Поради по догляду за шкірою рук і нігтями в домашніх умовах

Поради по догляду за шкірою рук і нігтями в домашніх умовах Як ефективно доглядати за руками

Красивих рук не так вже й багато, але охайними і доглянутими вони можуть бути у кожної жінки. Цю істину знають всі. Як ефективно доглядати за руками і нігтями, якщо салон краси не по кишені, або туди хронічно не потрапляєш в силу власної зайнятості? Поради по догляду за шкірою рук і нігтями в домашніх умовах.

Нігті – показник здоров’я або його відсутності. Якщо з формою нігтів або їх структурою щось не так (наприклад, нігтьова пластина сильно викривлена, або нігті слабкі), має сенс звернутися до лікаря. Діагноз може бути найрізноманітнішим: від банальної нестачі вітамінів до хронічного захворювання, виявити яке може стан нігтів людини. Якщо у вас тепер гарні нігті, виділити їх допоможе гарний манікюр. Весняний манікюр, літній або осінній – будь-який дизайн нігтів додасть вашим ручкам родзинки. Вибирайте лаки з вітамінами і зміцнюють речовинами, він допоможе захистити ваші нігтьові пластини від шкідливого впливу зовнішніх факторів.

Отже, руки – в деякому сенсі «візитна картка» жінки. Домашню роботу рекомендується робити в рукавичках, намагатися якнайменше носити (а краще взагалі не носити) важкі сумки, а після тривалих господарських робіт в гарячій воді слід опустити кисті рук на деякий час в прохолодну, а потім в холодну воду. І не забувати користуватися кремом для рук, хоча б найпростішим, а якщо є можливість – не шкодувати грошей на якісний омолоджуючий крем для рук. Крем рекомендується наносити на кисті рук масажними рухами і не забувати кутикулу і нігтьову пластину. Жирний крем не тільки «живить» ніготь, але і створює захисну плівку. Особливо це актуально в холодну пору року: перед прогулянкою потрібно нанести на руки захисний крем і не забути надіти теплі рукавички або рукавички.

Щоб нігті були міцними і красивими вони, перш за все, повинні бути здоровими. Перший «ключ» до здоров’я нігтів – це правильне харчування, тобто продукти, в яких містяться кальцій, а також вітаміни A, C, E. В принципі, це звичайна нормальне харчування, яке сьогодні прийнято називати «здоровим», так як в нього не входить фаст-фуд і продукти з великою кількістю хімічних добавок, а в обов’язковому порядку включені овочі, фрукти, молочні продукти (особливо сир і кисломолочна продукція), крупи, злаки, риба, морепродукти. І, звичайно, не варто забувати, особливо навесні, про полівітамінних комплексах, широко представлених сьогодні в аптеках на будь-який смак і гаманець.

Другий крок – самостійний відновлювальний догляд за нігтями. Це скибочку лимона, яким можна «змащувати» нігтьову пластину, або просто опустити кінчики пальців в м’якоть розрізаного лимона. Лимон насичує ніготь вітаміном С, зміцнює, перешкоджає розшарування. Дуже корисні ванночки з рослинної, оливкового, касторової, кокосового масла. У масляну ванночку можна додати лимонний сік (видавити кілька крапель) або вітамін A. Якщо спосіб життя вже дуже динамічний, і на ванночки немає часу, слід хоча б іноді просто наносити ватним диском масло на нігті і кутикулу. Після процедур обов’язково використовувати крем для рук.

Поради по догляду за шкірою рук і нігтями в домашніх умовах не забувати користуватися кремом для

Крім народних засобів, не потрібно нехтувати досить широким спектром різних засобів для лікування, зміцнення нігтів і поліпшення їхнього росту, а також для догляду за кутикулою, представлених в аптеках.

Залишається додати нігтям красиву форму і, за бажанням, акуратно нанести лак.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ