ЩО ЗНАЮ І УМЕЮ – ВСІМ ділюся І ОТРИМУВАТИ НАГОРОДИ НЕ ПРАГНУ

ЩО ЗНАЮ І УМЕЮ - ВСІМ ділюся І ОТРИМУВАТИ НАГОРОДИ НЕ ПРАГНУ роботу шлунково-кишкового тракту

Я переконана, що людина, готова безоплатно служити людям, завжди буде здоровий. Мені 66 років, православна віруюча. Дуже люблю людей і завжди ділюся з усіма тим, що знаю і вмію, не чекаючи за це ніяких нагород.

І перше, що завжди раджу, – це полюбити ближнього, як самого себе. Але починати треба з себе. Потрібно постійно подумки говорити собі: «Я красива, розумна, успішна, процвітаюча, кожен мій орган працює чітко і збалансовано, кров і судини чисті, а сон глибокий». Запевняю, що така установка дозволить без всяких ліків зцілитися від багатьох недуг.

Обов’язково робіть зарядку, обливайтесь водою, співайте, танцюйте, слухайте хорошу музику і постійно гуляйте на свіжому повітрі. Все це я роблю сама, починаючи кожен день з подяки Богу. Після зарядки і водних процедур випиваю склянку теплої води, розчинивши в ній по 1 ч.л. меду, журавлини, яблучного або виноградного оцту. Це підвищує імунітет і дає мені заряд енергії на весь день. На сніданок з’їдаю будь-який салат і вівсяну кашу з фруктами і горіхами, медом або сметаною, о 12.00 обідаю, а на вечерю п’ю соки, морси, квас, сироватку або кефір.

Познайомилися? Тепер дозвольте запропонувати кілька засобів, які допомагають нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту. Тим, у кого з ним проблеми, раджу змішати по 100 г натурального меду і оливкового масла, свіжовичавлений сік 1 лимона і 1-2 ст.л. яблучного оцту, витримати суміш 5 хвилин на киплячій водяній бані, потім додати в неї 50-70 мл журавлинного соку і приймати по 1 ст.л. 2 рази на день.

Вранці в склянці води розчиняти по 1 ч.л. меду і яблучного оцту, а потім випивати розчин натще.

ЩО ЗНАЮ І УМЕЮ - ВСІМ ділюся І ОТРИМУВАТИ НАГОРОДИ НЕ ПРАГНУ їдаю будь-який

Протягом дня обов’язково пити по 2 л води.

Корисно їсти овочі, фрукти, квашені огірки і помідори, з’їдати за день 1-2 яблука, 1 морква і невелику буряк, вживати щодня з овочевим гарніром по 100 г м’яса. Добре діють на шлунок і кишечник молочна сироватка, хлібний квас, цибулиння, перегородки волоського горіха і горіхи, пропущені через м’ясорубку.

Харчуйтеся правильно, освячуючи будь-яку їжу молитвою, щиро вірте в Господа, Його благодатну силу і ніякі недуги вас не зламають.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ