Постійне невдоволення власним тілом основні причини

:

  • 4 кроки до примирення зі своїм тілом
  • Постійне невдоволення власним тілом основні причини приводу пухких щічок внучки може

    Самовдосконалення – це прекрасно. Саме ця тяга змушує нас досягати результатів і ставати краще. Даний принцип працює і щодо зовнішнього вигляду.

    Однак багато жінок, щоб вони не робили, все одно залишаються незадоволені своїм тілом. Давайте розбиратися в причинах цього явища, щоб прийняти себе і стати більш гармонійною особистістю.

    1. Основні причини нелюбові до власного тіла
    2. Родом з дитинства
    3. нав’язлива реклама
    4. Любити не прийнято
    5. 4 кроки до примирення зі своїм тілом

    Основні причини нелюбові до власного тіла

    Родом з дитинства

    Постійне невдоволення власним тілом основні причини причинах цього явища, щоб прийняти

    У дитині дуже легко посіяти невпевненість в собі. Невинне зауваження дідуся з приводу пухких щічок внучки може зародити у дитини тривогу, а пізніше – справжні комплекси. Додайте сюди глузування однокласників і нерозділене перше кохання – і залишки поваги до власної зовнішності улетучатся.

    нав’язлива реклама

    Виробникам косметичних і доглядають засобів невигідно, щоб ми вважали свою зовнішність ідеальною. Адже жінкам, які впевнені в собі, складно продати велику кількість продуктів. Реклама буквально транслює, що в вашому тілі і його функціях щось не так: піт, «апельсинова кірка» та ін.

    Любити не прийнято

    У нашій культурі любов до власного тіла не заохочується. З подругами ми звично скаржимося на недоліки своїх стегон / ніг / талії. Підсвідомі установки, переконання і упередження блокують любов до свого тіла.

    4 кроки до примирення зі своїм тілом

    Щоб змінити «відносини» з тілом в кращу сторону, скористайтеся наступними порадами:

    1. Уважно розгляньте всі частини свого тіла і сфокусуйтеся на те, що вам подобається. Це може бути витончена шия, плоский живіт або довгі ноги. Найчастіше захоплюйтеся красою свого тіла.

    2. Балуйте себе корисними процедурами, які приносять задоволення. Наприклад, шоколадне обгортання, похід в сауну, заняття йогою або масаж з ароматичними маслами.

    3. Вчіться правильно одягатися. Підбираючи одяг, акцентуйте увагу на перевагах вашої фігури, а недоліки грамотно приховуйте.

    4. Усвідомте, що ніяких стандартів краси не існує. В кожній людині є своя родзинка. Якщо вас не влаштовує щось в своєму тілі, то це не привід його не любити.

    Багато проблем виникають через нелюбов до себе і власного тіла. Тому так важливо поступово змінювати своє ставлення до самої себе.

    ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ