Поради по догляду за нормальною шкірою

:

Поради по догляду за нормальною шкірою більш схильна до сухості

Здається, що нормальна шкіра – це міф, але насправді в природі зустрічаються люди без чорних крапок на носі, лущення на лобі і прищиків на підборідді.

1. Мийте обличчя двічі в день, один раз вранці і перед тим, як лягти в ліжко. Регулярно очищайте шкіру хорошим миючим засобом. Повністю видаляйте макіяж перед сном. Макіяж буде забивати пори, якщо залишити його надовго, і це може привести до акне.

2. Використовуйте регулярно очищають, тонізуючі, живильні засоби.

3. Використовуйте легкий макіяж. При використанні важкого макіяжу, по крайней мере, дозволяйте шкірі дихати раз в тиждень, залишайте на 1 день без макіяжу.

4. Зволожуйте шкіру. Це дозволить запобігти зневоднення і рання поява зморшок.

5. Користуйтеся відлущувальними кремами. Вони видаляють відмерлі клітини шкіри, що, в свою чергу, сприяє зростанню нових здорових клітин шкіри, і залишає шкіру гладкою.

6. Завжди використовуйте сонцезахисний крем перед виходом на сонце. Використовуйте зволожуючий крем, який має SPF не менше 15 або використовуйте сонцезахисний крем в поєднанні з зволожуючим кремом.

7. Пийте 8 склянок води щодня.

8. Використовуйте маску раз на тиждень.

9. Регулярно робіть фізичні вправи.

10. Дотримуйтесь здорової дієти, оскільки вона також грає важливу роль, поряд з повноцінним сном.

Етикет для нормальної шкіри

1. Не засмагати і не піддавайте шкіру тривалому впливу сонячних променів.

2. Не паліть і не вживайте алкоголь.

3. Не мийте обличчя з твердим милом. Використовуйте гарне м’яке миючий засіб.

4. Уникайте експериментів з великою кількістю косметики. Дотримуйтеся косметичних продуктів, які підходять вам найкраще. Косметику можете підібрати на сайті lr-health.ru.

5. Намагайтеся не торкатися до обличчя занадто часто брудними пальцями. Це буде забивати пори, викликати акне і шкірні інфекції.

Поради по догляду за нормальною шкірою ознаками передчасного

Підтримка нормальної шкіри

нормальна шкіра, природно, має хороший баланс жирів і рівня вологи. Ваша програма повинна включати м’яке очищення. Після очищення обличчя необхідно підвищити рівень вологості: нанесіть зволожуючий крем, щоб захистити і побалувати свою шкіру.

1. Завжди ретельно знімайте макіяж з очей. Перед сном знімайте туш, інакше прокинетеся з опухлими очима. Накладати новий макіяж поверх старого, несвіжого макіяж негігієнічно! Виберіть миючий засіб залежно від того, який тушшю ви користуєтеся: звичайної або водостійкою.

2. При умовно хлюпніть в обличчя водою, потім ніжно нанесіть засіб для вмивання на обличчя, одночасно ніжно масажуючи до появи піни протягом приблизно 30 секунд. Це дозволить збільшити приплив крові до поверхні шкіри і освіжить колір обличчя.

3. Промийте чистою водою, щоб мильна піна була повністю вилучена з вашого обличчя. Потім поплескайте обличчя м’яким рушником, щоб поглинути залишки води на поверхні шкіри. Не тріть шкіру, особливо навколо очей, так як це може призвести до утворення зморшок.

4. Охолодіть шкіру освіжаючим тоніком. Знову ж, уникайте делікатній області навколо очей, так як вона більш схильна до сухості.

5. Нанесіть на шкіру зволожуючий лосьйон. Наносите його точково в центрі особи: на підборідді, під носом, на лобі; потім масажними рухами кінчиками пальців розподіліть по шкірі по лініях найменшого розтягування. Лосьйон залишає захисну плівку на шкірі і рівень зволоженості залишається збалансованим.

Проблеми нормальної шкіри: можуть виникнути незначні проблеми, пов’язані з проведеної «великий вночі», посиленим виробленням гормонів, або стресом. Слідкуйте за будь-якими ознаками передчасного старіння під очима, оскільки ця область має тенденцію до втрати вологи через відсутність жирового прошарку; можуть виникнути незначні проблеми, пов’язані з гормональним циклом. У людей з нормальною шкірою раніше з’являються ознаки старіння і зморшки, чим у інших. Пийте багато чистої води, їжте різні фрукти і овочі, частіше бувайте на свіжому повітрі і займайтеся фізичними вправами, і завжди застосовуйте сонцезахисний крем, особливо в спекотні місяці – це найкращий спосіб для запобігання передчасного старіння!

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ