Помилки, які ми здійснюємо в душі

:

Помилки, які ми здійснюємо в душі Нам не потрібно

Ухвалення гарячого душу або ванни є частиною нашого повсякденного життя. Таким чином, ми не тільки зберігаємо хорошу гігієну, але і розслабляємося. Для більшості людей купання у ванній – це механічна дія, таке як чищення зубів, яка не вимагає великих зусиль. Ви коли-небудь думали про те, як купатися правильно? Ось кілька прикладів найбільш поширених помилок, які ми часто робимо під час прийняття душу.

Кожен день моєму голову

Ми всі хочемо мати здорові, чисті і блискучі волосся. Ми вважаємо, що цього можна легко досягти, якщо мити їх щодня, але ця концепція аж ніяк невірна. Часте миття з теплою водою і шампунем може сушити і дратувати шкіру голови. Якщо наше волосся тонкі й делікатні, миття кожен день зашкодить волосяні фолікули. Дерматологи вважають, що мити пряме волосся досить двічі в тиждень, а кучеряві і густі – тільки один раз в тиждень. Інша помилка, що після цього ми любимо обгортати волосся рушником або терти їх, поки вони не висохнуть. Це також порушує структуру волосся, тому краще використовувати м’яку тканину і акуратно промакивать мокре волосся, не натискаючи сильно.

довго миємося

Приймати душ – одне з найбільших задоволень, але якщо занадто довго стояти під водою, купання може мати зворотний ефект. Так видаляється природний жир на шкірі, і вона стає сухою. Доцільно бездомних тварин кожен день, або якщо ви це робите, і стояти під водою в душі від 5 до 10 хвилин.

Чи не моєму спину і ноги

Інша помилка, яку ми здійснюємо в ванній, іноді не миємо ноги або спину. Ці частини тіла часто ігноруються, але на них є багато мертвих клітин, які слід видалити, тому що вони сприйнятливі до грибків і бактерій.

Чи не висушуємо мочалку

Мочалка – кращий аксесуар для купання, але вона входить в число речей у ванній, де зібрано більшість бактерій. Причина в тому, що ми залишаємо її вологою, не висушуючи після використання. На її поверхні легко затримуються різні мікроби, які можна втерти в шкіру при наступному купанні. Таким чином, виходять роздратування і запалення, які нікому не подобаються.

Помилки, які ми здійснюємо в душі жир на шкірі

Чи не зволожуємо шкіру після купання

Важливе значення має не тільки підтримка гігієни тіла, але і зволоження шкіри після ванни. Помилка багатьох людей полягає в тому, що вони купаються з милом або гелями для душу, які мають більш грубі інгредієнти і висушують шкіру, а потім забувають нанести лосьйон для тіла або наносять занадто пізно. За словами дерматологів, зволожуючі агенти найкраще працюють на вологій шкірі.

Використовуємо занадто теплу воду

Інша шкідлива звичка, про яку ми не підозрюємо, полягає в тому, що ми іноді купаємося в занадто теплій воді. Але більш холодний душ має більше переваг – він стимулює циркуляцію крові в організмі, освіжає шкіру, діє як антидепресант. Нам не потрібно купатися тільки в холодній воді, ми можемо просто включати холодну воду на 30 секунд.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ