Правильна профілактика бронхіту

:

Правильна профілактика бронхіту препарати, які сприяють

Сам бронхіт у дітей і у дорослих може бути гострим або хронічним. Які запобіжні заходи потрібно вживати, щоб уникнути цих захворювань.

Що відбувається в дихальних шляхах при бронхіті

Гострий бронхіт виникає з різних причин. Його збудниками можуть бути віруси або бактерії. Також часто ця форма захворювання виникає в тих випадках, коли людина довго курить (бронхіт курця). Або йому доводиться працювати в приміщенні, де занадто багато пилу або якихось летючих сполук, негативно впливають на дихальну систему.

Найчастіше гостра форма захворювання верхніх дихальних шляхів виникає при гострих вірусних респіраторних захворюваннях. Вірус, потрапляючи на слизову оболонку носоглотки, починає активно розмножуватися. Першою ознакою ГРВІ є нежить. Такий стан характеризується утворенням великої кількості слизу, яку зазвичай висмарківаться. Але частина слизу стікає по задній частині носоглотки в гортань, звідки зі слиною потрапляє у верхні дихальні шляхи. Вона може накопичуватися в бронхах, саме через слизу, в якій присутня велика кількість вірусів, і розвивається бронхіт.

Головний характерний симптом розвивається бронхіту – кашель. Що таке кашель за своєю суттю? Це реакція організму на різні запальні процеси, що відбуваються у верхніх дихальних шляхах або в легких. У дихальних шляхах накопичується мокрота і слиз, в яких живуть і розмножуються мікроби, що викликають різні захворювання органів дихання організму. Саме кашель допомагає організму виводити назовні мокротиння і слиз, разом з ними залишають дихальну систему і мікроби.

При мокрому кашлі мокрота разом з бактеріями або вірусами успішно залишає організм. Набагато гірше, коли кашель сухий. Перш за все, це означає, що в організмі хворого не вистачає рідини, тому слиз стає сухішою, твердне шматочками і може закупорювати бронхи, перешкоджаючи нормальному дихальному процесу. В цьому випадку рекомендується пити більше рідини, причому її температура повинна бути такою ж, як і температура тіла у хворого, щоб вона швидше всмоктувалася шлунком і швидше доходила до бронхів. Крім того, необхідно в приміщенні, де знаходиться хворий, створити відповідні умови, в кімнаті повинно бути прохолодно (температура повітря близько 18 градусів за Цельсієм) і волого (вологість в приміщенні повинна становити 70-75%). При сухому кашлі зазвичай призначаються лікарські препарати, які сприяють розрідженню слизу і поліпшенню відходження мокроти.

Профілактика гострого бронхіту

Профілактика передбачає виконання таких заходів:

  • щоб уникнути грипу, як одного з головних «винуватців» виникнення гострого бронхіту, необхідно щороку перед початком епідемії робити профілактичні щеплення;
  • дотримання особистої гігієни – слід частіше мити руки з антибактеріальними засобами (гелями або милом, що містить антибактеріальні та дезинфікуючі засоби);
  • домашню аптечку слід регулярно перевіряти і викидати лікарські препарати, у яких скінчився термін придатності;
  • необхідно позбутися від такої шкідливої ​​звички, як куріння; саме воно провокує розвиток у людини бронхіту, в подальшому переходить в бронхіальну астму;
  • при роботі з шкідливими речовинами або в приміщеннях, де багато пилу, необхідно носити спеціальні засоби захисту, щоб не страждали органи дихання людини;
  • в період епідемій грипу і ГРВІ бажано носити маску, якщо доводиться довго перебувати в місцях масового скупчення людей;
  • дуже корисно виконання спеціальної дихальної гімнастики.

Гімнастика допомагає очищати органи дихання від накопичених шкідливих речовин, стабілізує дихання. Головна умова при виконанні подібних вправ – збільшення фізичних навантажень поступово, не перетруждая організм.

Заходи профілактики при хронічному бронхіті

Основні передумови для розвитку хронічного бронхіту:

  • куріння (активне або пасивне);
  • наявність шкідливих домішок промислового характеру в приміщеннях, де людина проводить багато часу;
  • якщо перегородка носа пошкоджена;
  • інші чинники, що порушують нормальне дихання носом;
  • вірусні інфекції;
  • наявність в навколишньому середовищі речовин, що викликають алергічну реакцію;
  • різні респіраторні захворювання;
  • виникнення серцевої недостатності у людини, порушення серцевого ритму, відрижка, закупорка легеневої артерії тромбами.

Якщо слизові оболонки бронхів постійно дратуються якимись хімічними речовинами, сигаретним димом або дрібні частинки, то це призводить до зниження нормальної роботи верхніх дихальних шляхів. Проходячи через бронхи, шкідливі речовини осідають на слизовій оболонці і поступово звужують отвори, через які проходить повітря.

Чому так важлива профілактика хронічного бронхіту у дорослих? При нормальному диханні в організм людини поступає достатня кількість кисню, необхідного для злагодженої роботи всіх внутрішніх органів. Якщо ж у верхніх дихальних шляхах виникає хронічний запальний процес, то дихання порушується, в кров надходить менше кисню, а його нестача може призвести до кисневого голодування основних органів людини.

Основні заходи профілактики при хронічному бронхіті:

Правильна профілактика бронхіту починає активно розмножуватися
  • посилення захисних функцій органів дихання;
  • поліпшення роботи імунної системи;
  • частіше перебувати на свіжому повітрі;
  • спеціальна гімнастика для органів дихання;
  • виконання комплексу гартують;
  • здорове харчування;
  • захист організму від можливих простудних захворювань – під час спалахів простудних захворювань рекомендується носити маску, змащувати носові ходи маззю, яка містить оксолін, приймати лікарські препарати для стимуляції імунної системи.

Профілактика бронхіту у дітей

У дітей будь-простудні захворювання викликають запальні процеси у верхніх дихальних шляхах.

Справа в тому, що у дитини терморегуляція відбувається інакше, чим у дорослого. За нормальну терморегуляцію в організмі дорослої людини відповідають потові залози, що знаходяться на шкірному покриві. А ось у малюків процес віддачі тепла відбувається виключно через носоглотку. І якщо ніс забитий, то дитина починає дихати ротом. При високій температурі, що супроводжує будь-які простудні або інші запальні захворювання, слизові оболонки рота і верхніх дихальних шляхів пересихають, слиз «скочується» в грудочки, забиває бронхи – так починається бронхіт у дітей.

Тому профілактика захворювання у дітей включає в себе наступні заходи:

  • повноцінний відпочинок, що включає регулярні прогулянки на свіжому повітрі і міцний нічний сон;
  • необхідно багато пити, причому його температура повинна бути такою ж, як і температура тіла у дитини;
  • повітря в кімнаті малюка повинен бути прохолодним (не вище 20 градусів за Цельсієм) і вологим (близько 70%); така атмосфера дозволяє розріджувати мокроту і краще виводити її з організму;
  • по можливості знижувати температуру дитини;
  • підвищувати імунітет дитини і опірність його організму бактерій і вірусів;
  • рекомендується регулярне проведення гартують, активні заняття спортом;
  • дотримання Календаря щеплень, щоб убезпечити дитину від тих хвороб, які можуть спровокувати виникнення бронхіту (кір, коклюш і т. д.);
  • вакцинація від грипу в період масових епідемій.

Необхідно пам’ятати, що будь-яке захворювання легше попередити, чим лікувати. Тому так важлива профілактика такого досить серйозного захворювання верхніх дихальних шляхів, як гострий або хронічний бронхіт. І не варто вважати його легкої хворобою, яка може пройти сама. Також не варто намагатися лікувати його самостійно – занадто великий ризик виникнення ускладнень. Тому якщо з’явилися перші симптоми цього запального процесу в бронхах, необхідно звернутися до лікаря.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ