Прекрасний метод: як правильно доглядати за волоссям – «Зачіски»

Прекрасний метод: як правильно доглядати за волоссям - «Зачіски» них вже не залишилося

Ви знаєте хоча б одну жінку, яка була б повністю задоволена своїм волоссям? Ні? Ми теж. Може бути, справа в тому, що ми не знаємо, як правильно за ними доглядати?

Наші волосся майже завжди виглядають не так, як нам хотілося б. Занадто сухе або занадто жирні, недостатньо об’ємні або, навпаки, неслухняні. Щоб наблизити їх до ідеалу, ми використовуємо щадні шампуні, наносимо на пасма маски, кондиціонери, олії. Однак ці хитрощі далеко не завжди приносять бажаний результат. Як одного разу жартома зауважила головний редактор Psychologies Ксенія Кисельова, «якщо за волоссям не доглядати, вони виглядають недоглянутими. А якщо доглядати, то … як вийде ». Як же правильно доглядати за волоссям? Чого їм не вистачає?

Неприємно, але факт: для виживання волосся нашому організму не потрібні. Ось чому при нестачі вітамінів і поживних речовин вони страждають в першу чергу. І навпаки, меню, багате жирної морською рибою, свіжими овочами та фруктами, горіхами і рослинними оліями першого віджиму, значно покращує стан шевелюри. Правда, чекати ефекту доведеться кілька місяців. «Вітаміни B5 і B7 особливо важливі для росту здорового волосся, – підкреслює дієтолог Джекі Маккаскер (Jackie McCusker). – Вони є в бобових, цвітній капусті, зелених листових овочах, гречці, вівсянці, курячих яйцях і м’ясних субпродуктах ». Крім того, експерт рекомендує двічі в рік приймати вітамінно-мінеральні комплекси. Найкраще в період весняного авітамінозу і в кінці осені. Стиліст L’Oreal Professionnel Наталія Калаус визнається, що вже кілька років п’є полівітаміни три місяці поспіль – з лютого по квітень. «Завдяки цьому я не відчуваю занепаду сил, на який багато хто скаржиться навесні, і стан мого волосся в цей час не погіршується».

«Ми п’ємо занадто мало, – стверджує дієтолог Анна Белоусова. – Мова не про чай і каву, нема про соках, морсе і лимонад. Мова про чисту воду. Тільки вона здатна на клітинному рівні очистити організм від накопичених токсинів і шлаків ». Два літри в день – не аксіома. У кожного своя норма. Розрахувати її просто. «На кілограм ваги необхідно 30 мл води в день, – розповідає лікар-ароматерапевт Рані Аль-Анаті. – Крім того, варто мати на увазі, що сигарети і кофеїн напої зневоднюють. Тому кожна чашка чаю або кави збільшує нашу потребу в воді на 200 мл. А курцям корисно випивати в середньому на 400 мл води в день більше, чим некурящим ».

«Навіщо мити голову кожен день? – дивується стиліст салону «Фен Dry Bar» Анастасія Рибакова. – При такому частому застосуванні навіть м’який шампунь ушкоджує ліпідний шар шкіри. І вона захищається єдино доступним способом: виробляє все більше секрету ». Як розірвати порочне коло? Дати шкірі можливість «віддихатися». Наприклад, через день використовувати замість звичайного сухий шампунь (наприклад, є у Oriflame, Dove, Syoss, Lush, Toni&Guy, Kerastase). Він вбирає надлишки шкірного сала і додає волоссю об’єм. Через тиждень ви помітите, що волосся перестали так швидко забруднюватися. Який шампунь вибрати? «Найкращий засіб для нормалізації стану шкіри голови – це м’який дитячий шампунь з pH 5,5», – впевнена Наталія Калаус. У разі жирності вона рекомендує раз на тиждень чергувати його зі спеціалізованим шампунем для жирної шкіри (наприклад, є у Opalis, Lebel, Rene Furterer, Vichy).

Експерти сходяться на думці, що ми часто використовуємо косметику неправильно. Найпоширеніші помилки: волосся, погано промиті після нанесення шампуню, кондиціонера і маски, а також перебір з незмивним засобами. «Через всього цього волосся швидко втрачають обсяг і стають несвіжими», – резюмує Анастасія Рибакова. Вона рекомендує промивати їх ще хвилину після того, як ви відчули, що шампуню або маски на них вже не залишилося. Що стосується незмивних продуктів, то тут варто керуватися принципом «краще менше, але краще». «Дві краплі потрібні тільки дуже довгим локонам. Як правило, достатньо однієї. Ретельно розподілите засіб від середини до кінчиків вологих волосся, підсушених рушником. Чим рівномірніше, тим краще вони захищені », – розповідає майстер.

Холодний вітер взимку і палюче сонце влітку, сухе повітря, хлорована вода в басейні, фен, плойка і термобігуді – все це зневоднює волосся, робить їх ламкими і тьмяними. Однак запобігти їх пошкодження досить просто. По-перше, взимку і влітку варто носити головні убори. Благо, капелюхи і косинки не перший сезон в моді. По-друге, перед укладанням необхідно наносити на пасма незмивну сироватку з функцією термозахисту (наприклад, є у Wella, Davines, Paul Mitchell). По-третє, навесні і влітку, коли сонце дуже активно, а також під час поїздок на море потрібно використовувати продукти з сонцезахисними фільтрами (є у Kerastase, L’Oreal Professionnel, Redken). Вони зберігають волосся здоровими і запобігають вигоряння фарбованого волосся. Крім того, перед тим як пірнути в басейн з хлорованою водою, добре нанести на пасма по всій довжині масляну сироватку (L’Huile, Opalis; Moroccanoil, Elseve L’Oreal Paris; Fructis Garnier). Після купання важливо вимити голову м’яким шампунем або – для власників сухої шкіри голови – кондиціонером без силікону (орієнтуйтеся на список інгредієнтів: в ньому не повинно бути слів, які закінчуються на «-cone»).

Як правильно доглядати за волоссям навесні

Зверніть увагу на засоби з водоростями і маслами. «Перші швидко відновлюють структуру волосся, наповнюючи їх необхідними мікроелементами, останні – надають їм блиск», – каже стиліст Лариса Гімаліева. «Добре себе зарекомендувало масло макадамії. У ньому багато поліненасичених жирних кислот омега-7. З них складається ліпідний шар волосся », – додає хімік Катерина Іванова, експерт марки Dove.

Крім того, перед сезоном відпусток експерти рекомендують пройти курс салонного догляду: три-сім сеансів в залежності від стану волосся. Як завершальний штрих добре зробити ламінування. «Воно« запечатує »вологу і поживні речовини всередині волосся і підсилює їх блиск, – каже Анастасія Рибакова. – Але проводити його до або замість догляду не можна. Це зробить волосся ламким ».

Відновлює шампунь з маслами Аргана і мигдалю Precious Oils, Timotei

Кондиціонер c вітамінами B5 та B7 «Густі та міцні», Pantene Pro-V

Незмивний зволожуючий спрей для волосся з гіалуроновою кислотою Replumping Hair Filler Superactive, Davines

Прекрасний метод: як правильно доглядати за волоссям - «Зачіски» рослинними оліями першого віджиму

Кондиціонер з рідким кератином «Блиск і об’єм», Nivea

Незмивний крем з УФ-фільтрами, лляним соєва Масло CC Creme, Kerastase

Сухий шампунь Dove

Незмивний зволожуючий тонік для сухого волосся Biolage Hydrasource, Matrix

Сила аргініну Х3 Elseve, L’Oreal Paris

Зволожуючий шампунь і кондиціонер з маслом насіння тунгового дерева і провітамін B5 Satinique, Amway

Маска Reconstruction Mask, Toni&Guy
/

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ