Зміцнення судин – застосування народних засобів

Зміцнення судин - застосування народних засобів день за

Зміцнення судин необхідно, особливо в наш час, коли багато хто має зайву вагу і ведуть малорухливий спосіб життя. Все це з віком відгукнеться у вигляді варикозного розширення вен Варикозне розширення вен – операція неминуча? або атеросклерозу. Тому судини потрібно зміцнювати змолоду. У тому числі це можна робити за допомогою народних засобів.

Як зміцнити судини народними засобами

Зміцнення судин народними засобами має давню історію. У народній медицині всіх народів є для цього засоби. Про необхідність зміцнення судин говорили ще Гіппократ і Авіценна.

Народна медицина рекомендує змінити спосіб життя, активно рухатися, займатися посильними видами спорту, більше ходити, не забуваючи при цьому відпочивати. В їжі все народні цілителі рекомендують помірність, не можна передати, але і виснажливі дієти для схуднення також ні до чого. Слід просто уникати жирного смаженого м’яса, міцних бульйонів і солодощів. А налягати більше на овочі, каші, нежирні сорти м’яса, кисломолочні продукти.

До складу народних рецептів для зміцнення судин входять в основному засоби рослинного походження, які надають багатопланове вплив на організм. Механізм дії деяких рослин повністю не вивчений, тому дуже важливо перед початком оздоровлення судин порадитися з лікарем. Особливо актуально це для людей, які страждають на хронічний захворювань, літніх, вже мають проблеми з судинами.

Народні рецепти для оздоровлення судин

Ось найбільш популярні народні засоби для зміцнення судин:

Зміцнення судин - застосування народних засобів хвилин, охолодити
  • вранці натщесерце випивати свіжовичавлений сік: дві третини яблучного і третина морквяного; через 30 хвилин потрібно з’їсти вівсяну кашу на воді, заправлену ягодами; на обід перед прийомом основних страв з’їдати овочевий салат, заправлений оливковою олією; в сезон щодня з’їдати по склянці будь-яких ягід в день; два рази в тиждень вживати жирну морську рибу;
  • часник з журавлиною Журавлина для здоров’я і краси і медом; взяти в рівних частинах часник і ягоди журавлини, провернути на м’ясорубці, перемішати, поставити темне місце на 3 дні, потім віджати сік, додати в нього за смаком мед і приймати по 2 чайних ложки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом 4 -6 тижнів; прекрасно зміцнює стінки судин, знижує їх проникність;
  • часник з лимоном; взяти 4 середніх головки часнику Часник для здоров’я: майже панацея і 4 середніх лимона з шкіркою провернути на м’ясорубці, викласти в трилітрову банку, залити теплою кип’яченою водою до верху; настоювати в темному місці 3 дні, зберігати в холодильнику, приймати по 2 чайних ложки 3 рази на день за 30 хвилин до їди протягом місяця; зміцнює стінки судин, пригнічує підвищену тромбоутворення;
  • зелений чай – можна пити кілька разів на день; добре тонізує стінки вен;
  • настій з ягід глоду і шипшини; подрібнені компоненти взяти в рівних частинах, змішати; столову ложку збору залити склянкою окропу на ніч у термосі, вранці процідити і випити протягом дня; зміцнює стінки вен, знімає набряки;
  • настій квіток цмину піскового; столову ложку подрібнених квіток безсмертника залити склянкою окропу, настояти, поки не охолоне, процідити і приймати по столовій ложці 3 рази на день протягом місяця; попереджує застій жовчі і венозної крові в області печінки, знімає спазм гладкої мускулатури жовчних шляхів і стінок кровоносних судин;
  • настій суцвіть конюшини лугової; 2 столових ложки сухих або свіжих подрібнених суцвіть залити склянкою окропу, настояти, процідити і пити протягом дня за півгодини до їжі; курс лікування – місяць;
  • зміцнення судин настойкою плодів каштана кінського; плоди подрібнити, взяти столову ложку, залити склянкою горілки, перемішати, настоювати в темному місці 10 днів, процідити і приймати по 25 крапель 3 рази на день протягом 3-х тижнів;
  • відвар з картопляної шкірки (підійде тільки екологічно чистий картопля); взяти 5 середніх картоплин, помити, зняти шкірку товстим шаром, помістити в каструлю, залити 0,5 л води і варити протягом 15 хвилин; відвар охолодити, процідити і пити по половині склянки за півгодини до їди 3 рази в день протягом 4-6 тижнів;
  • відвар кори арніки гірської та ліщини; компоненти взяти в рівних частинах, змішати, 3 столових ложки збору залити 0,5 л окропу в термосі на ніч; вранці процідити і пити по половині склянки 3 рази на день за півгодини до їди; курс лікування – місяць;
  • настій з плодів горобини; столову ложку висушених плодів горобини помістити в емальований посуд, залити склянкою кип’яченої води, закрити кришкою, нагрівати в киплячій водяній бані Баня і здоров’я: користь і шкода банних процедур 15 хвилин, охолодити, процідити, віджати, довести до початкового об’єму кип’яченою водою і приймати по півсклянки двічі на день перед їдою протягом місяця;
  • свіжі плоди горобини з цукром; взяти 1 кг свіжих плодів, протерти через сито, змішати з 1,5 кг цукру і приймати по столовій ложці кілька разів на день в якості вітамінної добавки до їжі для зміцнення судин.

Зміцнення судин не може бути якоїсь обмеженої за часом акцією. Для того щоб оздоровлення організму було дійсно ефективним, їм потрібно займатися постійно.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ