:
- № 1. Стежте за травленням
- № 2. Дбайте про шкіру
- № 3. Для сильних і красивих волосся
- № 4. Красива постава
- № 5. Любов до себе
Хто з нас, перебираючи старі сімейні альбоми, які не вигукував, дивлячись на бабусю і її ровесниць в молодості – "ну які красуні!"? Адже в ті часи дівчата і жінки абсолютно по-іншому дбали про свою зовнішність, інакше вдягалися і особливим чином тримали себе.
Джерело фото: pexels.com
У цьому було і грамотне використання ефективних секретів краси і молодості, дбайливо передаються від матері до дочки, і звичка дотримуватися певного способу життя, та й просто інше ставлення до себе.
Результати були видні неозброєним оком, їх і відобразили за допомогою фотоапарата: статні і горді красуні, схожі на моделей або зірок, з відкритою щирою посмішкою і гордою поставою.
Ось кілька секретів, які були відомі кожній красуні минулих років.
- № 1. Стежте за травленням
- № 2. Дбайте про шкіру
- № 3. Для сильних і красивих волосся
- № 4. Красива постава
- № 5. Любов до себе
№ 1. Стежте за травленням
Не секрет, що здоров’я і краса йдуть рука об руку. Здорове травлення – це запорука здорової та красивої шкіри, блискучих і пружних волосся, міцних нігтів і зубів.
Так що піклуйтеся про своє травленні:
- з’їдайте щодня по чайній ложці насіння льону;
- регулярно вживайте в їжу варений буряк;
- їжте горіхи.
Джерело фото: pxhere.com
№ 2. Дбайте про шкіру
Щоб шкіра була красивою і пружною, її потрібно регулярно очищати, живити і зволожувати. Використовуйте скраби і маски для обличчя і тіла. Готуйте їх самі з натуральних інгредієнтів:
- молока;
- меду;
- яєць;
- кисломолочних продуктів;
- масла;
- фруктів;
- овочів;
- ягід.
І сточнік фото: commons.wikimedia.org
№ 3. Для сильних і красивих волосся
Навіть найсильніші і густі від природи волосся потребують додаткового догляду, адже на їх якість впливає багато негативні фактори середовища. Так що їх потрібно живити і зволожувати різними масками. Від лупи і випадання волосся допоможе маска з реп’яхової олії. А для більшого блиску після миття обполіскуйте волосся слабким розчином оцту. Крім того, давайте волоссю висохнути самостійно, і використовуйте фен тільки в крайніх випадках. Розчісувати волосся корисніше за все дерев’яним гребінцем.
Джерело фото: pxhere.com
№ 4. Красива постава
Застава привабливості – це не тільки струнка підтягнута фігура, а й гарна постава. Рівна спина без слів скаже оточуючим про те, що ви значні, гідні поваги і уваги до своєї персони. Найпростіша вправа для правильної постави – книга на голові. Спробуйте походити трохи так, щоб не впустити її. Виконуючи вправу регулярно, ви скоро звикнете до того, який рівною повинна бути спина і який плавною – хода.
Джерело фото: pxhere.com
№ 5. Любов до себе
Головне, чого варто повчитися у попередніх поколінь – це любов до себе і свого тіла. У наші дні цей важливий фактор задоволеності і хорошою самооцінки прийнято залишати поза увагою. Зараз модно швидше навпаки – стежити за тенденціями і ідеалами, ставлячи їх на п’єдестал, а власне тіло перекраівая під вимоги соціуму.
Тисячі дівчат незадоволені тим, що дано їм від природи, і готові зазнавати болісні дієти, виснажливі тренування, вживати сумнівні препарати, тільки б походити на кого-то другого. Це сильно позначається не тільки на здоров’я, але і на тій природній красі, яка дана кожній від народження. Природна краса блякне, виснажується, втрачається під шарами косметики – і це дійсно дуже сумно.
Джерело фото: pxhere.com
Це були кілька порад щодо зовнішності, які користувалися популярністю в часи молодості наших бабусь. Вони допомагали їм виглядати привабливими і ефектними, підкреслювати і примножувати свою природну красу. І, зрозуміло, вони анітрохи не застаріли в наші дні: скористайтеся ними, і ви побачите позитивні результати вже через пару тижнів!