній косметології процедура лимфодренажного масажу застосовується для поліпшення стану шкірних покривів. Його ефективність залежить від рівня кваліфікації фахівця.

    суть методики

    Отже, лімфодренажний масаж являє собою процедуру, спрямовану на відновлення відтоку лімфи, поліпшення кровообігу, активацію обмінних процесів. Оскільки в лімфу потрапляють шлаки, токсини і інші продукти життєдіяльності клітин, коли вона застоюється, накопичуються і шкідливі речовини. Це є причиною запальних процесів та інших негативних наслідків, що виявляються на шкірі у вигляді подразнень, висипань, прищів, вугрів.

    На замітку! Рух лімфи сповільнюється не тільки за певних порушеннях, це відбувається з віком, що є межею норми. Щоб відновити її відтік, використовуються різні процедури, включаючи лімфодренажний масаж.

    При виконанні лімфодренажного масажу виявляється вплив на протоки, по яких рухається лімфа. Це сприяє її прискоренню, а разом з нею з організму виводяться шкідливі речовини, а в кровотік повертаються корисні продукти обміну, що позитивно позначається на роботі всього організму.

    показання

    У косметичних салонах лімфодренажний масаж призначається людям, яким потрібна підкоригувати фігуру і усунути зовнішні естетичні дефекти.

    Основними показаннями для проведення лімфодренажного масажу є:

    • целюліт;
    • наявність жирових відкладень;
    • шрами, розтяжки;
    • підшкірні набряки.

    Крім цього, лімфодренажний масаж допомагає позбутися від напруги в м’язах, відновити венозний відтік, усунути варикоз. Його призначають пацієнтам в реабілітаційний період після операції, оскільки він дозволяє поліпшити відтік рідини і прискорити регенерацію тканин.

    Протипоказання

    Оскільки лімфа виводить з організму шкідливі речовини, вона також сприяє утилізації бактерій і вірусів. Таким чином, виконується одночасно захисна і транспортна функція. Як виявляється, в деяких випадках посилення струму лімфи не позначається позитивно на роботі організму. Це означає, що лімфодренажний масаж, крім показань, має ще і протипоказання.

    Заборонено його робити при таких станах:

    • ракові пухлини;
    • бактеріальна або вірусна інфекція;
    • запальні процеси;
    • серцева недостатність;
    • високий тиск;
    • тромбофлебіт;
    • порушення функцій печінки або нирок.
    Лімфодренажний масаж протипоказання і показання Після масажу

    Якщо не враховувати протипоказання, при наявності подібних станів лімфодренажний масаж може привести до негативних наслідків. Саме тому перед тим, як проводити дану процедуру, важливо проконсультуватися з лікарем.

    Ефективність лимфодренажного масажу

    Ефективність лимфодренажного масажу проявляється у відновленні струму лімфи і кровообігу в венах, що сприяє поліпшенню обмінних процесів. Результат можна визначити по зміні концентрації сечі, що пов’язане з надходженням токсинів і шлаків. Це означає, що шкідливі речовини виводяться з організму. Одночасно із зайвою рідиною, яка залишає організм, зменшуються обсяги, усуваються набряки. Тіло знаходить стрункість, зникають складки. Поліпшується структура і колір обличчя, зникає в’ялість і сухість. Зморшки розгладжуються, з’являється гладкість і пружність.

    При виконанні лімфодренажного масажу відбувається повне розслаблення м’язів, усувається скутість, зникають болі, спазми. В результаті відновлюється психічну рівновагу, поліпшується настрій, підвищується емоційний настрій, йде нервозність.

    На замітку! Повний курс лімфодренажного масажу включає в себе 10-12 сеансів, які повторюються двічі або тричі на тиждень. Ефективність може бути досягнута вже після першої процедури.

    Після масажу можна відчути позив до сечовипускання. Пояснити це досить просто: в результаті прискорення рідини в організмі вона виводиться назовні.

    Види лимфодренажного масажу

    Відомо два основних способи виконання лимфодренажного масажу: ручний і апаратний. У першому випадку всі маніпуляції здійснюються руками, а в другому задіюються спеціальні пристосування, що дозволяє досягти більш швидкого і стійкого результату. Саме тому ручна техніка лимфодренажного масажу застосовується при незначних симптомах.

    У свою чергу, апаратний лімфодренажний масаж буває гальванічним, мікрострумову, вакуумним, електроіонофорез. Незалежно від виду, він спрямований на посилення струму ліфи і поліпшення стану шкіри.

    Мікротоковийлімфодренажний масаж

    Ефект досягається за рахунок впливу струмів малої частоти на верхні шари шкіри. Для цього використовуються електроди, які ініціюють розряд, що спонукає м’язове скорочення, а також здійснюється вплив на капіляри і дрібні судини. Дана методика дозволяє зробити шкіру молодше, повернути пружність.

    гальванічний метод

    Перед тим як провести дану процедуру, необхідно обробити шкірні покриви спеціальним розчином. Потім здійснюється вплив струмом невеликої сили, за рахунок чого відбувається звуження пор, розширення судин, активації лімфотоку. Все це сприяє виведенню шкідливих речовин через шкірні покриви.

    Електроіонофорез

    Завдяки цьому методу можна відновити обмінні процеси, збагатити шкіру корисними компонентами. В якості транспортного засобу в цьому випадку виступають електрони, які переносять корисні речовини в більш глибокі шари. Оскільки цінні компоненти, накопичені всередині, витрачаються повільно, ефективність масажу зберігається досить довго.

    Вакуумний лімфодренажний масаж

    Апаратний спосіб лимфодренажного масажу, який виконується за допомогою спеціального пристосування, що діє за принципом пилососа. Прилад складається з насадки і відходять від неї трубок, де і створюється негативний тиск. Косметолог переміщує насадку по тілу пацієнта, прісасиваясь до нього. Це забезпечує стимуляцію кров’яного припливу до верхніх шкірним верствам. Насадка переміщається поступово, рухаючись в напрямку струму лімфи.

    Ручний лімфодренажний масаж

    Для виконання даного масажу не потрібно використовувати спеціальні апарати, всі рухи роблять руками. При цьому застосовуються погладжування, пощипування, натискання. Щоб руки краще ковзали по тілу, на нього попередньо наносять косметичні засоби: масла або крему.

    Спочатку тиск на шкіру незначне, використовуються звичайні погладжування. У міру виконання процедури воно зростає, але все одно залишається помірним. Сильні натискання на шкіру неприпустимі.

    Техніки ручного лімфодренажного масажу

    Існують кілька технік лимфодренажного масажу, що залежить від оброблюваного ділянки і очікуваного результату:

    1. Рухи по колу.Дана техніка використовується для обробки живота. Пальцями виконуються кругові рухи, промацування і натискання. При цьому руки не ковзають по поверхні тіла. Пальці спочатку наближаються, а потім віддаляються від епіцентру дії. Дана техніка активує струм лімфи без шкоди для капілярів і внутрішніх органів.
    1. нагнітають руху. В даному випадку опрацьовуються спина, ноги і плечі. Необхідно захопити ділянку шкіри вказівним і великим пальцями, здійснюючи вичавлювати дію. Основне зусилля направлено в сторону лімфотоку. Пальці немов ковзають по шкірі, не випускаючи її.
    1. пиловідводним руху.Масаж виконується всією долонею. Рука прикладається до шкірних покривів. Великий палець загинається під долоню, а потім він з іншою її частиною виконуються руху в різні боки. Таким чином, шкіра ніби розтягується за рахунок наданого на неї тиску.

    Для найбільшого ефекту рекомендується використовувати одночасно кілька технік лимфодренажного масажу.

    Роблячи висновок, варто зазначити, що лімфодренажний масаж – це хороша можливість позбутися від недоліків фігури, розгладити зморшки, перетворити зовнішній вигляд в позитивну сторону. Крім того, він позитивно позначається на здоров’я всього організму. Тому лімфодренажний масаж часто призначають в комплексі з іншими лікувальними процедурами, такими як папиллосфинктеротомия ПСТ та інші.

    ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ