Правила гірчичного обгортання для схуднення

:

Правила гірчичного обгортання для схуднення Основні правила гірчичного обгортання     
   При

Як гірчиця допомагає худнути?

Гірчиця здатна не тільки надавати стравам гострий смак, але і розм’якшує продукти. Саме остання властивість стало вирішальним фактором для вибору цього продукту в якості антицелюлітного засобу.

При попаданні на шкіру гірчиця розм’якшує верхній шар шкіри і сприяє подальшому видаленню ороговілих клітин. Результатом цього є шовковиста і гладка шкіра.

Крім цього створюється парниковий ефект, який покращує обмінні процеси, що проходять в клітинах шкіри. Зайва рідина виводиться, жирний блиск усувається. Саме це і призводить до корекції фігури і позбавлення від целюліту.

Основні правила гірчичного обгортання

При використанні гірчиці для обгортань існує ризик отримати опік. Для того щоб цього не сталося, пам’ятайте про наступні правила:

  1. Перед нанесенням засоби на велику ділянку шкіри його потрібно випробувати на найбільш чутливих місцях. Наприклад, на зап’ясті або на згині ліктя. Навіть якщо ви подібний склад використовуєте не перший раз, нехтувати цим заходом безпеки не варто, оскільки якість порошку гірчиці може бути різним.
  2. Для досягнення ефекту достатньо 5-6 процедур.
  3. Періодичність проведення процедури – не частіше, чим раз на чотири дні. Однак можна сміливо чергувати обгортання з гірчицею з використанням інших засобів, які діють більш м’яко.

Етапи проведення процедури

Для ефективності гірчичного обгортання потрібно чітко дотримуватися не тільки інструкцію з приготування, але і етапність проведення самої процедури:

  1. Підготовка ділянки шкіри. На даному етапі необхідно використовувати скраб для очищення проблемних ділянок. Для подальшого схуднення ідеальними будуть засоби з морською сіллю або водоростями.
  2. Приготування суміші. Рецептів антицелюлітного засобу на основі гірчиці багато. Підберіть для себе оптимальний.
  3. Безпосередньо процедура обгортання з гірчицею. Суміш, яка була заздалегідь підготовлена, наносити на проблемні ділянки тільки легкими масажними рухами. Після того, як завдано тонкий шар засобу, необхідно обмотати ділянку тіла звичайної харчовою плівкою, після чого надіти теплий одяг для збереження тепла. Наступні півгодини проводяться в активному русі. Це посилить ефект від процедури. Може з’явитися печіння – так і повинно бути.
  4. Видалення засоби з гірчицею. Суміш потрібно не змивати, а прибрати вологою серветкою, після чого прийняти душ.
  5. Завершення косметичної процедури. Для того щоб підтримати водний баланс обробленої ділянки, необхідно зволожити шкіру за допомогою спеціального крему або лосьйону.

Ні кількість етапів, ні їх черговість не змінюються в залежності від використаної суміші для обгортання.

Рецепти засобів для гірчичного обгортання

Є кілька рецептів, які ефективні в схудненні і боротьбі з проявами целюліту.

Найпростіший рецепт

Нічого зайвого вигадувати не треба, комбінація гірчичного порошку і води вже буде давати необхідні результати. Для пом’якшення ефекту можна додати мед.

Правила гірчичного обгортання для схуднення залежності від використаної суміші

Мед і гірчицю брати в рівних пропорціях, але за умови, що чутливість шкіри нормальна. В іншому випадку кількість меду краще збільшити в два рази і розбавити рослинним маслом, і тільки таким складом проводити гірчичні обгортання.

Обгортання з глиною і гірчицею

Для процедури з метою схуднення знадобиться чорна глина. 2 ст. л. глини розвести водою, після чого додати в неї 1 ч. л. порошку гірчиці і стільки ж меду. Перемішати до однорідного стану.

Обгортання з лимоном, гірчицею і вершками

З’єднати 2 ст. л. порошку гірчиці, 0,5 ч. л. солі, 2 ч. л. цукру. Цю суміш розбавити соком половини лимона і гарячою водою до утворення сметаноподібної маси. Залишити засіб настоюватися 24 години. Після закінчення цього часу в суміш додати 1 ст. л. сухого молока і 2 ст. л. меду.

Обгортання з крохмалем, гірчицею і молоком

Змішати 50 г сухої гірчиці, 200 г картопляного крохмалю, 300 г молока. У результаті повинна вийти густа маса. Суміш накладати за допомогою бинтів, які ретельно промокнути в приготованому косметичному засобі. І тільки потім обертати тіло харчовою плівкою.

Незважаючи на ефективність обгортання на основі гірчиці, дана процедура показана не завжди. Наприклад, її не можна проводити при варикозному розширенні вен, гіпертонії і порушеннях роботи щитовидної залози.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ