Щастя

:

Щастя по квартирі

Призначення – бути собою!

Ми приходимо в цей світ з однією метою – щоб стати щасливими.

Але продовжуємо блукати в пітьмі, вишукувати тих, хто обдарує теплом, викличе в тілі хімічну реакцію і сплеск гормонів. Підсаджують на "любов", впадаємо в дофамінові залежності, шукаємо себе в зовнішньому, в людях, речах …

Шукаємо в інших те, що не можемо знайти в собі. Читати далі

Дивлюся в дзеркало і бачу тільки недоліки. Як навчитися любити себе?

Жінка підходить до дзеркала і замість достоїнств починає помічати прикрі дрібниці: груди маленька, ноги товсті, волосся тонке …

Самокритичність – це, звичайно, добре, але якщо ви собі в дзеркалі неприємні, чому так жадаєте любові оточуючих?

Адже любов до себе має на увазі не тільки повагу своїх якостей і моральних підвалин, а й симпатію до своєї зовнішності.

Обережніше з бажаннями – вони мають властивість збуватися! Як мріяти, щоб все задумане здійснилося?

Новорічні свята – прекрасна пора. Сезон підведення підсумків року, що минає і планування року приходить.

Саме час поговорити про планування, про те, яким воно буває і як зробити так, щоб все найважливіше сталося рівно так, як ми собі це запланували.

Кажуть, плани – це мрії реалістів. Дійсно, все починається з Мрії, Мети. Читати далі

Замість новорічного привітання: що передплатниці Фази Роста побажали собі в минулому

На старт, увага, Новий Рік! По телевізору вже крутять рекламу з червоним грузовичком «Сoca Cola» і набридливої ​​різдвяної пісенькою, корпоративи, дитячі ранки, передноворічний ажіотаж …

Здавалося б, нічого особливого: прикрашена ялинка, традиційний салат «Олів’є», загадування бажань, які чомусь рідко виконуються … Але внутрішній оптиміст наполегливо чекає чуда.

Під бій годинника ми звикли обмінюватися традиційними побажаннями «щастя-здоров’я» та інших благ. А можете згадати, коли востаннє щось щиро бажали самої себе? Читати далі

Наскільки розкритий твій жіночий потенціал?

Цікавий факт: зі звичайною дівчиною за одну сварку може стати все ясно до 52 разів. А незвичайної?

А незвичайна взагалі не свариться – вона знає тисячу і один метод впливу на оточуючих, щоб легко і без істерик отримувати все, що хочеться.

Ви зустрічали таких – вони немов пурхають по життю і навіть труднощі і перешкоди проходять без нічого. А може, ви і сама така?

А давайте перевіримо! Наш тест про те, наскільки розкритий ваш жіночий потенціал (не плутати з кар’єрним!) І як ви впливаєте на серця чоловіків.

Що таке самотність і чи потрібно з ним боротися, якщо однією теж добре?

Людина розуміє, що по-справжньому самотній, коли з сусідньої кімнати чує тільки ритмічний стукіт стрілок на годиннику …

Почуття самотності знайоме чи не кожному. Для кого-то це можливість розібратися в собі і відпочити від суєти, а хтось бігає по квартирі як звір в клітці, вмикає музику, телевізор – аби створити фоновий шум, ілюзію присутності людини …

Що таке самотність? Чи є переваги у цього стану? Що робити людині, яка не хоче так жити?

Пережити все скандали і залишитися щасливими: 6 стадій любові

Щастя чому так

Квіти, гормони щастя і віра в те, що перед вами принц, згодом змінюються смс-повідомленнями: «Купи помідорів» і обговоренням податків. «Невже романтика згасла? Він більше мене не любить, і колишнього не повернути? », – думають жінки.

Ні, все не так страшно, просто ваші відносини перейшли на новий етап. І якщо його пережити, далі чекає справжня любов!

Етапи відносин змінюють один одного поступово, зміцнюючи любов, як вогонь загартовує сталь.

Фази любові діляться на шість періодів, кожен з яких має свої особливості. Психологи стверджують, що лише дійшовши до кінця можна пізнати справжнє почуття.

Техніка «Привіт, мама»: спробуйте цю практику, щоб раз і назавжди розібратися з невпевненістю

Як би ми не пручалися, відносини з мамою і татом грають важливу роль в становленні нас як особистостей. Невирішені конфлікти, затаєна агресія і образи, які ми з гіркотою проковтнули, можуть вплинути не тільки на сімейну атмосферу, а й на партнерські відносини і спілкування з дітьми.

Сьогодні я поділюся технікою, яка допоможе зрозуміти психологію відносин мами і доньки і зміцнити цю найціннішу в життя зв’язок.

Техніка «Загадай бажання»: як зрозуміти, чого хочете ви, а не мама чи чоловік?

Багато з нас рухаються по своєму життєвому шляху, але з часом починають відчувати себе ніби не в своїй тарілці. Постійна втома, відсутність мотивації і бажання вставати вранці з ліжка. Життя перетворюється в експлуатацію самого себе.

Як знайти гармонію і відшукати свій дзен

Життя сучасної людини – це низка справ, турбот і різних завдань, які доводиться вирішувати, причому, в дуже швидкому темпі.

Багато хто з нас живуть в такому швидкісному ритмі, що можуть порівняти себе з горезвісної білкою в колесі.

Але, навіть, коли випадає, нарешті, можливість відпочити і побути абсолютно безтурботним, це не виходить.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ