Знаходити час для сім’ї

:

Знаходити час для сім'ї недозріла нарешті до етапу

Люди створюють сім’ю, щоб любити, радувати і підтримувати один одного. Ця близькість досить тендітна, щось або хтось постійно намагається її зруйнувати: брак часу, відсутність власного житла, брак підтримки близьких і багато іншого.

Щоб зберегти безцінну близькість, доводиться захищати створений вами двоімі маленький і безпечний маленький світ. Психолог Олена Лаврова пропонує кілька критеріїв, завдяки яким можна окреслити його межі і вберегти сімейне щастя.

Знаходити час для сім’ї

Наприклад, в сім’ї обоє працюють стандартні п’ять днів на тиждень. Вечори і вихідні вони проводять разом – так у них заведено. І ось настав грудень – місяць суєти, підготовки нескінченних звітів, чоловік затримується вечорами, на дружину лягає подвійне навантаження: допомагав дітям робити уроки саме він. Вона більше втомлюється і нервує, але знає, що з настанням нового року все нормалізується.

Час – перший і найважливіший критерій для підтримки відносин.

«Коли нестача часу для близьких – явище тимчасове, переживати не варто, – пояснює Олена Лаврова. – А ось якщо хтось із подружжя отримує підвищення на роботі і на невизначений термін випадає зі звичного сімейного ритму, може виникнути непорозуміння і сварки ».

Щоб цього не сталося, потрібно швидко переорієнтуватися: обговорити, на кого, чи надовго і які обов’язки лягають, як компенсувати втому і брак часу один на одного. Головне навіть не це, а те – що ви обидва розумієте ситуацію, що виникла і намагаєтеся її вирішити.

Захищати сімейну територію від сторонніх

Будь-яка пара, недозріла нарешті до етапу «нам хочеться жити разом», організовує собі спільний простір. У деяких щасливців є окреме житло, хтось орендує квартиру.

«Сімейне гніздечко» – простір для розвитку відносин. Будинок – це місце, в якому формуються сімейні традиції, звичаї, правила.

Спочатку ризикують ті, хто живе під одним дахом з власними батьками. Уклад старших заважає молодим оформити межі своєї нової сім’ї. Тому, звичайно, потрібно шукати можливості поселитися окремо.

Однак власне житло не вирішує всіх проблем. Завжди можуть нагрянути родичі погостювати на пару тижнів. Порушують межі сім’ї і друзі одного з подружжя, які мають звичку завжди недоречно заглядати в гості. І звичайно, переїзд – подія, посварити не одну пару.

«Новим людиною, яка порушила сімейне простір, може стати і няня, – застерігає Олена Лаврова. – Якщо хтось із подружжя не може проводити час з дітьми і бути для них найголовнішим дорослим, цю роль, на жаль, може зайняти няня ».

Ні, це зовсім не означає, що всім знайшли свою другу половину не варто більше ніколи ні в якому разі пускати в будинок друзів, батьків і нянь. Просто важливо розуміти, як їх присутність впливає на загальну атмосферу, і вживати заходів у разі, якщо цей вплив негативно.

Зберігати близькі довірчі відносини

Знаходити час для сім'ї присутність впливає на загальну атмосферу

До речі, про якість часу, проведеного разом. Можна фізично знаходитися в одному приміщенні, але при цьому в думках бути десь далеко. Ну ніби сидите ви разом, вечеряєте, але кожен щось читає в своєму смартфоні. І начебто будинку, поруч, але не близькі.

«Найчастіше від нестачі уваги страждають жінки. І їхні запитання «Про що думаєш?», «Ти мене любиш?» – це спроба перевірити, а я точно там, в твоїх думках? » – пояснює Олена Лаврова.

Якщо немає бажання поділитися з коханою людиною своїми новинами, обговорити проблеми – це явний дзвіночок: довіра зникає, немає впевненості, що тебе візьмуть, зрозуміють і допоможуть. Замість того, щоб шукати підтримки на стороні, варто задуматися: чому її не можна отримати у партнера, який знаходиться поруч?

Приймати допомогу і допомагати рідним

Двоє – це «маленька» сім’я, яка завжди є частиною великої, що складається з бабусь, дідусів, тіток, дядьків, братів і сестер. Відносини з ними вже не такі близькі, але не менш цінні: на відміну від сторонніх людей, все родичі можуть так чи інакше підтримувати один одного. Грошима, порадами, іншими можливими способами.

Родичі охоче діляться один з одним усіма наявними в розпорядженні ресурсами. Тому здорово, коли ви можете допомогти. І коли у відповідь можете розраховувати на допомогу.

Як захистити кордони сім’ї

Олена Лаврова зазначає, що межі сім’ї міцніше тоді, коли у всьому є усталений порядок: зрозуміло, як розподіляються обов’язки, ясно, яка поведінка допустимо у відношенні один до одного, а яке – ні. Як тільки в цьому порядку виникають зміни (причини різні – зміна роботи, місця проживання, скорочення доходу, поява нових друзів), важливо просто їх помітити. І гнучко, узгоджено зреагувати так, щоб зберегти один для одного атмосферу тепла, підтримки та любові. Адже саме це головне.

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ