Правила та особливості зціджування грудного молока руками

:

Правила та особливості зціджування грудного молока руками Однак масаж повинен бути легким

У житті молодої мами можуть виникнути ситуації, які вимагають зціджування молока, причому зціджування руками є найпростішим, доступним і дешевим способом. Однак є у нього і недоліки, наприклад, цей процес може зайняти занадто багато часу. Хоча при цьому не потрібно ніякого іншого обладнання та устаткування, крім спеціальної ємності для зберігання молока. Використовувати даний спосіб зціджування можна тільки в тому випадку, якщо відбувається це нечасто. Також ручне зціджування рекомендується як засіб усунення лактостазу і нагрубання грудей. Якщо ж зціджувати молоко доводиться часто, то краще скористатися спеціальними технічними засобами.

Коли треба?

Існує кілька свідчень до цього процесу:

  1. Зціджувати потрібно в тому випадку, якщо груди переповнені молоком або якщо дитині важко взяти занадто наповнену груди. В даному випадку зціджування здатне полегшити стан.
  2. Лактостаз – це застій молока, який може виникати або в одній, або відразу в декількох областях молочної залози.
  3. Закупорка молочного протоки.
  4. Зціджування молока може знадобитися в тому випадку, якщо дитина була народжена недоношеною або ослаблений якоюсь хворобою. У такому стані він просто не може повноцінно харчуватися при годуванні груддю.
  5. Показанням до зціджування може стати і захворювання матері, особливо якщо при цьому відбувається медикаментозне лікування. Зціджування потрібно для того, щоб зберегти лактацію в подальшому.
  6. При тривалій отлучке матері від дитини.

Даний спосіб зціджування молока має як недоліки, так і переваги. До переваг належать:

  • не вимагає вкладення грошей, саме тому він є найдоступнішим;
  • ручне зціджування сприяє виробленню більшої кількості молока через контакт шкіри з шкірою;
  • відсутня психологічний дискомфорт при зціджуванні молока руками.

Є й деякі недоліки, наприклад, процедура займає значний проміжок часу, і процес може бути малоефективним через те, що мама неправильно захоплює ареолу.

Як правильно?

Зціджування грудного молока проходить в кілька етапів. Перед тим як приступити до зціджування, необхідно вимити руки, а також підготувати стерильну ємність для молока. Посуд має бути з широкою шийкою. Її потрібно вимити, а потім простерилізувати. Після підготовки необхідно прийняти зручну для вас позу, бажано робити це сидячи або стоячи. Розташовувати ємність потрібно таким чином, щоб вам не було потрібно нахилятися, інакше м’язи спини будуть перенапружуватися, і ви будете відчувати втому.

Техніка зціджування наступна: необхідно підтримувати груди знизу однією рукою, другою рукою погладжувати груди у напрямку до соска. Великий палець покласти над соском на кордон ареоли, а вказівний знизу так, щоб він знаходився навпроти великого пальця. Все решта пальців служать для притримування грудей. Великим і вказівним пальцями акуратно, без застосування сили натиснути на груди в напрямку до грудної клітки. Після чого пальці звести в гурток і натиснути на ареолу.

Далі необхідно намацати молочні синуси, які схожі на дотик на горошини – саме на них і потрібно натискати. Натискати і відпускати. Процес повторити кілька разів. Пам’ятайте, що ця процедура не повинна супроводжуватися хворобливістю.

Якщо ви відчуваєте дискомфорт, техніка зціджування у вас неправильна. Молоко може з’явитися не відразу, а тільки після декількох натискань. Виділятися воно може як струменем, так і у вигляді крапель. Дані дії повторіть для бічних молочних синусів.

Пам’ятайте про те, що необхідно уникати тертя шкіри пальцями і здавлювання грудей. Всі рухи пальців повинні бути схожі на катання. Сосок здавлювати не можна.

Вся процедура на одних грудей триває близько п’яти хвилин до тих пір, поки потік молока не стане зменшуватися. Потім необхідно перейти до другої грудей і повторити процес. Весь цикл зціджування молока займає близько 30 хвилин. Штучно зменшувати цей час не рекомендується.

Які помилки можуть виникнути?

Не завжди вдається з першого разу освоїти техніку ручного зціджування. Саме тому жінка може робити помилки:

  1. При правильному зціджуванні ніякого дискомфорту жінка не відчуває. В іншому випадку процес може бути болючим.
  2. Знаходження в похилому положенні. При тривалому перебуванні в похилому положенні збільшується навантаження на м’язи спини, що може стати причиною болю в цій області.
  3. Стискання соска. Дана дія не призведе до зціджування молока, оскільки там його немає. Тертя соска може стати причиною травми грудей, зокрема, утворення тріщин.

Перед зціджування розминати або терти груди категорично заборонено. Це може стати причиною запалення. Пам’ятайте, що занадто інтенсивне зціджування може привести до маститу, а також пошкодження внутрішніх тканин грудей.

Кидати спроби зціджування руками не варто, навіть якщо у вас не вийшло зробити це з першого разу. Перед першим процесом зціджування рекомендується проконсультуватися з лікарем або консультантом по лактації, вони зможуть вам показати наочно, як правильно зціджувати грудне молоко.

Правила та особливості зціджування грудного молока руками грудне молоко руками, повинна

Є правила, дотримання яких допоможе налагодити цей процес:

  • зціджувати молоко можна тільки до дев’ятої години вечора;
  • повторювати процедуру більше трьох разів на добу не рекомендується;
  • не можна зціджувати повністю все молоко до останньої краплі;
  • якщо ви комбінуєте зціджування молока руками і вигодовування грудьми, то процедуру зціджування можна проводити за три години до годування.

Способи збільшення лактації

Якщо ви впевнені в тому, що сцеженного молока дитині не вистачає, є способи, які допоможуть збільшити кількість виробленого молока. В першу чергу – це тепло. Досить перед сцеживанием випити склянку теплого чаю або покласти на груди вологе тепле рушник. Крім цього, існує спеціальний чай або трав’яні суміші, які впливають на кількість молока. Однак перед їх прийомом рекомендується проконсультуватися з лікарем або консультантом по грудному вигодовуванню.

Збільшити кількість зціджувати молоко допоможе масаж грудей. Однак масаж повинен бути легким, у вигляді погладжувань, будь-які тертя виключені.

Як зберігати молоко?

Якщо ви зціджуєте з метою годування дитини, необхідно дотримуватися правил зберігання грудного молока:

  1. Для зціджування і зберігання слід використовувати спеціальні контейнери або скляний посуд, яка може герметично закриватися.
  2. Грудне молоко можна зберігати без холодильника протягом восьми годин. У холодильнику його можна зберігати до семи днів. Однак ємність з рідиною потрібно ставити вглиб поличок.
  3. Допускається заморожування молока, яке може зберігатися в таких умовах близько трьох місяців. Після заморозки частина корисних речовин з молока втрачається, але воно все одно корисніше, чим суміші.
  4. Перед вживанням пляшку з молоком необхідно потрясти, щоб рідина стала однорідною. Процес розшаровування є природним і якості молока не загрожує. Щоб переконатися в якості рідини, рекомендується перед годуванням молоко понюхати і спробувати на смак. Зміни в смаку вважаються нормою. Однак при цьому повністю повинно бути відсутнім відчуття гіркоти.
  5. Для того щоб підігріти молоко з холодильника, не можна користуватися мікрохвильовою піччю. Пляшку досить поставити в гарячу воду.

Знати, як правильно зціджувати грудне молоко руками, повинна кожна мама, яка годує, оскільки це може стати альтернативою штучного вигодовування. Також дозволить уникнути виникнення проблем з грудьми і здоров’ям дитини. Однак варто пам’ятати про те, що ця процедура вимагає терпіння, акуратності і відповідального ставлення.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ