Самостійний прикорм: baby-led weaning. Що це за спосіб і кому він підходить

:

Самостійний прикорм: baby-led weaning. Що це за спосіб і кому він підходить ще знаходяться

Чи небезпечно загоряти під час вагітності? – «Здоров’я»

Вітаміни в кошику: 5 корисних властивостей грибів – «Здоров’я»

Співачка Рита Дакота госпіталізована через ускладнення від коронавируса – «Здоров’я»

Як і у всьому, що стосується малюка, тема прикорму різноманітна. Ви чуєте суперечливі думки з різних сторін, і в результаті все це дуже лякає молоду маму.

Іноді ви можете дізнатися, що прикорм треба вводити за спеціальною схемою ВООЗ: по одному продукту в тиждень, що потрібно стежити за дозуванням, і від усього цього голова йде обертом.

Ми ж хочемо розповісти про метод, який став популярний в 2000-х: він передбачає тверду їжу з самого початку. Так-так, ніяких пюре, піврічній дитині передбачається давати овочі та фрукти. Метод зробила популярним патронажна медсестра з США, вона ж акушерка і багатодітна мати – Джил Рееплі.

Відразу обмовимося, що така схема підходить не всім малюкам.

Кому не варто використовувати цей метод:

  1. недоношеним малюкам
  2. Малюкам з затримкою в розвитку
  3. Малюки з гіпотонією
  4. Малюки з генетичними хворобами.

Якщо ваш малюк не потрапляє ні в одну з груп, ви можете спробувати.

Ви пропонуєте дитині їжу, коли у нього прокидається харчової інтерес, а він сам вибирає, що він зараз хоче і скільки він з’їсть. Ніхто не годує з ложки, не примушує, йому не готують окремо і не перетворюють їжу в пюре. Звучить досить радикально!

Суть в тому, що багато дітей ще знаходяться на ГВ або на сумішах і головна мета харчування з загального столу в цьому віці – не нагодуєш дитину, а долучити до їжі і познайомити з різними смаками.

Важливо дотримуватися деяких правил обережності:

  1. Дитина повинна вміти самостійно сидіти без підтримки
  2. Він вміє брати предмети
  3. Вміє гризти і жувати і вміє засовувати їжу в рот руками
Самостійний прикорм: baby-led weaning. Що це за спосіб і кому він підходить Зазвичай це вік близько

Пам’ятайте, що харчовий інтерес (готовність пробувати щось крім молока або сумішей, приходить до всіх по-різному. Зазвичай це вік близько 6 місяців, іноді він прокидається пізніше. Не наполягайте і не форсує події).

Посадіть дитину прямо і переконайтеся, що він не падає назад, а впевнено сидить у високому стільчику.

Покладіть перед ним їжу і запропонуйте вибір, не наполягайте і не давайте в руку. Звичайно, враховуйте вік, пропонуйте відповідні немовляті продукти (і корисні), їжа повинна бути досить м’якою. Десна у дитини жорсткі, він може ними розжовувати м’яку їжу (перевірте на собі: якщо ви можете розім’яти їжу пальцями, значить, впорається і дитина). Зелене тверде яблуко швидше за все не підійде.

Варену брокколі, варена картопля і морква часточками, м’ясо куряче, макарони, хліб, м’які овочі і фрукти. Не наполягайте, якщо дитина не хоче.

Пропонуйте великі шматки, щоб дитина не подавився. Спочатку нагодуйте його молоком, він не повинен бути сильно голодним або виснаженим.

Звичайно, треба стежити за тим, як він їсть, не ковтає чи шматки, якими можна вдавитися і чи немає в їжі дрібних кісточок або чогось, що можна вдавитися. Через деякий час у дитини зміниться стілець і ви можете навіть знайти неперетравлені шматочки їжі – це нормально.

Не хвилюйтеся! Якщо все зробити правильно і уважно стежити за процесом (без фанатизму!), Все пройде добре. До того ж, у малюків блювотний рефлекс розвинений краще, чим у малюків постарше, яким і так вводять тверду їжу в раціон. Дитина зможе прокашлятися і виплюнути або продовжить перемелювати яснами їжу.

Важливо! Слідкуйте за тим, щоб дитина не завалювався на бік і не лежав під час їжі, а сидів рівно. Приберіть всі кісточки і шкірці. Тверді овочі відваріть. Щось, що дитина не зможе прожувати – просто приберіть і не пропонуйте. Підходьте до процесу з розумом і обережністю. І робіть такі прикорм одночасно з часом обіду в сім’ї. Нехай він сидить з вами і теж їсть.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ