Значення і розшифровка ПМС

:

Значення і розшифровка ПМС Класифікація за симптоматикою     
                                                                                                                                                                                                                                                                   Зрозумівши, як

прийняте визначення

Потрібно розуміти, що передменструальний синдром не є захворюванням. ПМС – це набір симптомів, що виникають у представниць прекрасної статі за 3-7 днів до початку місячних.

По суті, розшифровка ПМС проста: це специфічне, нетипове для жінки поведінку і стан здоров’я за кілька днів до менструації.

Причина тому – зміни гормонального фону. Саме тому, що такі зміни є нормальними, передменструальні симптоми не є патологією. Однак це зовсім не означає, що можна залишати їх без уваги.

Тому що це не просто період нестійкого настрою. Зміна гормонального фону призводить до перепадів тиску, порушення травлення, мігрені і навіть лихоманці. Особливо важкий перебіг купірується лише в умовах стаціонару.

Навіть при помірному прояві ПМС жінці важко вести звичний спосіб життя. Емоційний стан впливає не тільки на відносини з близькими і друзями, але і на працездатність. А якщо врахувати, що у деяких жінок цей період триває не 5 днів на місяць, а більше 20, то без медичної допомоги не обійтися.

Багатьох цікавить питання, чи може ПМС проявлятися у чоловіків. Фактично, звичайно ж, немає, оскільки цей стан залежить від жіночих гормонів, що регулюють репродуктивну функцію. У чоловічої половини людства цих гормонів немає, як втім, і менструацій, відповідно не може бути і передменструального синдрому.

Однак при наявності певних факторів, наприклад, порушення вироблення гормонів, виникає дуже подібний стан – синдром чоловічої дратівливості. У якого є своя абревіатура – СМР. Клінічні прояви такі ж, як у жінок в період ПМС.

причини синдрому

Щоб краще зрозуміти, що ж таке передменструальний синдром, потрібно розібратися, через що він виникає. Адже не секрет, що це порушення турбує далеко не всіх жінок.

Раніше вважалося, що синдром безпосередньо залежить від душевного стану і, отже, відноситься до психологічних проблем. Однак більш детальне вивчення показало, що причина лежить зовсім не в отбласті психіки, вірніше, не тільки в ній.

Так, перед початком менструації в жіночому організмі значно знижується рівень естрогену і прогестерону. Гормональний дисбаланс призводить до таких порушень, як:

  1. Затримка рідини в організмі, викликана підвищенням рівня альдостерону. Це порушує функціонування нервової системи і призводить до погіршення загального стану.
  2. Депресивний стан у цей період – результат високого рівня моноаміноксидази в головному мозку.
  3. Крім того, значно падає кількість серотоніну в крові, який часто називають "гормоном щастя".

Існує ряд суб’єктивних факторів, які можуть погіршити стан жінки:

  1. Брак в раціоні вітаміну B, необхідного для нормальної роботи ендокринної системи. Це призводить до швидкої стомлюваності і підвищенню чутливості молочних залоз. А недолік магнію провокує тахікардію і запаморочення.
  2. Доведено, що інтенсивність, з якою протікає ПМС, має генетичну основу. Іншими словами, у жінок, які перебували в близькій спорідненості, симптоми, як правило, однаково виражені.
  3. Посилити неприємні відчуття при ПМС може різка зміна клімату або недавній стрес.

На тяжкість передменструального синдрому впливають такі фактори, як викидень, аборт і застосування гормональної контрацепції.

Багато що залежить і від середовища проживання жінки. Так, мешканкам великих міст ця проблема набагато ближче, чим тим, хто живе в сільській місцевості.

Медики виявили, що в племенах Азії і Африки велика частина представниць слабкої статі ніколи не відчували подібного. Серед них ПМС – велика рідкість. Можливо, це пов’язано з екологією. Не секрет, що несприятливе навколишнє середовище згубно впливає на організм, в тому числі і на вироблення гормонів.

Класифікація за симптоматикою

Значення і розшифровка ПМС Так, при легкому прояві

Зрозумівши, як розшифровується ПМС, а також що впливає на його інтенсивність, залишається з’ясувати, які відчуття випробовує в цей період жінка.

Залежно від симптомів ПМС поділяють на 5 форм.

  1. Нервово-психічний. При цьому прояві передменструального синдрому у жінок часто змінюється настрій, переважають агресія і дратівливість, які в одну мить можуть перерости в плаксивість і навіть депресію. Але і в цьому випадку багато залежить від віку. У молодих дівчат частіше спостерігається апатія і депресивний стан. У дам, чий вік наближається до 40 років, агресія може змінюватися ейфорією і навпаки.
  2. Якщо передменструальний період супроводжується мігренню, без зміни артеріального тиску, діагностують цефалгічного форму розладу, для якої характерні підвищена пітливість і нічний оніміння рук. У деяких випадках спостерігаються колючі болі в області серця.
  3. У молодих дівчат найчастіші набрякла форма передменструального синдрому. В такому випадку набухають не тільки молочні залози, може з’явитися набряклість кінцівок і обличчя. Чутливість і набряклість грудей є нормальною реакцією тканин на зміну гормонального фону. А ось хворобливі відчуття в нижній частині живота і крижовому відділі хребта, характерні для цієї форми ПМС, можуть стати причиною для занепокоєння.
  4. Найбільш неприємною і небезпечною є кризова форма передменструального синдрому. У жінки спостерігається різкий стрибок артеріального тиску, тахікардія, болі в області серця (що тиснуть або стискають). Проявляються симптоми, як правило, в нічний час, це пояснюється підвищеною активністю вегетативної нервової системи. В особливо важких випадках виникає тремтіння в тілі, яка то посилюється, то вщухає. На ранок всі нічні нездужання зникають, але частішає сечовипускання.
  5. Остання форма може включати в себе всі перераховані вище ознаки, її називають нетиповою. Звичайно ж, симптоми не проявляються все відразу. В один день може боліти голова і з’явиться оніміння, а на іншій – зміни настрою і підвищений артеріальний тиск. Виразність симптоматики також може змінюватися від місяця до місяця. Особливою рисою нетипового прояви передменструального синдрому є підвищена температура тіла, яка не має інфекційної природи. Часом показники досягають 38 ° С. У перші дні менструації жар і інші порушення, як правило, відступають.

ступеня тяжкості

Залежно від того, наскільки явно виражені ознаки, ПМС може бути легкою, середньої або важкого ступеня.

Так, при легкому прояві жінка практично не відчуває змін, і медична допомога не потрібна. Середній ступінь спонукає дівчат приймати препарати для усунення неприємних відчуттів. Важке проявлення синдрому практично не піддається лікуванню в домашніх умовах. Як правило, найбільш складно переноситься декомпенсована форма передменструального періоду.

Декомпенсована і компенсована форми розрізняються за тривалістю. При виникненні ПМС за 3-5 днів до менструації і закінчення його в перші 2 дні говорять про компенсованій формі. У випадку ж з декомпенсованою формою ознаки можуть з’явитися вже за 10 днів до місячних і зберігатися протягом 10 днів після їх закінчення. Таким чином, загальна тривалість ПМС може досягати 25 днів в місяць.

Це означає, що жінці необхідна допомога фахівців і відповідна безперервна терапія.

Щоб зрозуміти, чи є ознаки ПМС, потрібно вести щоденник самоконтролю. Протягом декількох місяців жінка повинна щодня записувати свої відчуття – як емоційні, так і фізичні. Через 3 місяці можна провести аналіз даних і з’ясувати, як змінюється самопочуття перед менструацією і чи є необхідність звертатися за допомогою.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ