Саті Казанова зізналася в хвороби, яку приховувала багато років

Саті Казанова зізналася в хвороби, яку приховувала багато років голяка перед багатотисячним натовпом

Саті Казанова з квітами

Саті Казанова після відходу з групи «Фабрика» повністю змінила спосіб життя: вона стала вегетаріанкою, займається йогою і духовними практиками. Вона вважає, що важливо дбати не тільки про фізичне, а й психологічне здоров’я, тому іноді ділиться з передплатниками думками про почуття і емоціях.Несколько годин тому Саті зізналася, що з дитинства страждає від псоріазу і дуже соромилася свого захворювання, тому тривалий час носила тільки закритий одяг. Але зараз артистка навчилася приймати хвороба і жити з нею.

Крім того, Саті розповіла, що в дитинстві їй було соромно за те, що вона жила в селі, а зараз про це місце пригадує з ностальгією і радістю. У Москві співачку бентежив її кавказький акцент, але з часом вона почала сприймати його як свою родзинку. Саті впевнена, що сором – деструктивне почуття, тому з ним необхідно боротися: вона поділилася способом, який часто допомагав їй самій.

Саті Казанова зізналася в хвороби, яку приховувала багато років Сором перекриває всякий творчий потік

«Сором перекриває всякий творчий потік. Сором є протилежність любові, бо це один з аспектів страху. Просто сядьте в медитацію і доведіть до піку, до абсурду те, чого соромтеся. Якщо, наприклад, соромитеся свого тіла, уявіть, що стоїте голяка перед багатотисячним натовпом найжахливіших критиків. Нехай ваше напруга дійде до піку. У цій точці видихніть через рот «ха» і запитайте себе: «І що далі?» Усвідомте, що далі нічого немає. Всі таргани в нашій черепній коробці! » – написала Саті в мікроблозі.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ