Правильна організація домашнього спа-салону

:

Правильна організація домашнього спа-салону Варіантами обгортання можуть бути комбінації

Правила проведення процедури

Виконуючи процедуру в домашніх умовах, приготуйтеся приділити їй близько 10-14 днів. Проводити обгортання краще через день. У цей період простежте за харчуванням, «розвантажити» кефіром, овочами, фруктами, зеленим чаєм, соками. Оптимальний час – натщесерце або за 2 години до / після їжі. Косметологи стверджують, що уві сні, коли виробляється соматотропин, обгортання для схуднення живота найбільш дієві.

До заповітної процедурі слід підготуватися заздалегідь: скраб вам на допомогу. Одних влаштує готову продукцію. Інші віддадуть перевагу скраб власного приготування в домашніх умовах. Распарьте шкіру в душі (сауні), протріть гарненько все тіло, живіт, не забудьте про область боків.

Закінчивши скрабірованіе, приступайте до процедури обгортання для живота. Рівномірно змастити тіло, не пропускаючи проблемні зони живота і боків. Харчову плівку намотуйте по животу від низу до верху. Витки робіть неширокі, натягуйте щільно, але без здавлювання. Закріпіть останній шар плівки під грудьми. Важливо, щоб плівка не с’ежіваться і не утворювала складки на животі.

Тепер варто утеплитися вовняною хусткою, шарфом, ковдрою. Корисно 30-60 хвилин проводиться процедури розслабитися, спокійно полежати. Завдяки створеному парниковому ефекту, ви отримаєте одночасно кілька позитивних результатів:

  • прискориться лімфатична циркуляція;
  • покращиться кровообіг;
  • активізується вихід зайвої рідини;
  • нормалізується обмін речовин;
  • піде зайву вагу.

Завершують обгортання для схуднення живота контрастним душем. Ще корисно зробити масаж животика і боків, скористайтеся антицелюлітний або кремом з ліфтинг-ефектом.

Перевірені маси для обгортання

Одні жінки оцінили аптечні продукти, іншим до вподоби самостійно в домашніх умовах приготувати масу, що не містить хімічних компонентів.

натуральний мед

Він допоможе очищенню, дренажірованія, спалюванню зайвих жирів.

Результат вражаючий: шкіра гладка, пружна, підтягнута і еластична.

На паровій бані розтопити 2-3 ложки меду (обов’язково натурального). Змастити область живота і боків. Загорнутися в харчову плівку, сховатися теплою ковдрою і очікувати необхідного ефекту.

Ароматизують мед ефірними маслами. Кілька крапель ялівцю, сосни, мандарина або грейпфрута допоможуть розслабитися і подарують приємні відчуття.

Змив все під душем, милуйтеся результатом.

водорості

Заслуженою репутацією користуються ламінарія, куплена в аптеці. Інструкція по застосуванню знаходиться на пачці.

Очікуваний результат: обмінні процеси активізуються, обсяги тіла зменшаться. І дійсно, після першої ж процедури зникає кілька сантиметрів.

Для холодного обгортання пластинки замочують в трохи теплій воді. Гаряче обгортання передбачає і воду погарячіше (38 ° С). Пластини розкладають на ділянки тіла, загортаються плівкою і ховаються теплими речами. Через півгодини приймають контрастний душ.

глина

Завдяки «витягають» властивостями, глина здатна очищати шкіру і насичувати її киснем. У посуді зі скла блакитну глину доводять водою до кашкоподібного стану. Розмішують теж не металевим предметом.

У відомому порядку проводять процедуру і насолоджуються ефектним результатом. Шкіра порадує своїм оновленим станом. У домашніх умовах проводити косметичні процеси набагато комфортніше.

Правильна організація домашнього спа-салону продукти, іншим до вподоби

Обгортання для гурманів

Обгортання для живота в домашніх умовах проводять, здається, з усіма смачними продуктами.

Шоколад. «Смачне» обгортання має багато позитивних акцентів:

  1. Живить і зволожує шкіру.
  2. Підвищує опірність старінню.
  3. покращує кровообіг.
  4. знімає стрес.
  5. Піднімає настрій.

Плитку чорного шоколаду розтопити на водяній бані і послідовно провести всі вже відомі етапи: нанести, обмотати, утеплити, почекати.

Какао. Порошок какао розводять з ложкою олії (оливкової, мигдалевого і т.д.).

Чай. Тканина змочують в остигнула заварці зеленого чаю. Ефект посилять відвари трав, імбиру, кардамону.

Фрукти. Перемелене в блендері фруктове пюре розводять вершками (медом, масло, сметана). Вибір фруктів залежить від вашого бажання: кавун, полуниця, яблука, виноград, манго, апельсин і т.п.

Варіантами обгортання можуть бути комбінації. Наприклад, мед і масло, гірчиця і мед, перець і кориця.

Мабуть, найбільш недорогими вважають оцтові обгортання для живота. Звичайне простирадло або вафельний рушник змочити в оцті, обмотати проблемні ділянки живота і боків. Зверху обмотатися поліетиленом або плівкою і зі спокійною совістю лягти на диван на 1,5-2 години. Такий компрес в домашніх умовах подарує вам омолодити, пружну і еластичну шкіру. Оцет легко розгладить нерівності на шкірному покриві.

Поряд з позитивними моментами, не можна скидати з рахунків і серйозні протипоказання. Обгортання для схуднення живота заборонені вагітним, гіпертонікам, людям із захворюваннями серцево-судинної системи.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ