Працювати з дому і проводити час з сім’єю: чи можливо це?

:

Працювати з дому і проводити час з сім'єю: чи можливо це? питання колеги

Кращий спосіб швидко схуднути – онлайн марафон схуднення

Міфи і правда про менструальної чаші

Пройдіть тест і дізнайтеся, на чому ви зациклені – «Різне»

Крісті Мелані, віце-президент з цифрового маркетингу та роботі з клієнтами компанії Poly, мама підлітка

Перехід на віддалену роботу – одна задача, а якщо мова йде про роботу з дому з дітьми, то це вже зовсім інша історія. Дітям буває важко пояснити, що новий режим – це не тривалі вихідні чи свята, і що мамі і татові потрібно займатися роботою. Ви не зможете часто грати, ходити в кіно, оскільки кінотеатри закриті, або їздити на прогулянку в місто.

При переході на віддалений режим робоче навантаження залишилася такою ж високою – велика частина спілкування тепер здійснюється по електронній пошті, а наради проводяться за допомогою відеозв’язку. Однак робочий день не буде ідеальним, коли ваш син приходить просити батарейки для приставки або допомогти йому з домашнім завданням, поки ви розмовляєте по телефону з колегою або керівником. Тому важливо структурувати процес, наприклад, за допомогою восьми простих правил, наведених нижче.

Обговоріть з дитиною ваші робочі години. Якщо двері в ваш «офіс» закрита, значить, ви зайняті і не хочете, щоб вас турбували. Звичайно, якщо тільки не сталося щось з дитиною або не горить будинок.

  1. Чітко структуруйте день

Складіть чіткий розклад дня для дитини. Позначте час для читання, онлайн-навчання, виділіть час на те, чим вона або вона може зайнятися самостійно. Таким чином, ви структуруєте день дитини, і він знає, чим йому зайнятися. Звичайно, він не завжди охоче буде дотримуватися чіткого графіка, але деякі пункти виконувати точно буде.

  1. Ланч-бокси – як і раніше норма

Безумовно, поки ви зайняті роботою, дитина не може голодувати цілий день. Час прийому їжі вдома має бути наближене до часу обіду в школі. Немає ніякої необхідності в тому, щоб пекти млинці або інші страви вихідного дня на обід кожен день. Заздалегідь можна запропонувати дитині корисні перекуси, наприклад, горіхи, фрукти або злакові батончики, які будуть йому доступні протягом дня.

  1. Робіть перерви і проводите їх з дитиною

Коли працюєш з дому, висока ймовірність весь день провести в сидячому положенні. Наприклад, виникає необхідність написати лист, потім швидко відправити звіт і тут же відповісти на питання колеги в чаті, поки ви про це не забули. Знайома ситуація? Все ж намагайтеся робити регулярні перерви і проводите їх з дітьми. Бажано, щоб такі перерви мали на увазі фізичне навантаження – потанцюйте перед дзеркалом, пограйте з дитиною в рухливі ігри. Таким чином, ви і ваші діти залишитеся в прекрасній формі, незважаючи на обставини, що склалися.

  1. Розмова пошепки – не завжди найкращий спосіб провести нараду

На щастя, вдома можна голосно розмовляти і не шепотіти, адже це не бібліотека. За допомогою шумоподавляющіе гарнітури сьогодні можна блокувати будь-які звуки, що робить роботу з дому більш ефективною. Наприклад, гарнітура Poly Voyager 6200 UC з активним шумозаглушенням може створити диво і допомогти вашому наради не зірватися, коли зі спальні дитини починають доноситися крики розчарування через те, що він, наприклад, виграв у своїй в гоночної грі.

Працювати з дому і проводити час з сім'єю: чи можливо це? розчарування через
  1. Регулярно робіть прибирання будинку

Порядок в будинку – порядок в голові. Коли у вашій квартирі чисто, вам комфортно спілкуватися з колегами по відеозв’язку, і ви навіть можете провести відеоекскурсію по вашому домашньому офісі. Якщо ж ваше робоче місце виглядає не так акуратно, як хотілося б – поруч лежать неприбрані речі, на задньому фоні грають діти – ви можете спокійно змінити фон відео- така функція є, наприклад, в платформі Microsoft Teams. Змінивши фон, ви раптово опиняєтеся в самому красивому офісі в світі або навіть на віртуальному пляжі.

  1. Одягайтеся з нагоди

Спільний перегляд – обов’язкова складова віддаленої роботи. Неважливо, наскільки маленька у вас камера, колеги все одно вас побачать. Так що виглядати варто адекватно ситуації. Прокиньтеся вчасно, прийміть душ і одягніться, щоб налаштуватися на робочий день.

  1. Будьте терплячі

Зараз особливо важливо проявляти терпіння до своїх близьких. Ситуація, що склалася – абсолютно новий виклик для всіх. Спробуйте в перервах між дзвінками з колегами іноді просто обіймати вашої дитини – це зробить ваші робочі будні будинку особливими.

У наших силах зробити так, щоб кожен день був краще, чим попередній.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ