Правила виконання банкового масажу

:

Правила виконання банкового масажу банок, шийки яких мають

очевидні плюси

Для виконання цієї диво-процедури набувають банки від целюліту. Багато дівчат, які відвідують салони краси, запевняють, що професійна процедура коштує чималих грошей, в порівнянні з вартістю інвентарю.

Перевагою виконання процедури в домашніх умовах є те, що для себе вибирають зручний час. Будинки також використовують улюблені косметичні засоби – масла, крему і скраби. При бажанні засоби готують власноруч. Банки від целюліту зручні в застосуванні, тому з ними кожна впорається.

Протипоказання

Кожна процедура має список протипоказань. Такий диво-масаж не дозволений при:

  • вагітності;
  • підвищеному артеріальному тиску;
  • пухлинах;
  • загостренні хронічних недуг;
  • тромбозі вен.

Баночний масаж можна робити на зоні хребта, грудей і внутрішньої частини стегна.

придбання банок

Якщо немає протипоказань до виконання процедури, можна приступати до вибору баночок. Відгуки про масажі свідчать про те, що для застосування чудо-засоби від «апельсинової кірки» набувають силіконові банки. У продажу також є гумовий інвентар, однак він має більш низьку якість.

Діаметр банок залежить від того, для якої зони тіла вони застосовуються. Рекомендується купувати комплект з банок, шийки яких мають різний розмір.

Як його виконують

Баночний масаж в домашніх умовах виконують за правилами, інакше він буде марним. Перед проведенням процедури шкіру добре розпарюють. Для цього підійде гаряча ванна або душ. У ванну додають трохи морської солі.

Після закінчення водних процедур проблемні ділянки ретельно розтирають жорсткою мочалкою або щіткою. Такий підхід дозволяє розкрити пори і прискорити обмінні процеси. Після розтирання шкіру має злегка пощипувати. Мочалку можна замінити скрабом. Його готують з підручних засобів – меленої кави, солі, вівсянки, оливкового масла.

Масаж банками роблять правильними рухами. Для кожної зони тіла є певна техніка.

  1. При виконанні масажу ніг всі рухи спадні, що починаються строго від коліна. Ні в якому разі не можна чіпати внутрішню поверхню стегна і колінну чашечку. Баночний масаж ніг виконується приблизно сорок хвилин.
  2. Сідниці масажують круговими рухами протягом десяти хвилин.
  3. По животу баночками водять за годинниковою стрілкою, потім роблять руху від пупка до боків.
  4. Масаж рук роблять від кисті до плеча.
Правила виконання банкового масажу Масаж рук

Антицелюлітний масаж банками виконують через день. Не можна виконувати процедуру щодня, так як від цього страждатиме шкіра. Курс складається мінімум з шести процедур. Однак сумарна кількість масажів не повинно перевищувати п’ятнадцять процедур за курс.

посилити ефект

Відзначено, що домашній баночний масаж від целюліту більш ефективний при використанні додаткових засобів, зокрема, ефірних масел. Масляну композицію без праці роблять самостійно. Для цього беруть сто мілілітрів рослинного масла (бажано оливкової) і вводять двадцять крапель ефіру. В олійною композиції можна комбінувати максимум шість видів ефірного масла.

  1. Герань – підсилює відтік лімфи в організмі і виведення зайвої рідини.
  2. Ялівець – знімає набряклість шкіри і прискорює обмін речовин.
  3. Кипарис – робить шкіру пружною.
  4. Кедр – насичує дерму мікроелементами і вітамінами.
  5. Грейпфрут – має сечогінний ефект, сприяє спалюванню жирових відкладень.
  6. Апельсин – тонізує шкіру і виводить шлаки.

Ефір додають в рослинне масло, а не навпаки. Масляна композиція робить масаж більш ефективним.

Однак не варто забувати, що антицелюлітний масаж банками не зможе створити диво і в один момент позбавити вас від проблеми без додаткових зусиль. Відгуки багатьох жінок говорять про те, що в боротьбі з целюлітом потрібні комплексні заходи. Необхідно переглянути свій спосіб життя і режим харчування, серйозно зайнятися собою і своїм здоров’ям. Тільки в цьому випадку баночний масаж принесе бажаний результат.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ