Люди похилого віку розумнішають від сексу

Люди похилого віку розумнішають від сексу тільки статевий акт

Вчені давно хочуть зрозуміти, як сповільнити погіршення когнітивних функцій при старінні. Як передбачається, розумова, фізична і соціальна діяльність позитивно впливають на роботу мозку, а також знижують рівень запалення і ризик серцево-судинних та цереброваскулярних захворювань.

Тепер же виявлений новий фактор, який благотворно позначається на головному мозку, – це регулярний і частий секс, вважають вчені з університетів Ковентрі і Оксфорда. Їх стаття опублікована в Journals of Gerontology.

У британському дослідженні брали участь 73 людини – 28 чоловіків і 45 жінок – у віці від 50 до 83 років.

В опитувальнику їх запитували про загальний стан здоров’я, спосіб життя і головне – про частоту сексуальної активності в останні 12 місяців. Варіанти відповідей передбачали як відсутність, так і часту активність – щомісяця або щотижня. (В термін «сексуальна активність» дослідники включали не тільки статевий акт, але і, наприклад, мастурбацію.)

Крім того, учасники проходили тести на вимірювання різних патернів роботи головного мозку: увага, пам’ять, швидкість мислення, мова і візуально-просторове сприйняття.

Так, в завданнях на швидкість мови і на когнітивну роботу необхідно було назвати за 60 секунд найбільшу кількість тварин і вимовити якомога більше слів, що починаються з літери F. Випробовувані також копіювали складний графічний візерунок і малювали по пам’яті циферблат – в цих тестах оцінювали візуально просторове сприйняття.

Для більш чіткої оцінки кореляції когнітивної функції та сексуальної активності вчені робили поправки на вік, стать, історію серцево-судинних захворювань і освіту.

Згідно з опитувальником, у 37 випробовуваних секс був щотижня, у 26 – щомісяця, і у 10 не було сексуальної активності. Автори відзначають, що ця остання група складалася тільки з жінок і що такий результат можна пов’язати як з тим, що жінки менш охоче говорять про секс, так і з тим, що жінки стають вдовами раніше, чим чоловіки – вдівцями.

Когнітивні тести показали, що часта сексуальна активність найбільше вплинула на швидкість мови.

Крім того, найсексуальніші активні люди краще справлялися з візуально-просторовими завданнями. Тести не виявили відмінностей у функціях пам’яті і уважності.

Люди похилого віку розумнішають від сексу окситоцин, оскільки ці нейромедіатори

Дослідники вважають, що для пояснення отриманих результатів в майбутніх роботах слід звернути увагу на «молекули щастя» дофамін і окситоцин, оскільки ці нейромедіатори можуть впливати на взаємозв’язок між сексуальною активністю і роботою головного мозку.

«Ми можемо тільки припускати, чи обумовлено це соціальними або фізичними факторами, але область, яку ми хотіли б дослідити далі, – біологічні механізми, які можуть вплинути на це», – розповідає головний дослідник доктор Хейлі Райт з Центру досліджень психології, поведінки і розвитку університету Ковентрі.

Це нове дослідження – продовження роботи 2016 року, де було показано, що сексуально активні літні люди набирають більше балів в когнітивних тестах, чим сексуально неактивні.

У новій же роботі увагу фокусувалася саме на параметрі частоти сексуальної активності, а для його оцінки використовувалося більшу кількість різних тестів.

«З проведенням кожної чергової частини досліджень ми потихеньку наближаємося до розуміння того, чому взагалі ця асоціація існує, які її основні механізми і чи носить зв’язок між сексуальною активністю і когнітивної функцією у літніх людей причинно-наслідковий характер, – пояснює Райт. – Людям не подобається думати про те, що люди похилого теж займаються сексом, але нам необхідно поставити під сумнів цю концепцію на соціальному рівні і подивитися, який вплив надає сексуальна активність на людей 50 років і старше крім уже відомого впливу на сексуальне здоров’я і благополуччя в цілому ».

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ