Шарліз Терон поділилася секретами своєї молодості і краси

:

Шарліз Терон поділилася секретами своєї молодості і краси навіть вдавалася до

У свої 44 роки Шарліз Терон продовжує займати лідируючі позиції в рейтингу найкрасивіших і найсексуальніших актрис сучасності. Тим цікавіше, як їй вдається підтримувати природну красу і в наших чи силах ці прийоми повторити. Згадаймо її секрети догляду за шкірою обличчя і волоссям, а також улюблені б’юті-засоби і головні принципи способу життя, про які актриса розповідала в різних інтерв’ю.

  1. Сонцезахисний крем навіть взимку
  2. Комплексний нічний догляд за шкірою
  3. Регулярні візити до косметолога
  4. Догляд за волоссям
  5. макіяж
  6. Спорт без насильства над собою
  7. Переважно рослинний раціон
  8. Боротьба з шкідливими звичками
  9. прийняття себе

Сонцезахисний крем навіть взимку

Шарліз щодня завдає сонцезахисний крем, незалежно від пори року і погоди. Багато хто помилково вважає, що з настанням осені засоби з SPF можна відкласти до літа. Але насправді, навіть в похмуру погоду до землі доходить приблизно 40% ультрафіолетового випромінювання, яке є причиною фотостаріння.

В інтерв’ю для Harper’s BAZAAR Шарліз розповіла, що вважає за краще сонцезахисний крем La Roche-Posay. Він не залишає білих плям і захищає шкіру від появи опіків і пігментних плям.

Комплексний нічний догляд за шкірою

Часу на багатоступінчастий догляд вранці у Шарліз зовсім немає: вона легко миється з гарячим рушником, чистить зуби і завдає сонцезахисний крем. Свою увагу вона присвячує в основному дітям. Актриса самостійно готує їм сніданок і проводжає в школу. Зате вночі, коли діти сплять, вона може сповна приділити час догляду за собою.

Шарліз Терон поділилася секретами своєї молодості і краси захищає шкіру від появи опіків

В інтерв’ю для британського видання Vogue актриса розсекретила свої улюблені нічні б’юті-засоби. Вона вважає за краще сироватку Le Nectar De Nuit з неймовірним ароматом троянди і зволожуючий крем L’Or De Vie La Crème від Dior або Prestige La Crème. А взимку, коли дуже холодно, зірка використовує більш поживний Crème De La Mer.

Регулярні візити до косметолога

Шарліз хоч і не велика прихильниця б’юті-процедур, але кожні кілька тижнів їздить в інститут по догляду за шкірою, який знаходиться в Західному Голлівуді, до косметолога Мілі Мурсі. За словами актриси, вона рекомендує це місце всім своїм подругам і водить туди свою маму.

Догляд за волоссям

Перукар актриси Енцо Ангілері розкрив секрет її розкішного волосся – Шарліз завжди використовує незмивний кондиціонер: носить його з собою і зволожує волосся протягом дня. Перевагу віддає виключно безсульфатним шампунів. Періодично актриса дає волоссю «перепочинок» – не використовує фен, робить укладку.

Також у актриси є ще одне секретне засіб, який допомагає зміцнити волосся, зробити їх більш густими і відновити після освітлення, – це касторове масло. Пару раз в тиждень Шарліз завдає його на корені волосся і брови.

макіяж

У повсякденному житті Шарліз обмежується консілером, тушшю і бальзамом для губ. При цьому вона обов’язково завиває вії.

«Я навіть не знала про керлеров до одного моменту 15 років тому. Тепер я ніколи не виходжу з дому без завивки вій. Просто завити вії – це як підтяжка обличчя! », – сказала Шарліз в інтерв’ю для американського Harper’s BAZAAR.

Спорт без насильства над собою

При зростанні в 177 см Шарліз важить всього 54 кілограми. Дивлячись на неї, можна подумати, що вона весь вільний час проводить в спортзалі. Однак актриса зізналася, що у неї немає жорсткого фітнес-графіка. Вона легко може відмовитися від годинного тренування, щоб провести час з дітьми.

Переважно рослинний раціон

Кожен день в раціоні актриси є свіжовичавлені соки, овочеві салати з різноманітною зеленню, фрукти та птиця. Особливе місце в раціоні Шарліз займають так звані «стародавні» злаки. До них відносяться насіння Чіа, киноа, пшениця спельта (жито), гречка, пшоно.

Зрідка актриса дозволяє собі улюблені ласощі – французькі грінки Pain Perdu, посипані цукровою пудрою і ваніллю, і італійські сухарики бискотти з шоколадом і мигдалем. А ось червоне м’ясо і білий хліб вона вже давно викреслила зі свого меню

Боротьба з шкідливими звичками

Колись Шарліз була завзятим курцем. Неодноразово вона намагалася зав’язати з сигаретами і навіть вдавалася до терапії гіпнозом, але більше трьох місяців протриматися їй поки не вдавалося. Проте, зараз актриса курить набагато менше і в основному під час зйомок, щоб зняти нервову напругу.

прийняття себе

Шарліз намагається приймати і любити все зміни, які відбуваються в її зовнішності з віком. Актриса проти підтяжок і інших хірургічних маніпуляцій. Вона впевнена, що якщо кожен день впадати в паніку через кожної знову з’явилася зморшки, то це і стане каталізатором процесів старіння.

«Я, як і багато хто з нас, ставилася до старіючим жінкам гідне осуду. А адже це змушує нас відчувати себе зірваним квіткою, у якого попереду – тільки в’янення. Тепер-то я розумію, що вік – просто цифра, і що своя принадність є в кожному моменті життя. Ось моє напуття для 20-річних, які бояться старіти: не нервуйте через дрібниці і не налягайте на шардоне », – підсумувала Шарліз.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ