Обережно, анемія!

Обережно, анемія! при середній або

Те, що майже всі приймають за сезонну депресію або за наслідки не так давно перенесеного грипу, можливо суворим хворобою – залізодефіцитної анеміей.Наш експерт – професор кафедри Клінічної лабораторної діагностики Російської медичної академії післядипломної освіти МОЗ РФ, доктор медичних наук Світлана Луговская.Не кожен з нас железниеКогда-то анемію іменували недокрів’ям, а ще – «хворобою втомленою крові». Адже саме випадковий і незмінний занепад сил – її основний сімптом.Прі нестачі заліза, яка проявляється низьким гемоглобіном, кров тісніше не може переносити достатню кількість кисню, через що організм відчуває гіпоксію (кисневе голодування). Інші симптоми хвороби – частий головний біль, «мушки» перед очима, запаморочення. Відбувається це, тому що кровоносні судини, щоб заповнити нестачу кисню, розширюються більше потрібного. При запущеній анемії випадає волосся, ламаються нігті, шкура і слизові бліднуть, виникають болі в грудях і більш часте сердцебіеніе.Без перевантаження! Дієтою і вітамінами запущену анемію не вилікувати, цей захід чудова лише для обслуговування або легкої ступені недуги. А при середній або важкій формі хвороби доведеться приймати ліки. Але до цього потрібно ретельно обстежитися і виявити причину анемії. Самим призначати собі препарати заліза не варто. Цей сплав токсичний, саме тому природа і передбачила його обмежене всмоктування з їжі. Надлишок заліза може зіпсувати клітини, пошкодити структуру ДНК. Перевантаження залізом призводить до застійної серцевої недостатності, пошкодження печінки і почек.Опасно приймати препарати заліза при надлишку цього мікроелемента в організмі (при таких захворюваннях, як гемохроматоз, гемосидероз), при алергії на лікувальні препарати, також при алкогольної залежності, захворюваннях печінки (гепатит) , загостренні інфекцій, запаленні підшлункової залози, виразці шлунка, захворюваннях кишкового тракта.Поетому тактику лікування краще довірити лікаря. До речі, не завжди анемія пов’язана з недоліком заліза – час від часу її викликає нестача фолієвої кислоти і вітаміну В12, які беруть участь в синтезі гемоглобіна.Все засвоїли? Прийом препаратів заліза зобов’язаний бути довгим, так як 1-і результати будуть видні не раніше, чим через 3 тижні, а аналізи крові нормалізуються лише через 6-8 тижнів. Зазвичай препарати призначаються у вигляді таблеток, але при порушенні всмоктування або непереносимості заліза, також при захворюваннях шлунково-кишкового тракту доктор може радити ін’екціі.Препарати заліза ефективніше засвоюються, якщо їх приймати в 2-ій половині дня в інтервалах між трапезами.

Обережно, анемія! часу її викликає нестача

Але, якщо прийом призводить до розладу шлунка, приймати ліки йде під час їжі. А якщо від ліки нудить, краще випити пігулку на ніч. Залізо в капсулах засвоюється повільніше, а значить – ефективніше. Найбільш переважні препарати, що містять не рахуючи заліза вітаміни С, групи В, фолієву кислоту, які також беруть участь в синтезі гемоглобіна.Чтоби поліпшити засвоєння заліза, треба уникати споживання спільно з продуктами молочних товаров.КстатіЧаще всього анемію

провокують: низький вміст заліза в раціоні;
втрата крові (рани, операції);
хронічна крововтрата (рясні менструації, шлункова кровотеча, геморой, виразка стравоходу, грижа, дивертикулез);
порушення всмоктування заліза (операції на органах шлунково-кишкового тракту, антацидний гастрит);
вагітність, харчування грудьми;
глисти;
занадто інтенсивні фізичні перевантаження;
надмірне захоплення аспіріном.Проверь себяДіагноз «анемія» ставлять, коли концентрація гемоглобіну в загальному аналізі крові – найменш 120 г / л у жінок і 130 г / л у чоловіків, а зміст еритроцитів знижено відповідно до 3,8 і 4,0 млн / мкл і найменш. Щоб аналіз не збрехав, краще здавати його вранці натщесерце. За день до дослідження не вживати жирне і смажене, не брати алкоголь. За годину до аналізу не курити, а за 10-15 хвилин до взяття крові виключити фізичне навантаження.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ