Ловці сонця: кращі б’юті-засоби для захисту від ультрафіолету

Ловці сонця: кращі б'юті-засоби для захисту від ультрафіолету але чомусь

Серпень – пора відпусток. Проте в гонитві за жаданим засмагою не варто забувати про запобіжні заходи. розповідає про головні з них

Між іншим, до XX століття слово «загар» вимовляли з ноткою презирства. Щоб відрізнятися від жінок нижчих станів, світські дами намагалися зберегти блідість шкіри, ховаючи обличчя під парасолькою в сонячні дні. Вперше ж моду на бронзове тіло ввела Коко Шанель в 30-х роках минулого століття, перетворивши загар в символ здоров’я і благополуччя.

У сонячних променів, які пестять нашу шкіру, дійсно є багато плюсів. Вони покращують настрій, стимулюючи синтез «гормонів щастя» – серотоніну і мелатоніну. Під дією сонця в організмі виробляється вітамін D, який підтримує оптимальний баланс кальцію, а значить, береже наші зуби, зміцнює кісткову систему і підвищує імунітет.

Але саме з сонячними променями пов’язано безліч проблем. Надмірне вплив ультрафіолету руйнує колагенові і еластинових волокна. Що в підсумку? І без того малоприємний процес старіння прискорюється. Адже певну дозу опромінення ми і так отримуємо цілий рік. Ультрафіолет проникає навіть через хмари, а зимове сонце, хоч і не гріє, зате чудово світить. Способи захисту від підступних променів гранично прості, все про них прекрасно інформовані, але чомусь щороку про це благополучно забувають. доведеться нагадати!

правильне засіб

Будь сонцезахисний крем, незалежно від того, скільки він коштує, як пахне і наноситься, працює за принципом екрану, відбиваючи сонячні промені. Це відбувається завдяки особливим фільтрам – фізичним або хімічним. Перші складаються з речовин, назви яких дійсно «віддають хімією». Різні ціннамати, саліцилати, силікони … Зі своїм завданням вони справляються на всі сто, правда, іноді викликають алергію, чого не можна сказати про фізичні фільтрах. Як правило, це дрібні частинки оксиду титану або оксиду цинку, що створюють на шкірі горезвісний екран. Існує і окрема група природних фільтрів, наприклад, кунжутне масло, але, на жаль, вони швидше живлять, чим захищають шкіру. До речі, про харчування. Сьогодні кожна поважаюча себе фірма-виробник, крім сонцезахисних фільтрів, збагачує свої препарати цілим списком поживних і зволожуючих компонентів, вітамінів і антиоксидантів. Наприклад, новинка нинішнього літа від Garnier Ambre Solaire – сонцезахисний зволожуючий сухої спрей для обличчя – захист SPF 50 – збагачений активним екстрактом шоломниці байкальської, відомого своїми антиоксидантними властивостями. Він захищає шкіру від опіків, зменшує ризик передчасного старіння шкіри і забезпечує зволоження протягом 24 годин. Причому наносити цей засіб можна навіть поверх макіяжу.

Про зволоження шкіри влітку, в період спекотного сонця, потрібно взагалі пам’ятати постійно. Тому, повернувшись після пляжу і прийнявши душ, обов’язково нанесіть живильний або зволожуючий крем. Жителі тропіків для цих цілей використовують, наприклад, кокосове масло. Ви можете або наслідувати їхній приклад, або ж придбати засоби з «правильними» інгредієнтами. Наприклад, тропічний живильний крем Relax Botavikos має унікальну вітамінно-рослинну формулу крему для тіла, яка забезпечує інтенсивне глибоке живлення шкіри, насичення корисними речовинами і дбайливий відновлюючий догляд.

Масло кокоса, в складі якого пальмітинова, каприлова, оленів, капріновая, стеаринова, ліноленова, арахідонова, Капрова кислоти, забезпечить зволоження, живлення і захист шкіри. Вітамін F – суміш незамінних жирних кислот, отриманих з сафлорового масла в їх натуральної, біологічно активній формі, ідеальний для відновлення, харчування і вирівнювання рельєфу. Рідкий віск жожоба з амінокислотами, за структурою схожими з колагеном, надає пружність, зволожує. Унікальні ейкозеновая і докозеновая жирні кислоти в складі жожоба стимулюють розгладження і загоєння шкіри.

Твердий або рідкий

При виборі захисного засоби орієнтуйтеся насамперед на свій тип шкіри. Наприклад, креми володіють більш щільною і насиченою текстурою. Вони підійдуть власницям сухої шкіри. Лосьйони, спреї і гелі, як правило, призначені для жирної та комбінованої. Різні стіки і помади – не розкіш, а необхідність. Вони потрібні для захисту чутливих ділянок обличчя, які обгорають найшвидше. Наприклад, в ніжній шкірі губ пігменту меланіну, що додає зазвичай кавовий відтінок, не утворюється взагалі, тому вони так уразливі.

Ваш індекс

Ловці сонця: кращі б'юті-засоби для захисту від ультрафіолету шоломниці байкальської, відомого своїми антиоксидантними

Тепер найголовніше – підібрати необхідний індекс захисту SPF (Sun Protection Factor). До речі, це поняття вперше ввів в 1956 році німецький дерматолог Шульц. Існує кілька ступенів захисту: низька – SPF 2-5, середня – 6-11, висока – 12-20 і дуже висока – понад 20. Подумайте, скільки часу ви можете перебувати на сонці, щоб не згоріти? Прийнято вважати, що в середньому 20-25 хвилин. Це час множимо на індекс SPF, який вказаний на упаковці. Для більшої надійності відніміть від отриманого результату приблизно тридцять хвилин. Дерматологи радять купувати два засоби з різним ступенем захисту. У перші дні вас буде оберігати найвищий фактор, а днів через п’ять цифру можна і знизити. Про те, наскільки вам підходить крем, свідчить відтінок засмаги. Якщо він рівний і природний, вибір був правильним, тепер можете зменшити захист приблизно на п’ять одиниць. А якщо ви зовсім не загоряли, сміливо йдіть «на зниження». І не ігноруйте препарати з позначкою «після засмаги». Ваша шкіра скаже вам спасибі, так як вони не тільки закріплюють отриманий відтінок, але і заспокоюють, а також чудово зволожують.

Пам’ятайте, що для вашої дитини, якщо він подорожує разом з вами, потрібно особливу сонцезахисний засіб. Наприклад, сонцезахисний крем для обличчя та тіла 50 SPF від бренду «Чиста лінія» підходить не тільки для тіла і обличчя, але і для дитячої чутливої ​​і світлої шкіри. Сік алое і Д-пантенол в складі засоби, сприяють пом’якшенню шкіри, заспокоюють і глибоко зволожують її.

Зверніть увагу, що абревіатура SPF відноситься лише до захисту від UVB-променів. Саме вони викликають горезвісний сонячний опік. А ось промені типу UVA мають таку довжину хвилі, що проникають в глибокі шари шкіри. Хоч зовні це і не проявляється, але вельми небезпечно. Висновок: купуйте той препарат, який забезпечить стовідсотковий захист і «відфільтрує» обидва види променів. На етикетці це вказується як «broad spectrum» ( «широкий спектр»).

прості правила

Всім відомо, що засмагати потрібно тоді, коли сонце не так активно. Зазвичай цей час з 9 до 11 та з 16 до 18 годин. І для шкіри не так шкідливо, і загар вийде більш красивим, та й ви не будете знемагати від спеки. Не радимо вам вирушати на пляж відразу ж після ситного обіду. Підкріпіться легким салатом або курячою грудкою, почекайте приблизно годину і збирайте пляжну сумку. Перед виходом випийте холодного чаю.

Сонцезахисний засіб наносять на суху і чисту шкіру за 15-20 хвилин до прийому сонячних ванн. Не робіть цього на пляжі. Деякі фільтри діють не відразу, а тільки через півгодини після нанесення. Окремо слід сказати про водостійких препаратах. Мається на увазі, що вони захищають вас від сонця навіть тоді, коли ви ніжитеся в прохолодних хвилях. З одного боку, це правда, з іншого – крем все одно змивається водою. Так що, вийшовши на берег, не забудьте нанести його повторно.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ