Зміцнення нігтів в домашніх умовах

:

Зміцнення нігтів в домашніх умовах рук, надіти рукавички

Красиві, доглянуті, міцні нігті завжди вигідно підкреслять будь-який образ. І хоча короткий манікюр сьогодні в моді, шаруються, потріскані і нерівні нігтики ще не прикрасили жодну дівчину. Але як же відростити довге і міцні нігті, якщо ми змушені щодня контактувати з побутовою хімією, водою і стикатися з іншими негативними факторами, які псують і послаблюють нігтьові пластини? Вихід тільки один – підібрати власний комплекс Догляду процедур, які допоможуть зміцнити нігті і зробити їх еластичними в домашніх умовах.

Чому псуються нігті

Фахівці стверджують, що найсильніше на нігті впливають саме механічні пошкодження. Наприклад, ви миєте посуд або готуєте, в загальному, маєте справу з рідинами – нігтьові пластини вбирають вологу, від цього розбухають і деформуються. Агресивна хімія в складі миючих засобів викликає сухість всій поверхні рук, включаючи нігті. Пересушені нігтики, в яких истончена прошарок жиру, стають тоншими і починають ламатися. Тобто, якщо ви всього лише не будете нехтувати гумовими рукавичками під час виконання домашніх справ, то це дуже швидко позначиться на стані ваших нігтів, вони стануть міцнішими.

Нарощування, різний nail-арт, шелак, акрил – все це шкодить «рідним» нігтьовим пластин, послаблює їх. Якщо ви впевнені, що без цього ніяк не обійтися, намагайтеся частіше давати своїм нігтиками відпочинок, в тому числі і від звичайного покриття лаком. Пігменти в кольорових засобах сушать нігтьову пластину, тоді як прозорі лаки забезпечують їм міцну захист від негативних факторів, особливо води. У будь-якому випадку, бажано, щоб вони не містили таких шкідливих речовин, як формальдегід, толуен, дибутилфталат.

Зміцнення нігтів і правильне харчування

Нігті дуже красномовно відбивають кількість вітамінів в нашому раціоні і вкрай чутливі до найменшого дисбалансу корисних речовин. Ви, напевно, помічали, що нігтьові пластини мають властивість слабшати і розшаровуватися саме в міжсезоння, коли організм ослаблений і відчуває нестачу вітамінів.

Для міцних і еластичних нігтів важливо, щоб в раціоні було достатньо білка, а також вітаміну В і кальцію. Всі ці складові містять в собі кисломолочні продукти, особливо кефір середньої жирності і твердий сир. Вітамін С запобігає ураженню нігтьових пластин грибком. Частіше їжте цитрусові, свіжий болгарський перець, брокколі. Якщо на нігтях з’явилися білі крапки – це сигнал дефіциту в організмі вітаміну А. Включіть в раціон страви з яйцями, печінкою і морквою. Жовтизна нігтів (якщо ви користуєтеся якісним лаком для нігтів) може подати сигнал про нестачу вітаміну РР. У великій кількості він міститься в гарбузовому насінні. Від нестачі селену нігтьові пластини можуть деформуватися, заповнити його дефіцит можна, вживаючи більше морепродуктів, фісташок, яєць, капусти і червоного м’яса.

Практично всі вітаміни і мікроелементи, включаючи кремній, сірку, фосфор і залізо, необхідні для міцних нігтів, містить мед. Його потрібно не тільки вживати всередину, але і робити з додаванням цього продукту ванночки або маски для нігтів.

Зміцнення нігтів – рецепти ванночок

Незважаючи на те, що вода негативним чином впливає на стан нігтьових пластин, і фахівці не радять їх робити, ефект від зміцнювальних ванночок, все ж є, і досить потужний. Головне – не робити процедуру частіше, чим раз-два в тиждень, а також не опускати пальці в дуже гарячу воду, нехай її температура буде теплою.

Рецепти зміцнювальних ванночок для нігтів:

1. Звичайна кухонна сіль містить всі необхідні речовини для того, щоб нігті були міцними. Додайте її в помірно гарячу воду з розрахунку одна велика ложка на 500 мл води. Всього 10-15 хвилин перед процедурою манікюру – і нігтьові добре зміцняться. Якщо ви хочете усунути жовтизну нігтьових пластин, додайте в ванночку всього пару крапель свіжого лимонного соку.
2. В солону воду можна крапнути трохи ефірного масла. Наприклад, м’ята посилить кровообіг в шкірі рук, евкаліпт і масло чайного дерева нададуть тонізуючу і антибактеріальну дію.
3. Спеціальні суміші для ванн. Як правило, вони зроблені на основі солі, до якої додають вітаміни А і Е, а також ефірні масла цитрусових.
4. Желатинова ванночка-маска готується з гарячої води і великий ложки харчового желатину. Занурте пальці в остигнула воду і потримайте хвилин 10-15. Желатин швидко і добре зміцнює нігтьові пластини, і процедуру можна повторювати до двох разів на тиждень.
5. Відвар з кореня лопуха і ромашки ефективно зміцнює нігті. Склянку окропу і пара ложок сухого сировини – відвар повинен настоятися протягом півгодини. Для ванночки його краще розводити з гарячою водою, тримати пальці в мисці з відваром можна до півгодини.
6. Ванночка для рук з додаванням соди не тільки зміцнює нігтьові пластини, але і дає потужний антисептичний результат.
7. Щодня протягом двох-трьох тижнів можна робити ванночку з будь-якого з рослинних масел (наприклад, льняного), попередньо підігрітого і блочного оцту. Візьміть компоненти в пропорції 1 до 1.

Зміцнення нігтів – догляд за кутикулою

Сама по собі кутикула (незважаючи на те, що ми прагнемо позбутися її надлишків) – важлива ділянка шкіри, який грає роль в фортеці нігтьових пластин. Саме через неї нігті отримують необхідні поживні речовини. Найкраще обзавестися живильним кремом для рук, який підходив би і для нігтів, і не забувати користуватися ним протягом дня, особливо взимку, перебуваючи в сухому приміщенні.

Догляд за кутикулою також повинен включати пілінг. Для цього є спеціальні засоби з дрібними абразивними частинками. Вони наносяться зручною пензликом, і втирається в кутикулу. Для цих же цілей можна використовувати домашні засоби, наприклад, кавову гущу.

Зміцнення нігтів в домашніх умовах Догляд за кутикулою

Потім на кутикулу потрібно нанести трохи живильного рослинного масла і хвилин через п’ять масажними рухами акуратно втерти його в основу нігтьових пластин.

Добре підходять наступні олії:

  • кокосове – насичує шкіру великою кількістю жирних кислот, робить кутикулу міцною та еластичною;
  • оливкова олія – ​​хороший джерело лінолевої кислоти, недолік якої призводить до розшарування нігтьових пластин;
  • обліпихи – загоює шкіру в разі виникнення мікротравм під час манікюру;
  • масло какао – оздоровлюють нігті і підсилюють їх зростання;
  • мигдальне – масло дуже дбайливо доглядає за шкірою рук, містить велику кількість вітаміну Е;
  • масляні розчини вітаміну А і Е теж добре підходять для масажу кутикули, препарати зміцнюють і шкіру, і нігті.

Можна втирати перераховані масла в кутикулу і нігті, або нанести на всю шкіру рук, надіти рукавички і залишити масляну маску на ніч. Вже на ранок шкіра рук стане м’якою, а нігтьові пластини зміцняться. Через місяць-два олійною терапії нігті перестануть кришитися і ламатися, стануть більш еластичними.

Щоб зміцнити нігті і запобігти впливу негативних чинників, можна провести процедуру запечатування нігтів воском. Попередньо потрібно зробити делікатний пілінг нігтів за допомогою дрібної солі і шматочка м’якої тканини. Потім на кожен ніготь потрібно нанести трохи попередньо розтопленого бджолиного воску, в який додана крапля масла кісточок винограду. Віск потрібно втерти за допомогою тієї ж самої м’якої тканини. Останній етап – це ретельна полірування нігтьових пластин за допомогою пилочки. Запечатування нігтів дає їм можливість зміцніти і захищає в період впливу негативних чинників, наприклад, взимку.

Раз в тиждень (не частіше, щоб не викликати сухості) обов’язково змащуйте нігтьові пластини звичайним йодом. Він швидко вбирається і відмінно зміцнює нігтики, але тільки за умови помірного застосування. Ще одна умова – наносите йод на ніч, так як цей препарат залишає жовті сліди, які можуть протримати кілька годин. Під час нанесення намагайтеся не зачепити шкіру, так як з неї йод змивається набагато довше. Підходьте до проблеми тендітних і нігтів, що шаруються комплексно, не забувайте приділяти їм трохи часу – і скоро ви помітите, що ваші нігтики ростуть міцними і міцними!

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ