Пояс для схуднення живота види, ефективність

:

  • Мужчкіе і жіночі пояса для схуднення живота
  • Огляд кращих поясів для схуднення живота
    • вулкан
    • Vibra Tone
    • Body belt
    • Ab Gymnic
    • ABS-A-Round
    • Відео-огляди
    • Пояс для схуднення живота види, ефективність практично не

      Щоб зменшити обсяг талії, не обов’язково сідати на жорстку дієту, іноді достатньо придбати пояс для схуднення живота. Сьогодні це пристосування для спалювання ненависних кілограмів представлено в широкому доступі. Мало того, серед запропонованого асортименту зустрічаються пояса для схуднення різних типів, а користуватися ними можна як чоловікові, так і жінці.

      1. Пристрій і принцип дії
      2. ефективність пояса
      3. Види поясів для схуднення живота
      4. масажний
      5. електричний
      6. Пояс-сауна
      7. миостимулятор
      8. Мужчкіе і жіночі пояса для схуднення живота
      9. Огляд кращих поясів для схуднення живота
      10. вулкан
      11. Vibra Tone
      12. Body belt
      13. Ab Gymnic
      14. ABS-A-Round
      15. Відео-огляди

      Пристрій і принцип дії

      По суті, пояс для схуднення живота виглядає як еластична лентв, яка оснащена кріпленнями для абсолютної фіксації. Пристосування щільно охоплює талію і носиться в період підвищеної фізичної активності. Серед різновидів поясів зустрічаються об’ємніше моделі, оснащені кнопками і додатковими елементами. Це підвищує їх функціональність.

      На замітку! Не варто занадто сподіватися на пояс, як на чарівне пристрій, який моментально змінить фігуру до невпізнання. Фахівці рекомендують користуватися ним як додатковим способом схуднення, нарівні з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями.

      Процес схуднення досягається завдяки стимуляції м’язових тканин, активна робота яких вимагає додаткової енергії. Вона виділяється з жирових запасів, тобто, виділяється при їх розщепленні.

      ефективність пояса

      Перші результати після використання пояса для схуднення живота помітні вже через два тижні за умови дотримання активного способу життя.

      В цілому, ефективність проявляється в наступному:

      • відновлення обмінних процесів;
      • виведення жирів, шлаків і токсинів;
      • регенерація тканин;
      • розщеплення жирів на животі й боках
      • відновлення кровообігу;
      • усунення целюліту в зоні впливу;
      • зниження апетиту;
      • поліпшення травлення і функцій органів шлунково-кишкового тракту в цілому.

      Шкіра, яка знаходиться під поясом, розігрівається, за рахунок чого стає можливий ефект схуднення. Адже саме наслідком її розігріву є поліпшення кровообігу і розщеплення жирових відкладень.

      Види поясів для схуднення живота

      Винайдено кілька різновидів поясів для схуднення живота:

      • масажний;
      • електричний;
      • пояс-сауна;
      • міостімулятор.

      Кожен вид пояса відрізняється своїми особливостями, перевагами і недоліками.

      масажний

      Масажний пояс допомагає надати тонус м’язів, оздоровити тіло і домогтися ефекту схуднення за рахунок фізичного впливу на проблемні ділянки. Це, в свою чергу, покращує кровообіг і спалює жири.

      В результаті фізичного впливу можна також усунути біль в попереку, поліпшити осадку і позбавити себе від незліченних проблем з хребтом. Досить застосовувати масажний пояс приблизно 15 хвилин в день, щоб досягти позитивного ефекту. Небажано незадовго до, під час і відразу після процедури приймати їжу. В іншому випадку можливі збої в роботі органів травної системи.

      електричний

      Такий вид пояса підходить жінкам, у яких жири часто накопичуються в області живота і на боках. Він впливає на проблемні зони вібрацією, активізує роботу м’язів і змушує жир розщеплюватися.

      Одягати електричний пояс для схуднення можна на прогулянку або під час оздоровчої гімнастики. Також його дозволяється використовувати в періоди інтенсивних тренувань. Наприклад, при відвідуванні фітнес клубу або роботі на тренажерах.

      На замітку! При носінні пояса для схуднення потрібно робити такі фізичні навантаження, які залучають до роботи м’язи живота і боків. Це дозволить збільшити ефективність процедури.

      Пояс-сауна

      Цей вид пояса для схуднення належить до категорії електричних. Його принцип дії полягає в розігріві тіла і створення ефекту сауни. Підвищення температури призводить до розщеплення жирових відкладень, збільшення потовиділення і виведення з організму шкідливих речовин. Як стверджують фахівці, за принципом дії пояс схожий з сауною або лазнею.

      Пояс для схуднення живота види, ефективність пояса для схуднення

      Щоб не завдати шкоди організму, при використанні пояса-сауни важливо дотримуватися певних правил:

      • тривалість процедури досягає не більше 50 хвилин в день;
      • пояс носять протягом 1 місяця, а потім роблять перерву на 2 тижні;
      • процедура проводиться через 1 годину після їжі;
      • щоб підвищити відділення поту, можна пити під час процедури гарячі напої, підійде настій трав, що володіє очищує і омолоджуючу дію;
      • не рекомендується використовувати додатково крему або інші косметичні засоби, які здатні спровокувати шкірні висипання або інші алергічні реакції;
      • при наявності чутливої ​​шкіри бажано розмістити між тілом і поясом бавовняну тканину, яка допоможе запобігти роздратування.

      Посилити ефект допомагають вправи на прес під час проведення процедури.

      миостимулятор

      Такий пояс для схуднення впливає на м’язові волокна електричними імпульсами. Для цього до проблемних зон прикладаються електроди. Вони посилають імпульси, схожі з тими, які передає нервова система. В результаті мускулатура тіла приводиться в рух, а жирові відкладення активно розщеплюються.

      Миостимулятор допомагає поліпшити кровообіг, поліпшити метаболізм, що сприяє швидкому схудненню. Для початку тривалість процедури не повинна перевищувати більше 15 хвилин в день. Потім її потрібно поступово збільшити, довівши до 30 хвилин. Таке збільшення навантаження для м’язів буде практично не помітним. Рекомендації щодо правильного харчування і здорового способу життя залишаються в силі.

      Мужчкіе і жіночі пояса для схуднення живота

      Кращі пояса для схуднення живота для жінок:

      • вулкан.
      • Неопреновий Hot shapers.
      • Sauna Belt.
      • Nuga Best.
      • Vibra Tone.

      Для чоловіків кращі пояса для схуднення живота наступні:

      • Abs-A-Round.
      • Vibra Tone.

      Чоловічих моделей менше, що не дивно. У жінок жир частіше зосереджений в області живота і стегон. До того ж, представниць слабкої статі переважно стурбовані проблемами зайвої ваги.

      Огляд кращих поясів для схуднення живота

      Нижче представлений огляд популярних моделей поясів для схуднення живота. Вони вважаються найбільш ефективними і гарантують позитивний результат.

      вулкан

      Термічний пояс для схуднення живота і боків, виготовлений з неопрену. Він не пропускає повітря, за рахунок чого виникає підвищення температур і посилення потовиділення. Якщо правильно використовувати пояс, вдасться уникнути роздратування і перетягування.

      Пояс відрізняється хорошою еластичністю, тому щільно облягає талію, не спадає. Він фіксується на липучці, яка знаходиться на одній з його сторін. З лицьового боку пояс ворсистий. За рахунок цього і відбувається надійне зчеплення липучки з поверхнею.

      Основний недолік пояса Вулкан складається в швидкої зношуваності. Але, незважаючи на це, дана модель не втрачає своє популярності.

      Vibra Tone

      Ефект схуднення можливий за рахунок впливу вібрацією. Це класична модель пояса для схуднення, яка користується підвищеним попитом. Пояс відрізняється великою конструкцією, тому заховати його під одягом практично неможливо. Н все одно буде помітний. Зате пояс прекрасно підходить для використання в домашніх умовах.

      Під час проведення процедури м’язи то напружуються, то розслаблюються і заспокоюються. Результат можливий за умови комплексного застосування. Тобто, при носінні пояса слід піддавати своє тіло фізичних навантажень і харчуватися правильно.

      Body belt

      Як і Вулкан, дана модель пояса виготовлена ​​з неопрену, тому також забезпечує ефект сауни. Відрізняється підвищеною міцністю і еластичністю, але злегка сковує рухи під час нахилів.

      Пояс підтримує м’язовий тонус, перешкоджає накопиченню жирових відкладень, сприяє поліпшенню постави. Як і попередні моделі, Body belt поєднують з фізичними навантаженнями. Однак слід пам’ятати, що тривалий вплив високими температурами на область живота може негативно позначитися на роботі внутрішніх органів. Це означає, що тривалість процедур не повинна перевищувати норму.

      Ab Gymnic

      Електричний пояс-масажер для преса. Він стимулює м’язи шляхом почергового їх скорочення і розслаблення. Це сприяє спалюванню жиру в області преса.

      Швидкість імпульсів, що передаються поясом на м’язи, контролюються спеціальними кнопками, що дозволяє встановлювати необхідну частоту, яка впливає на ефективність тренування.

      Якщо деякі моделі поясів для схуднення комплексно впливають на м’язи живота і боків, то в даному випадку навантаження йде безпосередньо на прес. Фахівці рекомендують під час процедури продовжувати займатися своїми справами, не звертаючи уваги на пояс.

      ABS-A-Round

      Комплексний тип пояса для схуднення живота, що впливає відразу на кілька областей: прес, спину, боки. За рахунок вібруючого дії на м’язи пристосування працює за принципом міостімуляциі.

      Пояс фіксується на талії завдяки зручній застібки, яка, до того ж, дозволяє регулювати його за розміром. Він оснащений кнопками для можливості контролювати хід тренування вручну. Передбачено приблизно 100 рівнів частоти посилаються імпульсів.

      Відео-огляди

      Якісні конструкції, представлені відомими виробниками, відмінно справляються зі своїм завданням. Але щоб вибрати кращий варіант, потрібно попередньо ознайомитися з особливостями кожного виду.

      Більше інформації про поясах для схуднення живота представлено на відео.

      ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ