Світлана Бондарчук, Равшана Куркова і Оксана Лаврентьєва розкажуть, чому так важливо іноді бути егоїсткою

Світлана Бондарчук, Равшана Куркова і Оксана Лаврентьєва розкажуть, чому так важливо іноді бути егоїсткою власниця мережі салонів

У XXI столітті багато жінок прагнуть до того, щоб бути одночасно і бездоганною мамою, і люблячою дружиною, і топ-менеджером. На додаток до цього добре б отримати вищу освіту (можливо, не одне), бути у відмінній фізичній формі і мати хобі, яке переросте в бізнес. Цей список постійно поповнюється. В результаті більшість жінок страждають від рольової перевантаження або, простими словами, від браку часу і енергії на те, щоб постаратися виконати безліч соціальних ролей. Звідси виникає межролевой конфлікт – стан, коли під натиском зовнішніх умов людина не може одночасно виконувати кілька соціальних функцій і робить вибір на користь одного на шкоду всьому іншому. Дослідження Європейського інституту нейропсіхофармакологіі підтверджує, що у жінок депресія буває в 2,5 рази частіше, чим у чоловіків. Але багато хто боїться зізнатися собі в цьому, а вже тим більше відкрито говорити про таку проблему.

Нерідко, незважаючи на професійні досягнення, у людини з’являється бажання змінити своє життя. «Тут, як правило, ми стикаємося зі страхом:" Раптом я себе дізнаюся і мені не сподобається те, що я бачу? "» – попереджає практикуючий психолог і психоаналітик Єлизавета Мусатова. Але не варто боятися цього. Адже тільки пізнання себе і своїх справжніх бажань може привести жінку до любові до себе.Многіе психологи радять не порівнювати себе з ідеальними картинками в Інстаграме, де жінка – бездоганна мама, успішний підприємець і ідеальна дружина. У кожного своє життя і свій шлях, які можуть бути зовсім не пов’язані з нормами общества.По думку експертів, в цій нескінченній гонитві сучасні жінки забувають про свої справжні бажання і потреби, перестають приділяти час собі.

В рамках проекту пройде серія паблік-струмів з професійними психологами і зоряними героїнями. Бізнесвумен, власниця компанії «Русмода» і бренду «Terekhov» Оксана Лаврентьєва, актриса театру і кіно Равшана Куркова, а також головний редактор журналу HELLO !, власниця мережі салонів краси BURO Beauty і студій пілатесу Funny Studio Світлана Бондарчук поговорять про важливість турботи про себе, поділяться своєю думкою про те, що таке емоційне перевантаження і розкажуть, як їм вдається зберігати здоровий баланс у всіх сферах життя.

Світлана Бондарчук, Равшана Куркова і Оксана Лаврентьєва розкажуть, чому так важливо іноді бути егоїсткою сподобається те

Результати кожної зустрічі можна буде знайти на сайті проекту, де запрошені експерти також допоможуть скласти практичні рекомендації, які будуть корисні кожній жінці.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ